СПИРТ ИЧИМДИКТЕРИН ТУУРА ИЧҮҮНҮ БИЛЕСИЗБИ?

№187 2-8-июнь, 2006-ж.

  • Спирт ичимдигин ичээрдин алдында майлуу нерседен бир-эки сугунуп алыңыз. Чийки жумуртканы же болбосо бир кашык өсүмдүк майын ичип алсаңыз да болот. Булар организмдин алкоголду сиңирүүсүнө тоскоол болот.
  • Ичээрден мурун бир кружка жалбыз кошулган коюу чай же лимон кошулган кофе ичип алыңыз.
  • Ичүүнү таттуу винодон, шампандан же коньяктан баштабаңыз.
  • Ичилген ар бир рюмкадан кийин бир нерсе жеп туруңуз. Картошка, нан, туздалган капустадан көбү­рөөк жеңиз.
  • Ичкенден кийин желүүчү эң жакшы нерсе – лимон.
  • Көп ичкен болсоңуз, суук күндөрү таза абага чыкпаңыз. Болбосо мастыгыңыз күчөп, эмне кылганыңызды билбей калууга чейин барышыңыз мүмкүн.
  • Кызуу кезиңизде тамекини азыраак чегиңиз. Тамеки мастыгыңызды 1,5-2 эсе күчөтүп жиберет.
  • Минерал суусун көбүрөөк ичиңиз. Ушул эле минерал суусуна кесилген лимон кошуп ичүү мастыгыңыздын тарашына жакшы таасирин тийгизет.
  • Ичкендин эртеси башыңыз ооруп турганда канчалык каалабай турсаңыз да, эшикке чыгып сейилдеп келүүгө аракет жасаңыз. Таза абадан терең-терең дем алсаңыз, бул зат алмашууну ылдамдатып, өзүңүзгө келүүгө жардамын тийгизет.

"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн..


Рейтинг: Рейтинг  0 
Комментарийлер(1)
23.07.2015. 15:52 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
2006 -жылкы тема экен ал убакта интернет мине экенин билбейт элек
1
Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.
 
К-рор дүйнөсү жана корей тасмалары
Супер-Инфо 20 жашта
Шоу дүйнө
Маданият
Саясат
Иликтөө
Турмуш
Крим-инфо
Спорт
Эробекет
Жан дүйнө
Түркүн дүйнө
Алтын балалык
Укуктук кеӊеш
Илим жана техника
Ден соолук жана сулуулук
Психология жана үй-бүлө
Тиричилик, бизнес
Ашкана сырлары
Жылдыз төлгө
Маалымдама
Көз караш
Эмгек жарчысы
Маалымат-маанайшат порталы 2006-2025 © SUPER.KG
Биздин дарек: Кыргыз Республикасы,
Бишкек шаары, Турусбеков 109/1,
Тел.: +996 312 88-24-00, portal@super.kg
SUPER.KG порталына жайгаштырылган материалдар жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу SUPER.KG порталынын редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
p
Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда:
Кирүү
Каттоо