Макалалар

Супер-Инфо / Ден соолук жана сулуулук

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

ЖИГИТТЕР, ЖАЙГА ДАЯРДАНАБЫЗ!
№755

26722

4
Жай келе жатат...
толугу менен

НАНДЫ КАЙСЫ ТАМАКТАР МЕНЕН ЖЕГЕНГЕ БОЛОТ ЖАНА БОЛБОЙТ?
№838

8416

“Нан болсо – ыр да болот”...

толугу менен

КУРЧ КАРМАГАН САСЫК ТУМООДОН КАНТИП САКТАНУУ КЕРЕК?
№736

46367

2
Көчөдө, коомдук транспортто, дүкөнгө баш бакканыңызда чүчкүрүп-бышкырган адамдарды жолуктуруп жатсаңыз керек...
толугу менен

ИЛМЕ БУТ КИЙИМ ЗЫЯН ЭКЕНИ ЭСИҢИЗДЕ БОЛСУН!
№614

35577

2
Жайдын күнү көпчүлүк илме бут кийим сүйрөйт. Бул ыңгайлуу жана жеңил. Бирок аны буттан түшүрбөй сүйрөп жүрүү адамдын ден соолугуна зыян келтирерин көпчүлүк билбесе керек...
толугу менен

ЭМНЕ ҮЧҮН АНАЛИЗГЕ КАНДЫ АТЫ ЖОКТОН АЛЫШАТ?
№596

34509

12
Колдун манжаларынын учтары кан тамырларга бай. Андыктан кысып, кан чыгарууга ыңгайлуу...
толугу менен

ОРОЗОДО КАНДАЙ ТАМАК МЕНЕН ООЗ АЧУУ ЖАНА БЕКИТҮҮ КЕРЕК?
№760

74571

4
Быйыл орозо жылдын эң узун күндөрүнө туш келди...
толугу менен

«ООЗУМДАН ЖАГЫМСЫЗ ЖЫТ ЧЫГАТ. БУЛ ЭМНЕСИ?»
№631

74082

6
«Тишиң барда таш чайна, тишиң жокто аш кайда?» деп кеп тиш кийип калган карылар кобуранып калышат...
толугу менен

УРОЛОГ КЕӉЕШ БЕРЕТ
№651

76680

Сиздердин сурооӊуздарга Бишкектеги Улуттук госпиталдын алдындагы урология борборунун директору, профессор АКЫЛБЕК УСУПБАЕВ жооп берди...

толугу менен

ЖАМБАШТЫ ЧЫГАРУУ ЖАНА ЧЫҢДОО ҮЧҮН ТУУРА КӨНҮГҮҮЛӨР
№779

50321

5
«Отуруп-туруу жана штанга, гиря, гантель менен көнүгүүлөрдү жасоо да жамбашты
толугу менен

ЖАШ БОЙДОН КАЛУУНУН 10 ЖОБОСУ
№549

49501

7
Эл аралык дарыгерлер тобу, психологдор жана диетологдор биргелешип, түбөлүк жаш болуунун 10 жобосун иштеп чыгышты...
толугу менен

ЭПИЛЯЦИЯ, ДЕПИЛЯЦИЯ же денедеги ашыкча түктөрдөн арылуу
№512

7709

4
Мырзалар эки күндүн биринде сакал-мурутун алып убара тартышса, биз, айымдар, денебиздеги ашыкча түктөрдөн арылуу көйгөйү менен эки жумада бир баш оорутуп турабыз. Келгиле, баш оорубузду азайтып, "түктөрдөн биротоло арылууга болобу? Болсо кандай жол менен?" деген суроолорго жооп издеп көрөлү.
толугу менен

«АЙНЕК АДАМДЫН» ЖАНА «БӨТӨН ПЛАНЕТАДАН КЕЛГЕН КЫЗДЫН» БАЯНЫ
№596

50452

4
Дүйнөдө көптөгөн оору түрлөрү кездешет. Алардын жарымынан көбү айыгууга боло турган көп кездешкен оорулар...
толугу менен

САПАТСЫЗ БОЁКТОН КӨЗГӨ БЫРЫШ БАТ ТҮШӨТ
№671

44685

6
Бүткүл ааламды түрдүү боёгу менен тааныткан – бул биздин көздөрүбүз. Телефон, телевизор, компьютер, абанын кирдиги, кам көрүүнүн жоктугу жана башка көптөгөн факторлор көздөрдүн дартка кабылуусуна...
толугу менен

ЖӨӨ БАСУУ СӨӨКТӨРДҮ БЕКЕМДЕЙТ
№625

41774

«Башы оорубагандын Кудай менен иши жок» дегендей, көпчүлүгүбүз соо кезибизде биринчи байлык – ден соолук экенине көп маани бербейбиз...
толугу менен

БОЛДУ, ТАМЕКИ, СЕНИ МЕНЕН АЖЫРАШАМ!
№552

51944

Жаман адаттардын бири – чылым чегүү. Эгер сиз тамекини таштасам же таштабасам деп эки анжы ойдо жүрсөңүз, анда тамекинин зыянын дагы бир ирет эске алып, эркиңизге бек турсаңыз, мүмкүн таштап коёрсуз...
толугу менен

КҮРҮЧТҮН СУУСУ СУЛУУЛУГУӉУЗДУ АРТТЫРАТ
№653

90999

11
Кымбат баалуу косметика колдонуп, бирок натыйжасын көрө албай жүрөсүзбү? Анда сиз табигый азыктарды пайдаланып көрүӊүз...
толугу менен

УУЛ КААЛАЙСЫЗБЫ ЖЕ КЫЗБЫ?
№525

170610

Келечектеги баланын жынысын аныктоо үчүн бойго бүтүрүү эрежелери жана жолдору боюнча ар кандай талаш-тартыш ойлор айтылат...
толугу менен

ЭМНЕ ҮЧҮН ҮШҮКЧӨӨЛМҮН?
№680

68296

2
Жылуу бөлмөдө деле үшүп, кат-кат күпшүйүп кийинип, ал тургай төшөккө оронуп-чулганып алгандар бар...
толугу менен

АЛА ООРУСУ ЧЫР-ЧАТАКТАРДАН, КҮЙҮКТӨН ЖАРАЛАТ
№734

88373

12
Тери ооруларынын ичинде оорутуп, жаныңды кыйнабаган менен, сырт келбетти бузуп көрсөтчү оору бар...
толугу менен

КЕЛБЕТИҢИЗ ИДЕАЛДУУБУ?
№587

93328

Айымдардын көйгөйлүү маселеси бул – идеалдуу дене түзүлүш. Айрымдар ашыкча салмактан кутулууну самаса, кээ бирөөлөр төшүн же жамбашын чоңойтууну максат кылат...
толугу менен