Макалалар

Супер-Инфо / Ден соолук жана сулуулук

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

АРОМАТЕРАПИЯ - ЖЫПАР ЖЫТТУУ ДАРЫ
№292

18997

0
Сулуулук – денсоолуктан көз каранды. Андыктан, сулуу бойдон калуу үчүн денсоолук-тун чың болуусуна аракет...
толугу менен

СҮЙБӨЙМ, БИРОК, ТӨШӨКТӨ БОЛУУНУ КААЛАЙМ
№289

93359

0
– Бири-бирин сүйбөгөнү менен төшөктө убактылуу мамилелештер тууралуу илим эмнелерди айта алат? Анткени, мен учурда өзүм ушундай абалдамын. Кийин башкалар менен мамиле...
толугу менен

ҮЙБҮЛӨЛҮК ЧАТАК ДЕНСООЛУККА КАНДАЙ ЗЫЯН АЛЫП КЕЛЕТ?
№288

8084

0
Талаш-тартыш, чыр-чатак кездешпеген үйбүлө болбойт. Чырдын чыгуу себеби да көп. Мисалы, дамамат чарчоо, көз...
толугу менен

ПРЕЗЕРВАТИВДИН ТАРЫХЫ ТУУРАЛУУ…
№288

13326

0
“Ар нерсенин тарыхы болот” эмеспи. Анын сыңарындай, биз билген кадимки презерватив да жөн жерден эле пайда боло...
толугу менен

КИЧИНЕКЕЙ БАЛАНЫН СУГАЛАКТЫГЫН КАНТИП КОЙДУРСА БОЛОТ?
№287

6725

0
Ашыкча салмак, эби жок кыймыл – кенже класстагы окуучулардын чоң маселеси. Алар окуучулардын...
толугу менен

МАСТОПАТИЯ БОГОК, СТРЕСС, АБОРТТОН ДА КЕЛИП ЧЫГАТ
№285

23256

0
Мастопатия – сүт безинин (эмчектин) ткандарынын залалсыз өзгөрүүсү. Башкы себеби организмдеги гормондордун тең...
толугу менен

ЭТЕК КИР УЧУРУНДА КОШУЛУУ ЗЫЯНБЫ?
№279

58791

0

– Аялдын этек кири келип жаткан учурда төшөк кумарына батуу зыянбы? Эгер терс таасири болсо, мага жана күйөөмө кандай зыян келиши мүмкүн? Гүкүн, Бишкек.
– Этек кир келип жаткан учурда жатын кандайдыр бир деңгээлде ачык болгондуктан, инфекция кирип кетиши мүмкүн. Мындай болгон учурда сезгенүү келип чыгып, дарылоону талап кылат. Эркектин уретрасында (заара чыгаруучу канал) кан калып калса да сезгенүү келип чыгат. Андыктан, этек кир учурунда кошулуу жакшы көрүнүштөрдөн эмес.
толугу менен

КАНТКЕНДЕ ЭРКЕК БАЛА ТӨРӨЛӨТ?
№277

154989

0

(ОКУРМАНДАРДЫН СУРООЛОРУ БОЮНЧА)

Үйбүлө курган жубайлардын ортосунда «перзенттүү болуу керек» деген чоң максат пайда болот. Андан кийинки маселе ошол перзенттин уул же кыз болушуна барып такалат. Наристелүү болууну пландоонун алдында анын жынысын да пландоого болот. Ал эми «кантип?» деген суроого илимий көз караштар менен кошо түрдүү ыкмалардан да жооп издеп көрөлү.
толугу менен

АРЫКТАТУУЧУ КАРАЖАТТАРДЫН ЗЫЯНЫН БИЛЕСИЗБИ?
№271

18245

0
Дүйнө “арыктоо вирусунун” кучагында калган учур. Элдер ашыкча салмагынан арылуу үчүн акчасын да, күчүн да аяшпоодо. Базар, тармактык маркетинг диетасыз эле ийнеликтей келбетке келтирүүчү шектүү дарыларга толуп кетти. Телевидение, басылмалар, радиолор арыктатуучу каражаттарды рекламалап, элдин башын айлантуудан жазбай келет. Анткени, аларга акча төлөнсө болду. Мындай каражаттардын организмге терс таасир берүүчү жактарына...
толугу менен

