Макалалар

Супер-Инфо / Ден соолук жана сулуулук

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

КОШ БОЙЛУУ АЯЛ КАБЫЛЧУ 8 МАСЕЛЕ
№652

98710

Куттуктайбыз, тесттен көп күттүргөн эки таякча көрүнүп, сиздин кош бойлуу экениӊиз билинди. Бирок кош бойлуу мезгилде айымдарды чочулаткан бир топ маселелер кезигет...
толугу менен

СУЛУУ БОЛОМ ДЕСЕҢИЗ СУЛУНУ КОЛДОНУҢУЗ
№492

88377

6
Сулунун мекени – Монголия жана Түндүк-Чыгыш Кытай. Сулу акшагында клетчатка, витаминдерден: А, Е, К, В1, В2, В3, В6, В7, В9, эфир майы, камедь (көмүртек), калий, фосфор, темир, хром, күкүрт, цинк, фтор, кремний жана башка пайдалуу минералдар көп...
толугу менен

МАЙ ТАМАНДУУЛУК
№536

25152

6
Май тамандуулук (жалпак таман) – бир же эки буттун тең таманынын жалпак болушу. Тамандын ички коңулу жоголуп, басканда таман толук бойдон жерге тийиши. Көпчүлүк май тамандуулуктун статикалык түрү менен жабыркашат...
толугу менен

УБАКЫТ БААЛУУБУ ЖЕ ДЕН СООЛУКПУ?
№649

12764

6
Желим идиш-аяктар, микротолкундуу мештер, сууну бат кайнатуучу чайнектер, полиэтилен баштыктар жана кайра иштетилген материалдардан жасалган буюмдар...
толугу менен

ЖЫНСЫ ШЫМ ТАНДАЙБЫЗ
№705

65961

6
Жынсы шымды кантип тандоо керек? Бул жылы анын кандай түрү популярдуу?...
толугу менен

БАДЫРАҢ БӨЙРӨКТӨГҮ КУМДАН АРЫЛТАТ
№407

8811

6
Алгач бышкан чоң бадыраңдардын уругун чогултуу зарыл. Жууп, кургатыңыз. Анан 1 стакан урукту майдалап, аны термоско салыңыз...
толугу менен

ЖАЗГЫ БУТ КИЙИМ ТАНДАЙБЫЗ
№697

69637

6
Актуалдуулугун жоготпогон классикалык бут кийим. Кече көйнөктөрүнөн сырткары капри жана чапташкан жынсы шымдар менен жакшы жарашат...
толугу менен

КУРГАК УЧУК – НАЧАР ТАМАКТАНУУНУН ЖЫЙЫНТЫГЫ
№649

32030

6
Кургак учуктун көбөйүшүнө ички-тышкы миграция, жашоо-турмуштун төмөндүгү себеп экендиги талашсыз...
толугу менен

АСПИРИН АШКАЗАН ЖАРАСЫН, ПАРАЦЕТАМОЛ РАКТЫ ЖАРАТАБЫ?
№966

9124

6
“Фармакология” байыркы...
толугу менен

БЕТТИ ТУНУК, ЖЫЛМАКАЙ АЛЫП ЖҮРҮҮ ҮЧҮН...
№1002

22350

6
Бет териңиз сезимталдуулугун...
толугу менен

ЧАЙДЫН ЧАМАСЫНЫН ПАЙДАСЫ
№512

33902

6
Чай чамасын гүлдүн идишине салып койсо, андагы топурактын нымдуулугу көпкө сакталат. Ошондой эле ал семирткич катары өбөлгө түзөт. Чайдын чамасын кургатып коюп, мешке от жагуу үчүн ичеги катары колдонсо да болот...
толугу менен

СТРЕССТЕ ОРГАНДАРДЫ КОРГОО
№437

10324

6
Нервдик чыңалуу кезинде биздин организмде чыныгы "революция" жүрөт. Анткени булчуңдар катуу тартып, жүрөк бат-бат согуп, мээ күчтөнүп иштеп, көрүү да курч тарта түшөт. Башкача айтканда, организм болгон мүмкүнчүлүгү менен иштеп, өзүн-өзү керектен чыгарып, жок кылып жибере тургандай болот...
толугу менен

КИСТАНЫ ДАРЫЛАБАСА, ИЧ КӨҢДӨЙҮ ИРИҢДЕЙТ
№745

76587

6
Эн безинин барсылдагы (киста) – ичи суюктукка (анын ичинде сары сууга) же чач сыяктуу ...
толугу менен

ЖАТЫН МОЮНЧАСЫНЫН ЭРОЗИЯСЫ
№780

67983

6
«Сизде жатын моюнчасынын эрозиясы бар тура...» Бул гинекологдун...
толугу менен

ТЫРМАК БЕКЕМ БОЛУШ ҮЧҮН...
№514

13072

6
Лимондун кабыгын ыргытпастан аны менен тырмакты сүртүп койсоңуз, жылтырак жана жылмакай болот. Картошка бышкан кайнак сууну төгүүгө шашылбаңыз. Бир аз муздаган соң ал сууга 5-10 мүнөт колуңузду жана бутуңузду малып, анан аарчыбастан абада кургатканыңыз оң...
толугу менен

АДАМ КОРККОНДО, СҮЙҮНГӨНДӨ, ЖИНДЕНГЕНДЕ ТҮРДҮҮ ЖЫТ ЧЫГАРАТ
№674

26170

6
Жыттар тууралуу илим ольфактроника деп аталат. Адамдагы жыт билүү сезими угуу, көрүү жана башка сезимдерге караганда биринчилерден болуп борбордук нерв системине кабар бергендиктен, адам ар түрдүү жыттарга сезимтал келет...
толугу менен

КЕЛБЕТИҢИЗГЕ ЫЛАЙЫК СУМКА ТАНДАҢЫЗ
№720

21235

6
Сумка ар бир айымдын гардеробундагы маанилүү аксессуарлардын бири...
толугу менен

ОРГАНИЗМДИН БИОЛОГИЯЛЫК СААТТАРЫ
№860

17891

6
Кытай дарыгерлери...
толугу менен

ТУЗ МЕНЕН РОМАШКА ГАЙМОРИТТИН ЖАНА РИНИТТИН АЛДЫН АЛАТ
№732

39276

6
Ириң чимкиртип кыйнаган гаймориттин жана мурундан суу агызган риниттин алдын алууга...
толугу менен

ЗАМАНБАП АРЫКТАТУУЧУ КАРАЖАТТАР: ӨЗҮӉДҮ АРЫКТАТАБЫ ЖЕ КАПЧЫКТЫБЫ?
№684

77502

6
«Диета жана спортсуз арыктаӊыз!», «Дивандан турбай салмак ташта!», «1 айда 15 килограммга арыкта!..» Мындай «ягоды годжи», «жидкий каштан» сыяктуу...
толугу менен