«САРГАРГАН ТИШТИ АГАРТУУНУН ЖОЛУ БАРБЫ?»

№631 5-декабрь-11-декабрь, 2014-ж

«Тишиң барда таш чайна, тишиң жокто аш кайда?» деп кеп тиш кийип калган карылар кобуранып калышат. Эрте эле тиши түшүп, тамакты майдалап чайнай албай, ашказанды кошо жабыркатпайын десеңиз, тишиңизге кам көргөнүңүз оң. Бул үчүн «Стронг» стоматологиялык борборунун башкы дарыгери, стоматолог АЙЧҮРӨК ЖОРОЕВА кеңеш берет.

– Эртеден кечке кеңседе компьютердин маңдайында отуруп иш кылам. Чаалыкканда кофеден күчүмдү чыгарып, көп ичем. Ошондон уламбы, тишимдин өңү саргарып, жагымсыз кырдаал жаратат. Үй шартында кантип агартсам болот?

      Аида, 28 жаш, Бишкек шаары

–Эгер тишти үй шартында агартам десеңиз, анда тиш жуучу пастаны туура тандаңыз. Пасталардын сыртындагы жазууларга көңүл бурбай эле ала беребиз. Мисалы, сыртында «вайт» (white) деген жазуусу бар пастанын бардык түрү тишти агартуучу болуп саналат. Ошондой эле кадимки ашкана содасы менен жумасына 3 жолу тиштерди чайкап туруу шарт. Лимон дагы тишти саргарып кетүүдөн сактайт. Аны чайнап жеп туруу сунушталат. Эгер кеңседе отуруп, тишти тазалап турууга мүмкүнчүлүк болбосо, түшкү тамактануудан кийин же кофе ичкенден кийин оозду суу менен чайкап, 10-15 мүнөт сергитүүчү сагыздардан чайнап коюу туура.

«Адистин кеңеши» рубрикабыз сиздер менен бирге иш алып бармакчы. Юридикалык, медициналык, психологиялык, экономикалык, техникалык дагы башка кеңештерге муктаж болсоңуз, бизге кайрылыңыз.
Суроолорду (0312) 32 33 26 номери аркылуу берсеңиздер болот же
kenesh@super.kg дарегине кат жазыңыз.

Гүлжан Асанкожоева
kenesh@super.kg


"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн..


Рейтинг: Рейтинг  3 
Комментарийлер(11)
08.12.2014. 09:30 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+1
Сары тиш бекем болот. Агартпоону сунуштайм.
08.12.2014. 09:57 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+1
Туура айтасын Патрик хехе
08.12.2014. 10:15 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+2
агартам деп тазалаганда эмал жукарат тиш какшай баштайт
08.12.2014. 11:35 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Сары тиш менен кантип кулобуз анан?
09.12.2014. 20:43 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Кызыл чайды аз ичсенер тишинер таза болот.
10.12.2014. 11:38 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
обаа Баку тиштин саргайуусу чайданго туура айтасыз
10.12.2014. 11:39 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Лесон балзамдары менен тишти тазаласа кантет агарабы
10.12.2014. 20:07 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
куб зеро кулбойбузда
11.12.2014. 21:31 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Сода менен пероксиди бар паста сразу Эле агартат. Колгейт оптик уайт дегени
12.12.2014. 12:43 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Алма жегенде да тиш агарат деп уккканым бар...
12.12.2014. 22:34 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Кытайдын бир жеринде тиши кара кыздар сулуу болуп эсептелет экен...тиштерин атайы карартат экен...)))
1
Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.
 
К-рор дүйнөсү жана корей тасмалары
Супер-Инфо 20 жашта
Шоу дүйнө
Маданият
Саясат
Иликтөө
Турмуш
Крим-инфо
Спорт
Эробекет
Жан дүйнө
Түркүн дүйнө
Алтын балалык
Укуктук кеӊеш
Илим жана техника
Ден соолук жана сулуулук
Психология жана үй-бүлө
Тиричилик, бизнес
Ашкана сырлары
Жылдыз төлгө
Маалымдама
Көз караш
Эмгек жарчысы
Маалымат-маанайшат порталы 2006-2025 © SUPER.KG
Биздин дарек: Кыргыз Республикасы,
Бишкек шаары, Турусбеков 109/1,
Тел.: +996 312 88-24-00, portal@super.kg
SUPER.KG порталына жайгаштырылган материалдар жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу SUPER.KG порталынын редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
p
Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда:
Кирүү
Каттоо