Макалалар

Супер-Инфо / Ден соолук жана сулуулук

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

БҮРГӨ АДАМГА 25 ТҮРДҮҮ ООРУНУ ЖУГУЗАТ
№558

61264

Бүргө ар кандай ооруларды козгоочу, алып жүрүүчү жана кан соруучу курт-кумурскалардын башында турат...
толугу менен

АЯЛДАРГА СЕКСТИН КАНДАЙ ПАЙДАСЫ БАР?
№239

116634

5

Мен жашым өтүп баратса да турмушка чыккым келбейт. Жеңелерим менен күйөөгө тийген курбуларым “турмушка чыкпасаң (эркек менен болбосоң) бат картайып, оорукчан болуп каласың” дешүүдө. Ошондуктан, мен секстин аял үчүн кандай мааниси бар деп сурайын дегем. Айка, Карабалта.

– Секстин аялзаты үчүн пайдасы чоң. Айтып өтсөк төмөнкүчө:
толугу менен

ТИШКЕ КОШУМЧАЛОО (ВКЛАДКА)
№517

18706

5
Жылмаюу – адамдын көркү. Ал эми жылмаюу жагымдуу болуш үчүн акактай тизилген тиштер керек. Кандайдыр бир себептерден улам тишиңиз бузулуп, бул жагдай сизди кабатыр кылып жатса, анда бул макала сиз үчүн...
толугу менен

КАЙЫҢ ШИРЕСИ КАНДЫ ТАЗАЛАЙТ
№595

11451

5
Жазгы дары өсүмдүктөрдүн катарында кайың да бар. Бүгүн кайыңдын ширесинин касиети тууралуу сөз кылабыз...
толугу менен

АШЫКЧА ТАМАКТАНУУДАН КИЙИН ОРГАНИЗМДИ КАНТИП КАЛЫПКА КЕЛТИРЕБИЗ?
№635

45737

5
«Жакшы тамак калганча жаман курсак айрылсын» деген сөз майрамдарда көп айтылат. Түркүн даамдар көз кызартып турса, «майрам эмеспи» деп ашказандын эртеңин эстен чыгарып жиберет эмеспизби...
толугу менен

БАЛАНЫ БАСУУГА ДАЯРДОО
№929

19861

5
Азыр бала багуу...
толугу менен

ИЧЕГИНИ ТАЗАЛОО ЭМНЕ ҮЧҮН КЕРЕК?
№873

54071

5
“Беттеги бүдүр...
толугу менен

КОСМЕТОЛОГ СУНУШТАЙТ
№629

63343

Сиздердин сурооңуздарга врач-дерматолог, косметолог Айнура Сагынбаева жооп берди...

толугу менен

ЖАМБАШТЫ ЧЫГАРУУ ЖАНА ЧЫҢДОО ҮЧҮН ТУУРА КӨНҮГҮҮЛӨР
№779

50323

5
«Отуруп-туруу жана штанга, гиря, гантель менен көнүгүүлөрдү жасоо да жамбашты
толугу менен

ТҮЙҮЛДҮКТҮН ЖАШООСУ ТУУРАЛУУ БИЛЕСИЗБИ?
№217

39763

5
Адамдын жашоосу бала кыймылдай баштаганда же төрөлгөндө эмес, андан көп эрте башталат. Тактап айтканда, атасынын жана энесинин уругунун жуурулуп, бир бүтүнгө айлануусу менен баланын жынысы, кан группасы, көзү менен чачынын өңү, бутунун өлчөмү, денесиндеги белоктун түзүлүшү аныкталган учурда башталат.
УШУНДАЙ ЫЙЛАЙ, КҮЛӨ ЖАНА
УГА АЛГАН БАЛАНЫ АЛДЫРУУГА БОЛОБУ?
Аялзаты көбүнчө абортко боюнда болгон 2-12 апта аралыгында көп барышаары маалым...
толугу менен

БЕТКЕ КАМ КӨРҮҮ
№544

73048

5
Беттин терисине кам көрүү үчүн азыр көптөгөн косметика каражаттары бар. Бирок алардын бири да сиз күткөн натыйжаны берет деген кепилдик жок...
толугу менен

БАЛАГА КАНЧА АЙЫНАН ТАМАК БЕРСЕ БОЛОТ?
№602

50562

5
– Эмчектеги балага канча айлыгынан тарта шире, быштак, пюре, эт, шорпо дегендерди берип баштоо керек?...
толугу менен

ТАУП – БЫЙЫЛКЫ ТРЕНД. БУЛ ТҮС МЕНЕН ЖАКЫНДАН ТААНЫШТЫРАБЫЗ
№852

12245

5
2018-жылы мода жана...
толугу менен

ТУЗДУН ПАЙДАСЫ ЖАНА ЗЫЯНЫ
№418

38241

5
Ар өлкөнүн эли тамак-ашка түрдүү азыктарды колдонуп келет. Бирок кандай тамак-аш болбосун, алардын ар бирине кошула турган зат бар. Ал – туз. Туз химияда натрий хлориди деп аталат. Суюк, коюу тамактардан тарта таттуу токочторго чейин кошулган дал ушул туздун ден соолукка таасири тууралуу сөз козгойбуз.
толугу менен

КУКСИДЕН НЕРВ БУЗУЛУП, ЧАЧ ТҮШҮП, ДААМ СЕЗҮҮ АЗАЯБЫ?
№447

16190

5
Көптөгөн өлкөлөрдө “бомж-пакет” атка конгон Кытайдын тез даярдалуучу кесмелери (кукси) адамдарга көптөгөн оору апкелери аныкталган. Бул эле эмес, курамындагы зыяндуу зат аркылуу адамды баңгизат сымал өзүнө байлап алары да белгилүү.
толугу менен

БЫРЫШТАРДАН АРЫЛГЫҢЫЗ КЕЛЕБИ?
№402

17287

5
Бырыш – күлкүнүн, стресстин, жинденүүнүн жана күндүн зыяндуу нурунун сизге калтырган “белеги”. Анын үстүнө убакыттын өтүшү менен адам картая баштайт. Демек, бетти бырыш аралайт...
толугу менен

ӨФ-ИЙ... ЖАГЫМСЫЗ ЖЫТТАРГА СОККУ ЖАСА!
№812

32192

5
Конокко барганда бут кийимиңизди чечкенден тартынасызбы? Демек, бул макала сиз үчүн...
толугу менен

ФАСТ-ФУД ЗЫЯНБЫ?
№442

17353

5
Баарыбыз даамдуу тамакты сүйөбүз. Бирок даамдуу азыктардын кээ бирлери зыяндуу экендигин билгибиз келбейт. Антсе да доктурлардын кеңешин угуп, зыяндуу тамак-ашка чекит коюуну үйрөнүшүбүз керек. Бул ден соолугубуз үчүн зарыл. Анда эмнелерди билишибиз керек?
толугу менен