АДАМ ЭМНЕ ҮЧҮН ЭСТЕЙТ?

№539 1-7-март, 2013-ж

Адамдар гана эмес, жер жүзүндөгү макулуктардын баары оозун ачып эстешет. Бул эмне үчүн керек?

Адамдар чарчаганда, уйкусу келгенде, ысык, үп бөлмөдө эстешет. Эмне үчүн? Илимге кайрылсак, эстөө баш мээнин талабы менен түз байланышта. Мээ калыптагыдай иштеши үчүн кычкылтек керектүү өлчөмдө керек. Эгер мээ кычкылтектин жетишсиздигин сезсе, ал организмге бул тууралуу сигнал жиберет. Организм жетпеген кычкылтектин ордун толтуруу үчүн оозду ачып эстетет.
Эмне үчүн дегенде, оозду чоң ачып эстегенде өпкөнүн альвеолдору кеңейип, ичке кирген аба мээге бат жетет. Адам катуу эстегенде тулку бою созулат. Бул туруп калган кандарды денеге таркатуу үчүн керек. Муну илимпоздор табигый инстинкт дешет.
Эстөөгө булчуңдар, кан тамырлар, дем алуу жана нерв системи түзмө-түз катышат. Ооздун, жаактын, моюндун булчуңдары чыңалып, мээнин кан тамырларына кандын жакшы жүгүрүшүн шарттайт.
Эстөөнүн дагы бир себеби – мээнин ысып кетиши. Үп бөл­мө­дөгү адам эстей баштайт. Мээ муздай түшүшү үчүн организм адамды оозду чоң ачууга мажбурлайт. Анткени ичке кирген муздак аба мээни сергитет. Андыктан адамдар уйкусун жазыш үчүн сыртка, салкын абага чыккандыгы ошондон.
Кыскасы, эч тартынбай оозду ачып эстөө кажет. Жогоруда айткандай, ысыган мээ салкындап уйку качат, мээге кычкылтек керектүү өлчөмдө барат, булчуңдар чыңалып, ишке жөндөм арта түшөт, стресстен канча бир деңгээлде арылтат жана башка.


"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн..


Рейтинг: Рейтинг  4 
Комментарийлер(23)
04.03.2013. 13:31 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+4
Коз тийгенде, кирне киргенде да эстейбиз. Эстоо ошондой эле жугат. Бироо эстесе, анын жанындагысы да эстейт. Мен да аябай эстеп кирдим, жазып жатып.
04.03.2013. 14:01 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+1
Ооба туура айтасын...бироонун эстегенин корсом мен да эстейм..))
05.03.2013. 04:26 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+2
Тооба, окуп атып эле 3-4 жолу эстер жибердим го...
05.03.2013. 22:50 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+2
А мен фотодогу кишини коруп сразу эстедим.
06.03.2013. 00:23 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+1
)))))
06.03.2013. 14:09 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Кызык экен...
06.03.2013. 16:10 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Silerdin kommentareienerdi okup jatyp kantip ele dep katyp ozum da oozumdu uyalbvai ele choon achyp estenip aldym....
07.03.2013. 15:15 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Ошон учун инстинк деп аташканда бироонун эстегенин коргондо адам озу байкабаган абалда эстейт.Менделе силерден кем калбай эстеп кирдим,эстебейин десемда болбой эле
07.03.2013. 16:44 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Эстебей калган мен эле окшойм, достор!
17.03.2013. 02:53 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
N.Bakazova, ха-ха эстеп кал пока шанс турганда
07.03.2013. 18:44 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Ал эми кыргызча эстэу бул кирине киргенде эстейт деп калат эле чон энем.Мени киринелеп кирчу сразу.Жазып жатып эстеп,козумдон жаш агып кетти..
09.03.2013. 10:29 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Менда эстедим окуп буткучо 5 жолу
09.03.2013. 11:14 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Men da estenip koydum
09.03.2013. 21:54 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Кызык го мен дагы эстедим
10.03.2013. 00:57 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
окуп баштагандале эсинеп баштадым бирок есине албай кыйналып кеттим
16.03.2013. 17:08 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Мен да эстедим,кызык
18.03.2013. 06:26 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Мен дагы эстеп кеттим, бирок тун жарымда ким эстемек эле мени куйоомдон башка ал аркы болмодо уктайт
жалгыз ... анда мен кеттим жанына а вдруг эстеп жаткандыр :-):-):-):-)
18.03.2013. 13:01 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+1
Кээде уйкум канбай калганда кечке эстей берип бетим жашка жуулуп, жаагым карышып калат)))))
18.03.2013. 13:32 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Бул материалдын "касиети" бар окшойт, окуп атып менин да эстегим келип кетти.
20.03.2013. 11:21 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
оа мен да ишенбей окуп буткончо 6-7 жолу естедим окшойт
03.05.2013. 18:41 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
kyrgyz4a ESNOO bolot ele go estoo degen el bawka maanide koldonulat go janylywtasam! esnep kaldym dep aitylat ele azyr ke4e kaira kaira estoo degendi okup alyp bawkaza maanini tuwundurgondoi boldu!je adawamby bilbeidim????
08.08.2013. 11:31 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
кызык баары эстегени мени тан калтырды, мен да эстеп, мында бир сыр жатат го деп ойлоп кеттим
11.05.2014. 00:22 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Адам естегенде негизинен бир процесс журот деп ойлойм
1
Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.
 
К-рор дүйнөсү жана корей тасмалары
Супер-Инфо 20 жашта
Шоу дүйнө
Маданият
Саясат
Иликтөө
Турмуш
Крим-инфо
Спорт
Эробекет
Жан дүйнө
Түркүн дүйнө
Алтын балалык
Укуктук кеӊеш
Илим жана техника
Ден соолук жана сулуулук
Психология жана үй-бүлө
Тиричилик, бизнес
Ашкана сырлары
Жылдыз төлгө
Маалымдама
Көз караш
Эмгек жарчысы
Маалымат-маанайшат порталы 2006-2025 © SUPER.KG
Биздин дарек: Кыргыз Республикасы,
Бишкек шаары, Турусбеков 109/1,
Тел.: +996 312 88-24-00, portal@super.kg
SUPER.KG порталына жайгаштырылган материалдар жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу SUPER.KG порталынын редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
p
Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда:
Кирүү
Каттоо