Макалалар

Супер-Инфо / Ден соолук жана сулуулук

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

СТРЕССТЕ ОРГАНДАРДЫ КОРГОО
№437

10235

6
Нервдик чыңалуу кезинде биздин организмде чыныгы "революция" жүрөт. Анткени булчуңдар катуу тартып, жүрөк бат-бат согуп, мээ күчтөнүп иштеп, көрүү да курч тарта түшөт. Башкача айтканда, организм болгон мүмкүнчүлүгү менен иштеп, өзүн-өзү керектен чыгарып, жок кылып жибере тургандай болот...
толугу менен

КУТУРМАНЫН ДАБАСЫ ТАБЫЛА ЭЛЕК
№434

13449

1
Кыргыз – мал жандуу эл. Дегеним, калктын көпчүлүк бөлүгү мал менен күн кечирет. Биздин макала малдан да, жырткыч жаныбардан да, үй жаныбарынан да жугуучу өтө коркунучтуу кутурма оорусу тууралуу болмокчу.
толугу менен

АЙЫМДАР АЙЫЗЫ КЕЛГЕНДЕ ЭМНЕГЕ АЧУУЛУУ БОЛУП КЕТИШЕТ?
№431

31361

2
Айымдардын мүнөзүн түшүнүп болбойт. Бирде карасаң андан ашкан сүйкүмдүү жан жок, бирде карасаң кабагынан кар жаап, эч нерсени сүйбөй калат. Бул жагдайда айымды туура түшүнүү менен жылуу мамиле жасаган оң. Айымды миң кубултуп жаткан нерсе – гормондор.
толугу менен

КОШ БОЙЛУУЛАР ҮЧҮН КӨНҮГҮҮЛӨР
№429

23808

2
“Кош бойлуулар көп кыймылдашы керек” деген адистердин кеңешин ар бир эле айым укса керек. Кыймылдаганда жүк көтөрүп, кара жумуш жасап эмес. Төрөт учурунда энелерге бир топ жеңилдиктерди алып келүүчү көнүгүүлөр бар, ошолор менен таанышып коюңуздар...
толугу менен

ЖЫНЫС МҮЧӨЛӨРГӨ ЖАСАЛЧУ ПЛАСТИКАЛЫК ХИРУРГИЯ
№425

26759

-1
Учурда интимдик пластикалык операциялар көбөйүп барат. Төшөктө бактылуу болууну эңсегендердин тилеги кантип ишке ашат? Анда кепти пластикалык микрохирург Бактыбек Өмүрзаковго берели.
толугу менен

«ОКОРОЧКА» ЭМНЕ ҮЧҮН УУ КАТАРЫ ЭСЕПТЕЛЕТ?
№425

11515

0
Сырттан алынып келинип жаткан тооктун сан эттери бизде мал этине салыштырмалуу арзан экендиги менен өтүмдүү. Бирок ошол "окорочкалар" адамдардын организмине пайда алып келип жатабы же уулантабы? Келгиле, ушул жаатта изилдеп көрөлү.
толугу менен

БАЛАНЫ ДАРЫЛОО
№424

15157

0
Жашоодо кээде кайсы бир себептерден улам баланын денесинин бир бөлүгүн үшүк урган учурлар кездешет. Мындай учурда ата-эне кандай чара көрүүсү кажет?
толугу менен

САСЫК ТУМОО
№423

59603

0
Дүйнөдө бир жылда сасык тумоо менен 500 миллион адам ооруп, анын 2 миллиону оорунун тереңдеп кетишинен улам көз жумат. Мындай коркунучка кептөөчү сасык тумоо тууралуу маалыматтарды назарыңыздарга сунабыз.
толугу менен

КЫМБАТ ЖАНА АРЗАН КОСМЕТИКАНЫН АЙЫРМАСЫ БАРБЫ?
№422

18463

2
“Эки аптада бырыштарды жазуучу крем”, “дарылык косметика, дээрлик табигый жана аллергияга каршы”, “теринин терең катмарына чейин сиңүүчү нанобөлүкчөлөр”... Мына ушундай азгырмалуу косметикалык жарнактар учурда элдин башын тумандатып жаткан кези...
толугу менен

КИЙИНҮҮ ДА ЧОҢ ИСКУССТВО
№421

27916

0
“Кийим толтура, бирок киейин десең эч нерсе жок”. Мындай фразаны көп колдонсоңуз, демек, сизге сөзсүз төмөндөгү кеңеш керек. Мода дүйнөсүндө саякат куруп жүргөнүнө көп убакыт болгон белгилүү дизайнер Жанара айым жакында “Мода жумалыгы” сынагында биринчиликти утуп, мода мекени болгон Парижге жолдомо алды...
толугу менен

