Супер-Инфо
super.kg видео
Жылдыз жана фитнес. Ырчы Омар булчуңдарды чыңдап, келбеттүү болуунун сырлары менен бөлүшөт
Омар бир жылдан бери эртең менен жеңил тамактанып алып фитнес залга келет. Ал биринчи күнү көкүрөк булчуңун чыңдаса, экинчи күнү кол, андан кийин бут булчуңдарын чыгаруу үчүн көнүгүүлөрдү жасайт.
Омар мырзаларга маанилүү болгон көкүрөк булчуңун чыңдоодогу жана башка дене мүчөлөрүн калыпка келтирген негизги көнүгүүлөрдү үйрөтөт.
Материалды “Супер-Инфонун” жаңы санынан (№837, 16-ноябрь, 2018-жыл) окуй аласыз.
кошулду
Супер-Инфо гезитинин №837-жаңы санында...
Урматтуу колдонуучу! Эгер сизде коомчулуктун көңүлүн буруп, талкууну талап кылган жаңылыгыӊыз болсо биз менен бөлүшүӊүз.
Рубрикадагы соңку кабарлар
Рейтинг: 
0
0
Талкуу жабык.