Биз баарыбыз керектөөчүбүз, кимдир бирөөгө кардарбыз. Бирок көп учурда турмуштун көп тармагында кардардык укугубуз бузулат. Ошондой учурларды эске алып, жаңы рубрика ачтык "Кардардын укугу" деп атап...

Суу адамды аптаптан сактап гана тим болбостон, маанайды көтөрүп, ден соолукту чыңдоого да жардам берет. Бирок суу тилсиз жоо экенин эстен чыгарбай, өмүрдүн коопсуздугун эске алып, сууда жүрүү эрежелерин да билүү керек...

Мөмөлөр адамдын организмин пайдалуу витаминдер менен камсыздап, ден соолуктун бекем болушуна өбөлгө түзүп келери талашсыз. Андыктан биз күздөн тарта эле мөмө дарактардын “ден соолугу” үчүн кам көрүп, кийинки жылга даярдоону колго алуубуз зарыл...