Шабдалы маанайды көтөрүп, ден соолукту чыӊдайт. Даамы таӊдайдан кетпеген мөмөдөн кандай тамак-аш жасаса болорун үйрөтөбүз

Шабдалы кант, темир, кальций, натрий, фтор, фосфор, селен, магнийге жана С, В, К, РР, Е витаминдерине бай. Андыктан ал көп ооруларга даба. Шабдалынын пайдасы? Кимдерге колдонууга болбойт? Шабдалыдан кандай даамдарды жасап, жакындарыңызды таң калтыра аласыз? Суроолордун жообун “Супер-Инфонун” жаңы санынан (№872, 18-июль, 2019-жыл) таба аласыз.