Макалалар

Супер-Инфо / Ден соолук жана сулуулук

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

ЖҮЗҮМ ЧАРЧООНУ ЖАЗЫП, БАШ ООРУНУ БАСАТ
№457

10704

0
Дарыгерлер жайында жашылча-жемиштерди көбүрөөк колдонууга кеңеш беришет. Бул ирет сиздерге жүзүмдүн ден соолукка пайдасы тууралуу маалыматты сунуштайбыз.
толугу менен

КЫРГЫЗСТАН 1 ЖЫЛДА 39 МИЛЛИОН 553 МИҢ ЛИТР СЫРА ИЧЕТ
№456

5509

2
Сыраны ашыкча узак убакыт бою ичүү артериалык кан басымдын жогорулашына себеп болот. Мээнин эс-тутумду жөнгө салуучу функциясына доо кетет. Ачуу кошулмалар жана кулмак (хмель) ичтейди ачат. Анын негизинде тамакты көп жеген адамдын курсагы чыгып, ашыкча салмак жаралуусуна алып келет...
толугу менен

АПТАПТАН САКТАГАН КӨЛМӨЛӨР
№456

6074

2
Жайкы аптап. Баары Ысык-Көлдө. Бирок «убакыт болсо акча жок, акча болсо убакыт жок» болуп көлгө жете албагандар да жок эмес. Бул жагын эске алып, Бишкектин тургундары үчүн курулган көлмөлөр тууралуу маалымат берүүнү чечтик.
толугу менен

ТАЛАССОТЕРАПИЯ – ДЕҢИЗ МЕНЕН ДАРЫЛОО
№455

7006

2
Талассотерапия – грек сөзү. Бизче “thalassa” – “деңиз”, “therapeia” – “дарылоо” дегенди билгизет. Талассотерапия – бир убакта эле деңиз факторлорун: деңиз климатын, сууну, деңиз өсүмдүктөрүн, ылайды, кумду дарылык максатта пайдалануу...
толугу менен

НАУШНИКТИ ТУУРА ПАЙДАЛАНУУНУ БИЛЕСИЗБИ?
№453

9686

1
Көчөдө же коомдук транспортто наушник тагынып алып, даңгыратып музыка уккан жаштарды кадам сайын жолуктурабыз. Мүмкүн, алар ошондон рахат алышат, бирок наушникти туура эмес пайдалануу зыян экенин унутпашыбыз керек.
толугу менен

АДАМДЫН СҮТҮНДӨЙ СҮТ БЕРҮҮЧҮ МУЗОО ТУУЛДУ
№452

9277

1
Адамдын сүтүндөй сүт берүүчү музоо туулду... АКШ сүннөткө отургузууга тыюу салабы?.. Дары ордуна Заарага бышкан жумуртка... Розмарин кан басымды жөнгө салат... Сөөк бекем болсун үчүн...
толугу менен

ТАТУАЖ ТУУРАЛУУ БИЛҮҮНҮ КААЛАЙСЫЗБЫ?
№451

2121

2
Акыркы кезде адамдын жашоосу күн санап жөнөкөйлөшүп баратканы жашыруун эмес. Маселен, бир жолу сулуулук салонуна баруу менен 3-6 жылга боёнуу түйшүгүнөн арыла аласыз.
толугу менен

БОЁЛГОН КҮРҮЧТӨР сөөктөрдү кыйшайтып жиберет
№449

8094

2
Өзүбүздө өстүрүлгөн күрүчтөрдү изилдей келгенде, алардан уулуу зат – кадмий чыккан учурлар кездешүүдө. Мунун себептери эмнеде? Кадмий организмге кандай зыяндарды алып келет? Бул суроолорго изилдөөлөр жана фактылар жооп берет.
толугу менен

БИР ЖОЛУ КОЛДОНУЛУУЧУ ИДИШТЕР АЯЛДЫ ЭРКЕККЕ АЙЛАНТАТ
№448

17127

-1
Украиналык медиктер эскертет: пластиктен жасалган бир жолу колдонулуучу идиштин курамындагы заттар аялдарда түктөрдүн өсүшүн шарттайт.
толугу менен

ЖАЗГЫ МАСКАЛАР
№447

29417

0
Жазда витаминдерге муктаж болгон организмге кошумча заттар керек. Терибиз, өзгөчө, бетибиз буга аябай муктаж. Төмөнкү пайдалуу маскаларды оңой жана бат жасап, жүзүңүзгө кам көрсөңүз болот. Эскерте кетчү нерсе, ар бир масканы колдонгон соң бетти таза жууп, азыктандыруучу крем сүйкөө керек.
толугу менен