УКТАП ЖАТЫП ДЕЛЕ МАСТУРБАЦИЯ ЖАСАЙТ ЭКЕНМИН
№270

69542

0
– Мен бир топ жылдан бери уктап жатканымда колум өзү эле ыштанымдын ичин көздөй созула бергенин байкап келатам. Сыягы, уктап жатып мастурбация жасайт окшойм. Мындай адаттан кантип кутула алам? Турмушка чыксам, күйөөм мунумду байкап калса, мен жөнүндө эмне ойлоорун элестете да албайм. Жыкы, Каракол. – Уктап жатканда сиз сүрөттөгөндөй абалга кабылгандар...
толугу менен

“АЛИГИ” ЧОҢОЮУСУН КАЧАН ТОКТОТОТ?
№262

88055

-1

– Балдардын “алигиси” канча жашында эң чоң өлчөмгө ээ болот? Башкача айтканда, кайсы куракта өсүүсүн токтотот? Муке, Ош.

– Жыныстык жактан өсүп жетилүү 16-18 жаш куракта токтойт. Бул аралыкта эркек жыныстык жактан калыптанып бүтөт. Кээде өсүү процесси кечеңдесе, “алиги” 20 жашка чейин...
толугу менен

ТАР ИЧ КИЙИМ ЦИСТИТКЕ АЛЫП КЕЛЕТ!
№259

24168

0
“Түн жарымында кайрадан дааратканага... Мындай табарсыкты ачыштырып оорутуп, кечке дааратканага чуркаткан ооруга кайдан кабылдым эле?” Мындай үшкүрүк коштогон абал сизге да таанышпы жана мындай ооруга эмнелер алып келгендигин билгиңиз келеби? Анда, себептери төмөндө...
Цистит эмнеден келип чыгат?
Сууктун түшүшү менен циститтин да кези келет. Анткени, суукта жүрүп, суукка урунуу – циститтин келип чыгышынын бир себеби...
толугу менен

КӨП ЭРКЕК МЕНЕН БОЛГОН АЯЛДЫН ЖЫНЫС КЫНЫ КЕҢ ЖАНА ТЕРЕҢ БОЛОБУ?
№258

188680

2
– Аялдын ойношу көп болуп, төшөк оюну менен көп алектенсе, жыныс кыны терең жана кең болобу? Зияда, Жалалабат.
– Бул терең жаңылыштык. Жыныс кынынын тереңдиги аялдын табиятынан болот. Башкача айтканда, аялдар төрөлгөндө эле түрдүү тереңдиктеги жыныс кыны менен төрөлүшөт. Дүүлүкпөй турганда аялдардын жыныс кынынын узундугу орточо эсеп менен 7,5 сантиметрден 12 сантиметрге чейин жетет. Ал эми кенендиги 2-3 манжа баткандай болот. Дүүлүккөн учурда...
толугу менен

КҮЙӨӨМ КЫЗДЫГЫМДАН АЖЫРАТА АЛБАЙ МЕНИ ДА, ӨЗҮН ДА КЫЙНООДО
№253

228518

2
Эч кимге ооз барып айта албаган, бирок, олуттуу жоопту талап кылган, денсоолук жаатындагы жүрөк өйүгөн суроолоруңуз болсо, бизге кат жазыңыз. Сизге тажрыйбалуу медицина кызматкерлери жооп беришет.

