Макалалар

Супер-Инфо / Ден соолук жана сулуулук

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

ӨБҮШҮҮ ӨМҮРДҮ УЗАРТАТ
№697

98203

3
Маанайыңыз чөгүп, уйкуңуз качып турабы? Бул учурда сизге бир гана өбүшүү керек...
толугу менен

БОЙГО БҮТҮҮДӨН САКТООЧУ СПИРАЛДЫН ТҮРЛӨРҮ
№757

96591

Бойго бүтүүдөн сактануунун жолдору абдан көп...
толугу менен

ПРОСТАТИТ – УРУК ЧЫКТАГЫЧ БЕЗИНИН СЕЗГЕНҮҮСҮ
№219

96151

2
– Мен жакында ооруп, врачка кайрылсам “простатит” деген диагноз койду. Врачтан тартынганымдан бул оору эмнеликтен келип чыгаарын жана дарыланбаса эмне болоорлугун сурай алган жокмун. Угушума караганда, мындай оору менен ооруган эркектер көп экен. Эми сиздерден сураныч, менин суроолорума жооп берип койсоңуздар. Эрлан, Кочкор.
Простатит – эркектердин арасында...
толугу менен

КОЛТУКТУН ТЕРДЕГЕНИНЕН КАНТИП КУТУЛУУГА БОЛОТ?
№237

94912

2
Колтуктун тердөөсү адамдарды бир топ ыңгайсыздыкка алып келип, түйшүктөнтөт. Алып айтсак, терге кошо жыттын чыгышы, кийимдердин колтук бөлүгүндө тактардын калышы, такты, жытты кетирүү максатында улам жуулгандан кийимдин өңүнүн өчүшү. Анан да тердеп жыттанган колтугу менен адам эл ичинде өзүн жаман сезип, элге кошула албай четтеп, психикалык жактан азап тартышы... Эмесе, сөз колтуктун тердөөсү, ага каршы каражаттар жана башкалар тууралуу болмокчу.
толугу менен

ДЕН СООЛУККА ЗЫЯН КЕЛТИРБЕЙ СЕМИРИП- АРЫКТАЙБЫЗ!
№641

94314

7
Айрымдар өзүн толукмун деп эсептесе, кээ бирлери, тескерисинче, арык келбетинен уялышат. Бул кемчиликтерди жоюуну көздөгөндөрдүн саны да арбын...
толугу менен

АШКАЗАН ЖАНА ИЧЕГИ ЖАРАСЫ КӨПКӨ АЧКА ЖҮРҮҮДӨН ЖАРАЛАТ
№743

93750

0
Ашказан жана 12 эли ичеги жарасынын жаралуусу жана дарылап айыктыруу жолдору тууралуу...
толугу менен

СҮЙБӨЙМ, БИРОК, ТӨШӨКТӨ БОЛУУНУ КААЛАЙМ
№289

93567

0
– Бири-бирин сүйбөгөнү менен төшөктө убактылуу мамилелештер тууралуу илим эмнелерди айта алат? Анткени, мен учурда өзүм ушундай абалдамын. Кийин башкалар менен мамиле...
толугу менен

КЕЛБЕТИҢИЗ ИДЕАЛДУУБУ?
№587

93328

Айымдардын көйгөйлүү маселеси бул – идеалдуу дене түзүлүш. Айрымдар ашыкча салмактан кутулууну самаса, кээ бирөөлөр төшүн же жамбашын чоңойтууну максат кылат...
толугу менен

КҮРҮЧТҮН СУУСУ СУЛУУЛУГУӉУЗДУ АРТТЫРАТ
№653

90999

11
Кымбат баалуу косметика колдонуп, бирок натыйжасын көрө албай жүрөсүзбү? Анда сиз табигый азыктарды пайдаланып көрүӊүз...
толугу менен

Аллерголог Мухтар Ашералиев: “БӨРҮ ЖАТЫШ ДАРЫДАН ДА, ТАМАК-АШТАН ДА КЕЛИП ЧЫГАТ”
№375

90606

0
Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун маалыматына караганда, планетанын ар бир 4-жашоочусу теринин тигил же бул аллергиялык оорусунан жабыр тартат. Андай оорулардын бири – бөрү жатыш.
толугу менен

КАНДЫН ЖАНА ЗААРАНЫН АНАЛИЗИН ЧЕЧМЕЛӨӨНҮ ҮЙРӨНҮҢҮЗ
№746

90111

"Анализдерди өз алдынча чечмелөөнү ар бир адам үйрөнүп алса болот" деген врач-терапевт Райкан Акматова төмөнкүдөй маалымат берет...

