• Кан айланууну жакшыртат.
• Курамында глютен жок.
• Белокко бай азык.
• Калориясы аз болгондуктан салмак таштаганга жардам берет.
• Организмде зат алмашуу процессин жакшыртат.
• Жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алат.
• Холестериндин деңгээлин төмөндөтөт.
• Тамак-аш сиңирүүнү жакшыртат.
• Ичегилердин микрофлорасынын иштешин калыпка келтирет.
• A, D, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9 (фолий кычкылы), P, PP жана башка витаминдерге бай.
• Нерв системин тынчтандыруучу таасири бар.
• Аз кандуулуктун алдын алат.
• Витаминдерге, пайдалуу микроэлементтерге бай болгондуктан бет терисинин сапатын жакшыртып, чачтын түшүүсүнүн, тырмактардын бат-бат сынышынын алдын алат.
  
  

Эскертүү!

Өнөкөт бөйрөк оорусу барларга гречка сунушталбайт. Бирок врачтын көзөмөлүндө аптасына 1 жолу менюга кошсо болот.