ЭМНЕГЕ ГРЕЧКА ЖЕШ КЕРЕК?

№1026 5-11-август, 2022-ж.

  • Кан айланууну жакшыртат.
  • Курамында глютен жок.
  • Белокко бай азык.
  • Калориясы аз болгондуктан салмак таштаганга жардам берет.
  • Организмде зат алмашуу процессин жакшыртат.
  • Жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алат.
  • Холестериндин деңгээлин төмөндөтөт.
  • Тамак-аш сиңирүүнү жакшыртат.
  • Ичегилердин микрофлорасынын иштешин калыпка келтирет.
  • A, D, C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9 (фолий кычкылы), P, PP жана башка витаминдерге бай.
  • Нерв системин тынчтандыруучу таасири бар.
  • Аз кандуулуктун алдын алат.
  • Витаминдерге, пайдалуу микроэлементтерге бай болгондуктан бет терисинин сапатын жакшыртып, чачтын түшүүсүнүн, тырмактардын бат-бат сынышынын алдын алат.

Эскертүү!

Өнөкөт бөйрөк оорусу барларга гречка сунушталбайт. Бирок врачтын көзөмөлүндө аптасына 1 жолу менюга кошсо болот.


"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн..


Рейтинг: Рейтинг  0 
Комментарийлер(0)
Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.
 
К-рор дүйнөсү жана корей тасмалары
Супер-Инфо 20 жашта
Шоу дүйнө
Маданият
Саясат
Иликтөө
Турмуш
Крим-инфо
Спорт
Эробекет
Жан дүйнө
Түркүн дүйнө
Алтын балалык
Укуктук кеӊеш
Илим жана техника
Ден соолук жана сулуулук
Психология жана үй-бүлө
Тиричилик, бизнес
Ашкана сырлары
Жылдыз төлгө
Маалымдама
Көз караш
Эмгек жарчысы
Маалымат-маанайшат порталы 2006-2025 © SUPER.KG
Биздин дарек: Кыргыз Республикасы,
Бишкек шаары, Турусбеков 109/1,
Тел.: +996 312 88-24-00, portal@super.kg
SUPER.KG порталына жайгаштырылган материалдар жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу SUPER.KG порталынын редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
p
Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда:
Кирүү
Каттоо