толугу менен

АРТРИТ – БИР МУУНДУН, ПОЛИАРТРИТ – КӨП МУУНДУН СЕЗГЕНИШИ
№700

89930

2
Жазында козголуучу оорулардын бири – артрит. Андыктан бул убакта «колу-бутум түнү менен какшап чыкты», «буттарым бүгүлбөй калыптыр» дегендер көп болот...
толугу менен

АНЖЕЛИКАДАН КЕЛБЕТТҮҮ БОЛУУНУН СЫРЛАРЫ
№629

88704

Бир жерде көпкө отуруп иштеген кыз-келиндер, төрөттөн кийин ичи чыгып калган айымдар, жадакалса мырзалар да чыгып калган курсагынан кантип арылам деп баш оорутат эмеспи. Ырчы Анжелика бардык айымдар жана мырзалар үчүн үй шартында кантип ичти киргизүү керектигин көргөзүп бермекчи...

толугу менен

БЫРЫШТАРДАН АРЫЛЫП, ЖАШАРЫҢЫЗ!
№546

88620

Бырыш мимикаларыбызга, терибиздин сапатына жараша түшөт. Жаш өткөн сайын да мезгил бетибизге өз изин калтырат...
толугу менен

СУЛУУ БОЛОМ ДЕСЕҢИЗ СУЛУНУ КОЛДОНУҢУЗ
№492

88388

6
Сулунун мекени – Монголия жана Түндүк-Чыгыш Кытай. Сулу акшагында клетчатка, витаминдерден: А, Е, К, В1, В2, В3, В6, В7, В9, эфир майы, камедь (көмүртек), калий, фосфор, темир, хром, күкүрт, цинк, фтор, кремний жана башка пайдалуу минералдар көп...
толугу менен

АЛА ООРУСУ ЧЫР-ЧАТАКТАРДАН, КҮЙҮКТӨН ЖАРАЛАТ
№734

88383

12
Тери ооруларынын ичинде оорутуп, жаныңды кыйнабаган менен, сырт келбетти бузуп көрсөтчү оору бар...
толугу менен

“АЛИГИ” ЧОҢОЮУСУН КАЧАН ТОКТОТОТ?
№262

88309

-1

– Балдардын “алигиси” канча жашында эң чоң өлчөмгө ээ болот? Башкача айтканда, кайсы куракта өсүүсүн токтотот? Муке, Ош.

– Жыныстык жактан өсүп жетилүү 16-18 жаш куракта токтойт. Бул аралыкта эркек жыныстык жактан калыптанып бүтөт. Кээде өсүү процесси кечеңдесе, “алиги” 20 жашка чейин...
толугу менен

БАЛАНЫН ИЧТЕН ӨЛҮП КАЛУУСУ. БУГА ЭМНЕЛЕР СЕБЕПКЕР?
№753

87620

Балалуу болууга камданып жаткан кош бойлуу аялдын эң чоң трагедиясы – бул баласынын ичтен өлүп калуусу...
толугу менен

ЭРКЕКТИК ДАРЕМЕТТИ КҮЧӨТҮҮЧҮ КАРАЖАТТАР
№613

87038

2
Афродизиактарга казы-карта, чучук, кымыз, эркек малдын умасынан тышкары өткөн саныбызда сөз кылган күчала сыяктуу дары өсүмдүктөр, жашылча-жемиштер да кирет...
толугу менен

МАКИЯЖ ЖАСООНУ ҮЙРӨНӨБҮЗ
№690

85963

7
Көчөдөн жарашыктуу макияж жасап жүргөн кыздарды, сахнадан чырайлуу болуп турган ырчы айымдарды көрүп, «эмнеге мен мындай боёно албайм?» деген суроону өзүӊүзгө узатсаӊыз керек...
толугу менен