Макалалар

Warning: ksort() expects parameter 1 to be array, boolean given in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 384 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 387

Супер-Инфо / Ден соолук жана сулуулук

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

МЭЭ ЖАНА ЭС-ТУТУМ ЖӨНҮНДӨ 15 ДАЛИЛ
№297

49089

2
– Доктур, мени эс-тутумумдун начарлашы кабатырлантып жатат.
– Канчадан бери?
– Эмне канчадан бери?
– Эс-тутумуңуздун начарлашы.
– Кайсы эс-тутум?..
Бүгүн окумуштуулар адамдын мнемикалык (эске тутуу) жөндөмдүүлүгүнүн начарлап баратканын айтышууда. Мунун эң биринчи себеби – электрондук маалымат ташуучулардын пайда болушу...
толугу менен

ВАРИКОЗ – ВЕНА КАН ТАМЫРЫНЫН КӨӨП КЕТИШИ
№364

49359

2
Буттун варикоз оорусу менен калктын 40 пайызы жабыр тартат. Булардын жарымынан көбү аялдар. Оору күчөп кетсе, адамды узакка эмгек жөндөмдүүлүгүнөн айрыйт.
толугу менен

ЖАШ БОЙДОН КАЛУУНУН 10 ЖОБОСУ
№549

49445

7
Эл аралык дарыгерлер тобу, психологдор жана диетологдор биргелешип, түбөлүк жаш болуунун 10 жобосун иштеп чыгышты...
толугу менен

«ИЧИ ЭМНЕГЕ КАТАТ?»
№628

49518

2
– Менин балам эмчекте. Кичине экенине карабай ичи катып кала берет. Бул эмнеден?...
толугу менен

КОЛУҢУЗДУ КАРАП, КЕЛЕЧЕГИҢИЗДИ БИЛИҢИЗ
№662

49907

2
«Өз бактың – өз колуңда» дегендей, колуңузду карап кандай адам экениңизди же жакыныңыз кандай адам экенин билип алсаңыз болот...
толугу менен

ЖАМБАШТЫ ЧЫГАРУУ ЖАНА ЧЫҢДОО ҮЧҮН ТУУРА КӨНҮГҮҮЛӨР
№779

50099

5
«Отуруп-туруу жана штанга, гиря, гантель менен көнүгүүлөрдү жасоо да жамбашты
толугу менен

ГҮЛЗИНАТТЫН СУЛУУЛУК СЫРЫ
№348

50101

-1
Француз элинин “Сулуу эмес айымдын өзү болбойт, сулуулангысы келбей, өзүн-өзү каранбаган айым болот” деген жакшы кеби бар. Анын сыңарындай табият берген сулуулукка кошумча кам көрүп койсок ашыкча болбос. Сулуулук сыры менен белгилүү ырчы Гүлзинат Суранчиева өзү колдонгон эки масканын рецебин айтып берди.
толугу менен

БАЛАГА КАНЧА АЙЫНАН ТАМАК БЕРСЕ БОЛОТ?
№602

50393

5
– Эмчектеги балага канча айлыгынан тарта шире, быштак, пюре, эт, шорпо дегендерди берип баштоо керек?...
толугу менен

«АЙНЕК АДАМДЫН» ЖАНА «БӨТӨН ПЛАНЕТАДАН КЕЛГЕН КЫЗДЫН» БАЯНЫ
№596

50398

4
Дүйнөдө көптөгөн оору түрлөрү кездешет. Алардын жарымынан көбү айыгууга боло турган көп кездешкен оорулар...
толугу менен

ЖҮРӨКТҮН ИНФАРКТЫ – ӨМҮРГӨ КОРКУНУЧ ТУУДУРГАН ДАРТ
№410

50470

0
Терс кылык-жоруктары менен кейиткен адамга “бул түрүң менен инфарктка жеткиресиң го...” деген сөз бекеринен айтылбайт. Анткени инфаркттын келип чыгышына көбүнчө стресс, туура эмес тамактануу, ичкилик ичүү, тамеки тартуу сыяктуулар себепкер болот...
толугу менен

КҮНДҮН ЫСЫГЫНДА БЕТИҢИЗГЕ ТУУРА КАМ КӨРҮҢҮЗ
№758

50538

9
Жаз, жай мезгилинде күндүн ысышы менен беттин терисине байланыштуу көйгөйлөр башталат...
толугу менен

ЖАТЫН - АЯЛДАРДЫН НЕГИЗГИ ОРГАН
№352

50751

3
Жатындын узундугу 7-8, ал эми туурасы 4-6 сантиметрге жетип, салмагы 50-60 граммды түзөт. Формасы алмурут сымал. Бул орган аялдардын жамбаш чарасында жайгашкан. Түйүлдүк дал ушул жатындан орун алып, энеден керектүү азыктарды алып чоңоёт. Башкача айтканда, аялзатындагы башкы орган болуп жатын эсептелет.
толугу менен

СҮННӨТКӨ ОТУРГУЗУУНУН 2 ЧОӉ ПАЙДАСЫ
№669

50777

Жазда, күздө кичинекей эркек баласы бар ата-энелер «балабызды сүннөткө отургузат элек» деп чуркап калышат...
толугу менен

ЖАТЫНДАН СЫРТКАРЫ БОЙГО БҮТҮҮ ӨЛҮМГӨ АЛЫП КЕЛЕТ
№816

51049

0
Айымдардан “жатындан сырткары бойго бүтүп калыптыр” деген кепти угуп эле жүрсөңүз керек...
толугу менен

АЧКАЧЫЛЫКТЫН ПАЙДАСЫ БАРБЫ?
№728

51088

6
Кыргыз табыптары ысыгы өтүшүп кетип ооругандарды 40 күнгө чейин суу ичирип оорусунан сакайтып келген...
толугу менен

ЖЫНЫСТЫК ЖАКТАН АЛСЫЗ ЖАШТАР КӨБӨЙДҮ
№891

51214

2
Акыркы жылдары...
толугу менен

КӨЙНӨКТҮ КЕДА, КРОССОВКА МЕНЕН АЙКАЛЫШТЫРУУ
№752

51603

5
20 жыл мурун кеда менен кроссовканы спорттук кийим менен гана кийүүгө болот деген түшүнүк калыптанып...
толугу менен

БОЛДУ, ТАМЕКИ, СЕНИ МЕНЕН АЖЫРАШАМ!
№552

51779

Жаман адаттардын бири – чылым чегүү. Эгер сиз тамекини таштасам же таштабасам деп эки анжы ойдо жүрсөңүз, анда тамекинин зыянын дагы бир ирет эске алып, эркиңизге бек турсаңыз, мүмкүн таштап коёрсуз...
толугу менен