Warning: ksort() expects parameter 1 to be array, boolean given in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 384 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 387

Супер-Инфо

Балык жүрөк ооруларынын алдын алат. Аны түрлөп бышырганды үйрөтөбүз

Балык жана андан жасалган азыктар баалуулугу боюнча эт азыктарынан кем калышпайт. Алсак, деңиз, океан балыктары майлуу келип, курамында Омега-3 кычкылы көп болсо, дарыя балыктарында да Омега-3 кычкылы бар, белокко бай жана сиңимдүү. Мындан улам адистер жумасына эки жолу балык жеп турууну сунушташат.

Балыктан жасала турган түрдүү даамдардын рецебин “Супер-Инфонун” жаңы санынан (№796, 2-февраль, 2018-жыл) табасыз.

жаңыланды 14:54 05-02-2018
кошулду 12:07 02-02-2018

Автор: Динара Абдыкадырова

"Супер-Инфо" гезитинин №796-жаңы санында...

Урматтуу колдонуучу! Эгер сизде коомчулуктун көңүлүн буруп, талкууну талап кылган жаңылыгыӊыз болсо биз менен бөлүшүӊүз.

Рубрикадагы соңку кабарлар

16:00 2025-11-21

Энергетика кризиси: Быйылкы кыш канчалык кыйын болот?

15:08 2025-11-21

Курмандыктан аңчылыкка: "Скульптуралардын шаары" дорамасы

14:18 2025-11-21

Миңжашар Мирзаев, ырчы: “Атыма татыктуу жашап, из калтыргым келет”

13:11 2025-11-21

Эмне үчүн кан басым көтөрүлүп, бирок түшпөй коёт?

12:45 2025-11-21

Акматбек Султан, төкмө: “Төкмөлөр курч ырдагандан коркуп калышты дегенге кошулбайм”

11:06 2025-11-21

Ильгиз Абдалиев, ырчы: “Бир жылдары түшүмдө ыр жаза баштагам...”

10:03 2025-11-21

Жомок уккан бала менен ата-эненин байланышы бекем болот

9:9 2025-11-21

Мирбек Тентиев: “Японияда чучук, эт, курутту сагынам”

8:14 2025-11-21

Аскат Сулайманов, актёр: “Образым өтүмдүү болгону үчүн киного көп тартылып жатам”

16:51 2025-11-14

XXI кылымдын улуу актёру Дензел Вашингтон

16:04 2025-11-14

Каныбек Дайырбеков, ырчы: “Эски ырларды ырдагандан ырахат алам”

15:04 2025-11-14

Эрмек Таалайбеков, актёр, сценарист: “Өзүмө өзүм абдан чоң сынчымын”

Рейтинг:

Рейтинг

2

Талкуу жабык.

Бөлүмдүн статистикасы

соңку 15 мүнөт ичинде колдонуучу (Катталган: , коноктор: ) бул кабарды окуду:

Кабарлардын саны:: 195263;