Биз жакында үйлөнүп, төшөктө 3-4 ирет кошулуп көрдүк. Бирок, ал менден бир топ жоош болгондуктанбы, үстүмө чыкканда эле кайсактап эмне кылаарын билбей кайра...
толугу менен

ТИШТИ КАЛЫБЫНА КЕЛТИРҮҮ КАНЧА ТУРАТ?
№248

54460

0
Акактай тизилген тиштер, жанга жагымдуу жылмаюу илгертеден күнү бүгүнкүгө чейин денсоолуктун, сулуулуктун, жаштыктын символу болуп келет.
Бүгүнкү күндө тишти сактоонун, ооруган тишти сакайтуунун, жагымсыз өңүн жакшыртуунун кандай жолдору бардыгын жана ал үчүн пациенттен канча тыйын талап кылынаарын байкап көрдүк...
толугу менен

МУЗЫКАНЫ КАТУУ КОЮП УГУУНУ СҮЙСӨҢ, КЕРЕҢ БОЛОСУҢ
№247

8552

2
Учурда кичинекей аудиоплеерлер, анын ичинде mp3-плеерлери популярдуу. Көчөдөбү, коомдук унаалардабы, айтор, кайда болбосун, аудиоплеерлерден музыка уккан жаштарга учурайсың. Бирок, тамеки кутуларындагыдай болуп, жакында плеерлерде да денсоолукка зыяндуулугу тууралуу эскертүү пайда болуусу ыктымал. Анткени, окумуштуулардын изилдөөлөрүнө таянсак, плеерлердин айынан музыка сүйүүчүлөр, өзгөчө жаштар кереңдикке кабылуу коркунучуна кептелишүүдө.
толугу менен

ТЕРИ АЛЛЕРГИЯСЫНА ЖАНА РАГЫНА ЧАЛДЫКПОО ҮЧҮН...
№246

6269

1
Жайында көл жээгинде күнгө кактанууда кээ бирөөлөр күйүп калууга кездешип, оңолгуча азап тартышат. Алтургай катуу тийген күн нуру тери аллергиясына алып келип, катуу күйүү тери рагын жаратаары жалпыга маалым. Андыктан, көлдө киринүү, кумда кактануу чеги менен болушу керек жана төмөнкүлөрдү эске алуу зарыл... Пляжга чыгаар күнү эч качан самын жана сүргүч менен жуунбоо, ошондой эле бетти скраб же пилинг...
толугу менен

ООРУЛАР ЭМНЕДЕН КЕЛИП ЧЫГАТ?
№245

62322

2
Илимпоздор адамдар эмнелерден улам ооруларга чалдыгаарын изилдеп чыгышкан. Жыйынтыгында, адам иммунитети төмөндөп, организми ооруга туруштук бере албай калгандан же оору козгогуч микробдордун денеге кирип кетишинен гана эмес, терс эмоциядан, стресстерден, жаман ойдон да ооруга чалдыгаары белгилүү болгон.

Ашказан оорулары: гастрит, ашказан жарасы ж.б. – жаңычылдыктан коркуу, көрө албастык, урушчаактык,...
толугу менен

ВИЧ/СПИД МЕНЕН ООРУГАН АЯЛДАР ДЕНИ САК БАЛАЛУУ БОЛО АЛЫШАБЫ?
№242

10585

0

Статистикага көз жүгүртсөк, Кыргызстанда ВИЧ/СПИД менен ооругандардын саны 2007-жылдын 1-июнуна чейин 1193 адамды түзгөн. Мунун ичинде 1083ү Кыргызстандын жараны жана анын 95ине СПИД диагнозу коюлган. Буга чейин ВИЧ/СПИДден 137 адам көз жумган. Ал эми 46 кош бойлуу аял ВИЧ/СПИД менен катталган. 8и аборт жасаткан. 38и төрөп, булардын 24ү кош бойлуу кезинде антиретровирустук...
толугу менен

КӨКҮРӨКТҮ ЧОҢОЙТУП, КУРСАКТАГЫ МАЙДЫ АЛДЫРУУ КАНЧА ТУРАТ?
№240

20999

1

Табият ыроологон өң-келбетиндеги мүчүлүштүктөргө капа тартып, айрым кемчиликтеринен тартынып, өзүн ыңгайсыз сезип кысынгандар жашообузда көп. Албетте, адамдын келбетин хирургдун бычагы менен өзгөртүп жиберүүгө болот. Бирок, мындан 5-10 жыл илгери эле пластикалык же эстетикалык хирургиянын кызматынан жалаң гана байлыгы башынан ашкан дөөлөттүүлөр жана дүйнөгө атагы чыккан жылдыздар...
толугу менен