Макалалар

Супер-Инфо / Ден соолук жана сулуулук

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

КОЛУҢУЗДУ КАРАП, КЕЛЕЧЕГИҢИЗДИ БИЛИҢИЗ
№662

49979

2
«Өз бактың – өз колуңда» дегендей, колуңузду карап кандай адам экениңизди же жакыныңыз кандай адам экенин билип алсаңыз болот...
толугу менен

УНУТЧААК БОЛУП БАРАТАСЫЗБЫ? ЭС-ТУТУМУӉУЗДУ КАЛЫПКА КЕЛТИРҮҮГӨ ШАШЫЛЫӉЫЗ!
№637

40082

6
Адамдын эс-тутуму табияттын укмуштуудай табылгасы. Эгер ал болбосо, биз бири-бирибизди тааный алмак эмеспиз. Ал гана эмес, өткөндөрдү эстей албай, жалаӊ жаӊы күн менен жашамакпыз...
толугу менен

КҮТҮҮСҮЗ КОШ БОЙЛУУЛУКТАН САКТООЧУ КАРАЖАТТАР
№490

98935

7
Расмий маалыматтар боюнча, Кыргызстанда ар бир 10-кош бойлуулук аборт менен аяктайт экен. Мунун себеби эмнеде? Балким, бойго бүтүүдөн сактануунун жолдорун билбейт чыгарбыз?.. «Бүгүнкү күндө бойго бүтүүдөн сактоочу каражаттардын кандай түрлөрү бар?..
толугу менен

ЭРКЕКТИК ДАРЕМЕТТИ КҮЧӨТҮҮЧҮ КАРАЖАТТАР
№613

87034

2
Афродизиактарга казы-карта, чучук, кымыз, эркек малдын умасынан тышкары өткөн саныбызда сөз кылган күчала сыяктуу дары өсүмдүктөр, жашылча-жемиштер да кирет...
толугу менен

ЖАӉЫ ТӨРӨЛГӨН БАЛАНЫН ДЕНЕСИ ЭМНЕГЕ САРГАЯТ?
№648

39904

8
Көпчүлүк жаӊы төрөлгөн балдардын денеси саргайып турары белгилүү. Бул оорунун белгисиби же өзү кетип калуучу көрүнүшпү...
толугу менен

ШАКЫЙДЫН СЕБЕПКЕРИ – ЖИНДЕНҮҮ, СЫРА ИЧҮҮ, УЙКУСУЗДУК
№710

8580

4
Кээ бирөөлөр алыс жол жүрсө же убагында ысык чай ичпей калса деле “шакыйым кармады” деп калышат. Ал тургай кусуп, шайы оойт...
толугу менен

АБАЙЛА! ГАДЖЕТТЕР ООРУ ЧАКЫРАТ
№683

34028

17
Учурда чоӊдорду эле эмес, жаш балдарды да гаджетсиз элестетүү кыйын...
толугу менен

СУЛУУ БОЛОМ ДЕСЕҢИЗ СУЛУНУ КОЛДОНУҢУЗ
№492

88373

6
Сулунун мекени – Монголия жана Түндүк-Чыгыш Кытай. Сулу акшагында клетчатка, витаминдерден: А, Е, К, В1, В2, В3, В6, В7, В9, эфир майы, камедь (көмүртек), калий, фосфор, темир, хром, күкүрт, цинк, фтор, кремний жана башка пайдалуу минералдар көп...
толугу менен

«КҮЛБОТО, ЧИЙКИ ЭТ ЖЕГИМ КЕЛЕТ. ЗЫЯН ЭМЕСПИ?»
№691

44665

0
Редакциябызга «Дайыма күлбото жейм. Боюмда болгону ансыз жашай албай калдым. Зыян эмеспи?», «Беш жаштагы балам чийки камырды жегенди жакшы көрөт...
толугу менен

БЕТТИН ТЕРИСИН ЖАЗГА КАМДАҢЫЗ!
№590

58657

7
Кыштын да сапары карып баратат. Кышкы сууктан коргонууда бүт энергиясын сарптаган терибиз бул учурда алсыз болуп калат.
толугу менен

«ЭРКЕКТЕР ДА КЛИМАКСКА КАБЫЛЫШАБЫ?»
№805

101155

7
Көптөгөн окурмандарыбыздан ден соолук, анын ичинде интимдик жашоо багытындагы түрдүү суроолор келет...
толугу менен

ЖАСАЛМА ЧАЧ КАНДАЙ ЖОЛ МЕНЕН КОШУЛАТ?
№640

38196

4
Чач аялзатына өзгөчө көрк, назиктик тартуулап турат эмеспи. Сулуулук салонуна кыска чач менен кирип, жибектей буралган узун чачтуу болуп чыккан кыз-келиндерди көрүп эле жүрөбүз...
толугу менен

ООРУ АЛЫП КЕЛҮҮ ҮЧҮН ЖАРАТЫЛГАН АЗЫКТАР
№482

21535

3
“Кытайлар дагы кандай жасалма азыкты ойлоп таап, элди эмне менен уулантат болду экен?” Мындай сөздү кытай тамак-аштарын пайдаланып жаткан кыргыздар гана эмес, дүйнөнүн бир канча элдери айтышат...
толугу менен

ТЫРМАККА СҮРӨТ ТАРТУУНУН ЫКМАЛАРЫ
№543

30093

5
Ар бир айым колдорунун жана манжаларынын сулуу, көрктүү болушун каалайт. Ал үчүн маникюр кызматын көрсөтүүчү салондор да бар...
толугу менен

ЛОР КЕҢЕШ БЕРЕТ
№663

28444

№3-Үй-бүлөлүк дарыгерлер борборунун дарыгер отоларингологу КАРМЫШОВА НАЗГҮЛ ТУРАЕВНА кулак-мурун, тамак оорулары боюнча суроолорго жооп берет...

толугу менен

ОХ, АШКАЗАНЫМ!..ЖЕ ГАСТРИТ ЭМНЕДЕН ПАЙДА БОЛОТ?
№574

140693

2
Адистердин айтымында, ашказан оорулары өтө кеңири таралган дарттардын бири. Анын негизги түрүнө өнөкөт гастрит, ашказан жана он эки эли ичегинин жарасы, рак оорусу кирет...
толугу менен

6-7 АЙЛЫК БАЛАГА КАМ КӨРҮҮ
№737

78370

6
Балаңыздын төрөлгөнүнө 6 ай болду...
толугу менен

КҮЗДҮН ЭӉ КЕРЕКТҮҮ КИЙИМДЕРИ
№673

58018

4
Көзгө уруна турган ашыкча элементи жок белден келген булгаары күрмөлөрдүн кыскалары бул күздө саркеч кийимдердин сап башында турат...
толугу менен

ЖАШТЫКТЫ САКТООЧУ 10 СУУСУНДУК
№612

55103

7
Илгертен эле жаштыкты узакка сактап калуу маселеси адамзатты ойлондуруп келген. Андыктан бул тема жомоктордо да чагылдырылган...
толугу менен

«АЯЛДАРДЫН ООРУСУ ИЧКЕ ЖАНА ТАМАНГА СУУК ӨТҮҮДӨН БАШТАЛАТ»
№465

41633

7
Аялзатына байланышкан оору түрлөрү көп. Алардын кээ бир түрлөрү боюнча Кыргыз Мамлекеттик Медициналык академиясынын Акушердик жана гинекология кафедрасынын башчысы, медицина илимдеринин доктору, профессор Макен Мусуралиев менен маек курдук.
толугу менен