ТУЗДАЛГАН ЖАШЫЛЧА СУУСУНУН ПАЙДАСЫ
№420

9443

0
Кандай спирт ичимдик түрү болбосун эртеси баш оору жаралат. Баш оорудан кутулуу үчүн эл борщтон баштап айранга чейин колдонушат. Бүгүн сөз кыла турган туздалган жашылчалардын суусу баш жазууда мыкты каражат.
толугу менен

КӨК БООР
№420

45384

2
Көптөгөн кылымдар бою адамдар көк боорду керексиз, жөн гана кошумча орган катары эсептеп келишкен. Бирок изилдөөлөр көк боор эң керектүү орган экендигин аныктап көрсөттү. Анын пайдасы эмнеде? Көк боор ооруга чалдыкканда адамдын абалы кандай өзгөрөт? Бул суроолорго изилдөөлөр жооп берет.
толугу менен

ЖАҢГАКТЫН ДАРЫЛЫГЫ
№419

35242

8
Адам колдонгон азыктардын эң пайдалууларынын бири – жаңгак. Азыктан тышкары жаңгак медицинада кеңири колдонулат. Тактап айтканда, анын данынан баштап жалбырагы, көк жаңгак жана тамырынын кабыгы, жаңгактын ичиндеги жука кабыкчалары, майы да дары болуп берет...
толугу менен

ТУЗДУН ПАЙДАСЫ ЖАНА ЗЫЯНЫ
№418

37083

5
Ар өлкөнүн эли тамак-ашка түрдүү азыктарды колдонуп келет. Бирок кандай тамак-аш болбосун, алардын ар бирине кошула турган зат бар. Ал – туз. Туз химияда натрий хлориди деп аталат. Суюк, коюу тамактардан тарта таттуу токочторго чейин кошулган дал ушул туздун ден соолукка таасири тууралуу сөз козгойбуз.
толугу менен

ААРЫГА ЧАКТЫРЫП ДАРЫЛОО ЖЕ АПИТЕРАПИЯ
№417

26864

0
Апитерапия аарыга чактыруу ыкмасы жана аарылар иштеп чыгарган дары заттарды колдонуу менен адамдын организмин чыңдоо максатын көздөйт. Апитерапевт Зухра Идинова бизге аарыга чактырып дарылоонун сырларын ачып берет.
толугу менен

СЛИНГ МЕНЕН «КЕНГУРУНУ» ТУУРА КОЛДОНУУНУ БИЛЕСИЗБИ?
№416

6563

2
Бул тууралуу ата-энелер тынчсызданып, врачтар талашып-тартышышат. Кеп баланы алып жүрүүдө колдонулуучу сумка-слинг жана “кенгуру” тууралуу болууда. Экөөнүн кайсынысы жакшы? Мүмкүн, экөөнүн тең терс жактары болуп жүрбөсүн?
толугу менен

ПАМПЕРС ЗЫЯНБЫ ЖЕ...
№416

19784

0
Памперс – энелер үчүн ыңгайлуу буюм. Түндө туруп баланын алдын улам кургактабайсың, бир жакка чыкканда да жалаяктарды додо кылып алып жүрбөйсүң. Бирок ошол оңой колдонулуучу буюмдун зыяны жокпу? Ушул тууралуу сөз козгойлу.
толугу менен

КОМПЬЮТЕР АДАМДЫ ЭРТЕ КАРТАЙТАБЫ?
№415

18110

10
Компьютерде узакка иштөөнүн зыяны ого эле көп. Мисалы, көзгө, бетке, омурткага... Окурман, бул жаатында сизге кененирээк маалымат керек болсо, анда атайын изилдөөлөргө кайрылалы.
толугу менен

ГЕПАТИТ – ДАРЫЛАБАСА ЦИРРОЗГО, РАККА ӨТҮП КЕТЧҮ ДАРТ
№414

38490

2
Гепатит жугуштуу оору экендиги илгертен маалым. Аталган оору тууралуу суроолорго жооп издеп, КММАнын балдардын жугуштуу оорулары кафедрасынын доценти Дамирахан Чыныевага кайрылдык.
толугу менен

АДАМДЫН СЫРТ КЕЛБЕТИ БОЮНЧА ДИАГНОЗ
№413

117990

2
Адамдын сырткы көрүнүшүнө карап диагноз коюуга болот. Мисалы, өңдүн саргайып кетиши, тырмактын же эриндин көгөрүп турушу кайсы оорудан улам экендигин. Бул жаатында кызыгууңуз бар болсо, төмөнкү маалымат акыл-эс кампаңызды байытмакчы.
толугу менен