–Тиш пастасын жана щётканы сатып алууда капчыгыңызга үнөмдөйм десеңиз, анда жаңылышасыз. Кымбатына карабай, өз тишиңиздин саламаттыгы үчүн кымбат эле пасталардан алып колдонгонуңуз оң. Щётканы тандоодо эгер бүйлө жана тиштериңиз сезгич болсо «жумшак», орто сезгич болсо «орто катуу» жана чылым чегип, кофе, кара чайды көп ичсеңиз «катуу» деген белгилери бар щётка тандаган оң.
Мага келген кардарлардын көбүнчөсү «эмне, кечинде жатарда да тишти жууш керекпи?» деген суроо менен таң калтырышат. Кечинде жатарда сөзсүз түрдө тишти жууш керек. Муну ар бир ата-эне балдарга кичине кезинен тартып үйрөтүшү зарыл. Тишти туура күтүү, 3 мүнөттөн кем эмес, өйдө-ылдый кыймыл менен туура сүрүп жуу, тиштин кычыктарын, ал тургай тилди дагы жууш керек экенине маани бербей койгон адамдар толтура. Мунун кесепети жогорудагыдай майда, анан жүрүп отуруп чоң көйгөйлөргө алып келет.

«Адистин кеңеши» рубрикабыз сиздер менен бирге иш алып бармакчы. Юридикалык, медициналык, психологиялык, экономикалык, техникалык дагы башка кеңештерге муктаж болсоңуз, бизге кайрылыңыз.

Суроолорду (0312) 32 33 26 номери аркылуу берсеңиздер болот же
kenesh@super.kg дарегине кат жазыңыз.

Гүлжан Асанкожоева
kenesh@super.kg