Warning: ksort() expects parameter 1 to be array, boolean given in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 384 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 387

САЛАТ, ТАМАКТАРДЫН ДААМЫН АРТТЫРУУЧУ СОУСТАР

№744 03-09-февраль, 2017-ж.

КАЙМАК СОУСУ


Керектелүүчү азыктар:

  • Зайтун майы – 3 аш кашык
  • Лимон ширеси же алма уксусу – 1 аш кашык
  • Горчица – 1 чай кашык
  • Каймак – 7 аш кашык
  • Туз, мурч – татымына жараша

Даярдоо ыкмасы:

Зайтун майын, лимон ширесин, горчица, туз, мурчту кошуп жакшылап аралаштырабыз. Андан соң каймакты кошуп дагы чалабыз. Бул соусту майонез кошулуучу бардык салаттын түрлөрүнө жана бутерброд жасоодо колдонсоңуз болот.

ИСПАН СОУСУ

Керектелүүчү азыктар:

  • Петрушка – 1 боо
  • Сарымсак – 2 тишче
  • Зайтун майы – 7-8 аш кашык

Даярдоо ыкмасы:

Сарымсакты аарчып, петрушканы жууп, майда туурайбыз да, блендерге салып майдалайбыз. Эми буга майды чуурута куюп аралаштырабыз.
Эскертүү! Зайтун майынын ордуна өсүмдүк майын да колдонсоңуз болот. Бирок аны колдонордон мурун 1 сааттай муздаткычтын тоңдургуч бөлүгүнө салып муздатып алыңыз.
Сарымсак даамданган бул соус салат, эт жана балыктан жасалган тамактар менен берилет.

САРЫМСАК-ЙОГУРТ СОУСУ

Керектелүүчү азыктар:

  • Йогурт (таттуу эмес) – 1 стакан
  • Сарымсак – 5-6 тишче
  • Зайтун майы – 5 аш кашык

Даярдоо ыкмасы:

Сарымсакты аарчып, тазалап майда туурап же сарымсак эзгичтен өткөрүп алабыз. Йогуртка зайтун майы менен сарымсакты кошуп, блендерге салып аралаштырабыз. Табитиңизге жараша бул соуска майда тууралган көк чөптөрдү кошсоңуз болот.
Бул соус түрү эт, балык жана спагеттиден жасалган тамактарга кошуп берилет.

АЙРАН СОУСУ

Керектелүүчү азыктар:

  • Сууга бышкан жумуртканын сарысы – 3 даана
  • Айран – 5 аш кашык
  • Лимон ширеси – жарым чай кашык
  • Быштак – 3 аш кашык
  • Туз, мурч – татымына жараша

Даярдоо ыкмасы:

Көрсөтүлгөн азыктардын баарын блендерге салып 10 мүнөттөй аралаштырсак соусубуз даяр болот. Айран соусу эттен жасалган азыктарга жана жашылчалардан жасалган салаттын түрлөрүнө сунушталат.

КАЙМАК-СЫР СОУСУ

Керектелүүчү азыктар:

  • Катуу сыр – 175 грамм
  • Сарымсак – 2 тишче
  • Сүт (майлуулугу жогору) – 200 грамм
  • Мускат жаңгагы – бир чымчым
  • Туз, мурч – татымына жараша

Даярдоо ыкмасы:

Сүттү мискейге куюп жай отто жылытабыз да, сүргүчтөн өткөрүлгөн сырды кошуп аралаштырабыз.
Жай отто 5 мүнөт кайнаткандан кийин жанчылган сарымсакты жана бир чымчым мускат жаңгагын салабыз. Татымына жараша туз, мурч салып, жай отто 3 мүнөттөй кайнатабыз. Бул соус козу карындан, тоок этинен жана спагеттиден жасалган даамдарга сунушталат.

СИРАЧА СОУСУ

Керектелүүчү азыктар:

  • Чили калемпири – 60 грамм
  • Сарымсак – 3 тишче
  • Пияз – 1 баш
  • Кумшекер – 1 аш кашык
  • Соя соусу – 1 аш кашык
  • Уксус 9% – 1 аш кашык
  • Өсүмдүк майы – 1 аш кашык
  • Томат пастасы – 100 грамм

Даярдоо ыкмасы:

Пиязды аарчып, майда туурап, жай отто 5 мүнөттөй кууруп алабыз. Эми анын үстүнө тазаланып тууралган чили калемпирин, сарымсакты, томат пастасын, кумшекерди салабыз. Үстүнө уксусту, соя соусун куюп аралаштырабыз. Куурулган азыктар муздагандан кийин блендерге салып аралаштырып коёбуз. Соус даяр! Бул соусту эт, балык, роллдор менен берүүгө болот. Мындан сырткары маринаддоодо да колдонулат.

Дамира Арстанова
kenesh@super.kg


"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн..


Рейтинг: Рейтинг  7 
Комментарийлер(8)
08.02.2017. 12:12 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+3
Сонун кенештер экен.Убакыт болгондо баарын даярдап алып муздаткычка салып коюп ар куну турдуусун иштетсен э
08.02.2017. 14:46 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+1
Соусту свежий колдонгон жакшы туруп калса даамы бузулуп калат...
09.02.2017. 14:02 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
-1
Мага өзгөчө сирача соусу менен испан соусу жагат. Каллориясы да аз
09.02.2017. 15:09 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
-4
Уронуп алыш керек экен
09.02.2017. 15:18 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
-1
Жакшы ретсепго
Үйрөнүш керек экен
14.02.2017. 11:26 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
baltabai,рецепт болот
10.02.2017. 16:50 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+1
Сонун малыматтар бар экен рахмат.
14.02.2017. 15:41 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+1
Соонун кеңештер экен чооң рахмат!
1
Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.
 
К-рор дүйнөсү жана корей тасмалары
Супер-Инфо 20 жашта
Шоу дүйнө
Маданият
Саясат
Иликтөө
Турмуш
Крим-инфо
Спорт
Эробекет
Жан дүйнө
Түркүн дүйнө
Алтын балалык
Укуктук кеӊеш
Илим жана техника
Ден соолук жана сулуулук
Психология жана үй-бүлө
Тиричилик, бизнес
Ашкана сырлары
Жылдыз төлгө
Маалымдама
Көз караш
Эмгек жарчысы
Маалымат-маанайшат порталы 2006-2025 © SUPER.KG
Биздин дарек: Кыргыз Республикасы,
Бишкек шаары, Турусбеков 109/1,
Тел.: +996 312 88-24-00, portal@super.kg
SUPER.KG порталына жайгаштырылган материалдар жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу SUPER.KG порталынын редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
p
Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда:
Кирүү
Каттоо