КУКСИДЕН НЕРВ БУЗУЛУП, ЧАЧ ТҮШҮП, ДААМ СЕЗҮҮ АЗАЯБЫ?
№447

16190

5
Көптөгөн өлкөлөрдө “бомж-пакет” атка конгон Кытайдын тез даярдалуучу кесмелери (кукси) адамдарга көптөгөн оору апкелери аныкталган. Бул эле эмес, курамындагы зыяндуу зат аркылуу адамды баңгизат сымал өзүнө байлап алары да белгилүү.
толугу менен

ҮЙ ЖАНДЫКТАРЫНАН КАНДАЙ ООРУЛАР ЖУГАТ?
№446

28023

2
Жалпысынан жаныбарлар 150гө жакын оору түрлөрү менен оорушат. Ал эми Кыргызстанда жаныбарлар табигый жана климаттык шарттарга байланыштуу 30дай оорунун түрүнөн жабыркашат. Адамдарга булардын көпчүлүгү жугат...
толугу менен

КҮЙДҮРГҮ – ЭҢ КОРКУНУЧТУУ, ЖУГУШТУУ ДАРТ
№444

26527

1
Күйдүргү – малдан жугуучу эң коркунучтуу оору. 2010-жылы өлкөбүздө 28 адам дал ушул оорудан каза тапкан. Андыктан 2011-жылы күйдүргүгө каршы иш-чаралар «Айыл чарба инвестициялары жана кызмат көрсөтүү» долбоорунун алкагында жүргүзүлөт жана Европа Союзу тарабынан каржыланат...
толугу менен

АРЫКТАГЫСЫ КЕЛГЕНДЕРГЕ ДИЕТА
№444

10709

9
Ашыкча салмактан арылуунун жолдорунун бири бул – диета. Мунун көптөгөн түрлөрү бар. Мисалы, жалаң быштак жеп же шире ичип арыктоо. Бүгүн кээ бирлерин сунуштайбыз.
толугу менен

ФАСТ-ФУД ЗЫЯНБЫ?
№442

17353

5
Баарыбыз даамдуу тамакты сүйөбүз. Бирок даамдуу азыктардын кээ бирлери зыяндуу экендигин билгибиз келбейт. Антсе да доктурлардын кеңешин угуп, зыяндуу тамак-ашка чекит коюуну үйрөнүшүбүз керек. Бул ден соолугубуз үчүн зарыл. Анда эмнелерди билишибиз керек?
толугу менен

МУЗЫКА ДАРТКА ДАБА БОЛО АЛАБЫ?
№441

25894

3
Адам баласынын жан дүйнөсүнө жаз тартуулай ала турган касиеттүү нерсе бул – музыка. Мына ушул музыка дартка даба болуп бере алат. Ишенбейсизби? Анда макалага көз жүгүртүңүз.
толугу менен

БӨЙРӨК ЭМНЕ ҮЧҮН ООРУЙТ?
№441

81566

11
Адамда эки бөйрөк бар. Мына ушул орган эмне менен азыктанат жана аны эмнелер ооруга туш кылат?
толугу менен

ТҮШТӨР ООРУДАН КАБАР БЕРЕТ
№439

21986

9
Изилдөөчүлөрдүн айтымында, түштөр организмдин абалынан кабар берет. Мисалы, түштө уча берүү же аң-чуңкурга кулоо – жүрөк оорусунун белгиси. Дагы кандай түштөр кайсы оорудан кабар берет?
толугу менен

БУТ ЭМНЕ ҮЧҮН КӨП ТЕРДЕЙТ?
№439

41919

3
Организм тер бөлүп чыгаруу менен дененин температурасынын бир калыпта турушуна кам көрөт. Бирок буга карабай, өзгөчө жайында кээ бирлердин буту көп тердейт. Мунун себептери илимде кандайча аныкталат?
толугу менен

АРЫКТАТУУЧУ КЫТАЙ КОФЕСИ ИНФАРКТ МЕНЕН ИНСУЛЬТКА ЖЕТКИРЕБИ?
№437

6970

2
“Арыктагың келеби? Анда, жыпар жыттуу “Чудо-26. Худое кофесин” ич!” Мына ушундай жарнамасы бар Кытайда чыгарылган арыктатуучу кофе Кыргызстанга да жетти. Атүгүл Бишкектин “Ош базарында” аны саткандар кармалып, алардын үстүнөн кылмыш иши козголду...
толугу менен