Макалалар

Warning: ksort() expects parameter 1 to be array, boolean given in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 384 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 387

Супер-Инфо / Ден соолук жана сулуулук

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

ООРУ ЖАРАЛБАШЫ ҮЧҮН КАЙСЫ АЗЫКТЫ ЭМНЕ МЕНЕН ЖЕШ КЕРЕК?
№976

5978

2
“Азыктардын туура айкалышы дегенди билүү үчүн алгач алар кандай азык түрүнө...
толугу менен

ТЕРИНИН КУРГАШЫ АДАМДЫ БАТ КАРТАЙТАТ
№1064

5987

“Беттин эле эмес, дененин көп бөлүгүнүн кургашы чоң көйгөйлөрдөн...
толугу менен

АПТАПТАН САКТАГАН КӨЛМӨЛӨР
№456

6023

2
Жайкы аптап. Баары Ысык-Көлдө. Бирок «убакыт болсо акча жок, акча болсо убакыт жок» болуп көлгө жете албагандар да жок эмес. Бул жагын эске алып, Бишкектин тургундары үчүн курулган көлмөлөр тууралуу маалымат берүүнү чечтик.
толугу менен

ТИШТИ КООЗДОО ЗЫЯНБЫ?
№404

6035

-3
Редакцияга “тишине кымбат ташты койдуруп алгандарды көрүп жүрөбүз. Кээ бирөөлөр ташты сулуулук үчүн салдырышат экен. Анын зыяны жокпу?“ деген телефон чалуулар болгон...
толугу менен

ӨТ БАШТЫКЧАСЫ КАНДАЙ УЧУРДА АЛЫНАТ?
№1070

6036

“Майлуу тамактан...
толугу менен

«ЧЫЛЫМ КЕРАМИКАНЫ КАРАРТАБЫ?»
№631

6072

0
– Керамикадан тиш салдыргам. Башка тиштеримден айырмаланып, ошол тишим караргансып калды...
толугу менен

АТАКТУУ ВРАЧТАРДЫН ЭСТЕ КАЛГАН ОКУЯЛАРЫ
№988

6128

6

толугу менен

БАЛДАРГА ЖАБЫШКАН АНЕМИЯ
№977

6161

0
Дүйнө жүзү боюнча...
толугу менен

СУВОРОВ МЕНЕН ПУШКИН «МОРЖ» БОЛГОН. МУЗДАК СУУГА ТҮШҮҮ ПАЙДАЛУУБУ ЖЕ ЗЫЯНБЫ?
№847

6171

0
Организмди чыңдоонун
толугу менен

КОЛДУН ТЕРИСИН ЖАШАРТАБЫЗ
№1024

6176

2
Күнүгө бет терисине кандай кам көрсөң, колдун терисине андан эки эсе камкордук...
толугу менен

ОРГАНИЗМДЕГИ АШЫКЧА СУУНУ КАНТИП ЧЫГАРАБЫЗ?
№1049

6185

Күнүнө 1,5-2 литр таза суу ичүү керек деп көп эле угуп жүрөбүз...
толугу менен

Аялдын көркү – чачта. Бирок чач өспөй жатса эмне кылуу керек?
№1132

6260

Бул макала чачын узун кылып

толугу менен

ЭРТЕ ЖАТЫП, ЭРТЕ ТУРСАҢЫЗ ДЕНИ САК ЖҮРӨСҮЗ!
№982

6279

1
Ар кимдин уктоо...
толугу менен

ДЕМОДЕКОЗ - КЕНЕ ПАЙДА КЫЛГАН БЕЗЕТКИ
№962

6281

2
“Бизге жаштар да...
толугу менен

ТЕРИ АЛЛЕРГИЯСЫНА ЖАНА РАГЫНА ЧАЛДЫКПОО ҮЧҮН...
№246

6332

1
Жайында көл жээгинде күнгө кактанууда кээ бирөөлөр күйүп калууга кездешип, оңолгуча азап тартышат. Алтургай катуу тийген күн нуру тери аллергиясына алып келип, катуу күйүү тери рагын жаратаары жалпыга маалым. Андыктан, көлдө киринүү, кумда кактануу чеги менен болушу керек жана төмөнкүлөрдү эске алуу зарыл... Пляжга чыгаар күнү эч качан самын жана сүргүч менен жуунбоо, ошондой эле бетти скраб же пилинг...
толугу менен

SPF-БЕТ МАЙ КОЛДОНОСУЗБУ?
№869

6375

2
Бет майлардын...
толугу менен

СУУДА СҮЗҮҮ ЭҢ ПАЙДАЛУУ МАШЫГУУ
№711

6408

4
Сууда сүзгөн адамдын бардык денеси кыймылда болот...
толугу менен

ОРГАНИЗМДЕН АШЫКЧА ТУЗДУ КАНТИП ЧЫГАРАБЫЗ?
№1021

6413

0

толугу менен

КҮНГӨ КҮЙҮҮ
№192

6420

0
Күн – денсоолуктун мүлкү. Күнгө күйүү – адам баласына илгертеден эле белгилүү болуп келе жаткан эң маанилүү дарылардын бири. Күн адамга жашоо берип, адамды физикалык жана моралдык жактан күчтөндүрөт. Бирок, күнгө күйүп денсоолугубузду чыңдайбыз деп тескерисинче, зыян келтирип алышыбыз мүмкүн. Ал үчүн күнгө туура күйүүнүн жолдорун билишибиз шарт.

КҮНГӨ ТУУРА КҮЙҮҮНҮН ЭРЕЖЕЛЕРИ
Күнүнө 8 сааттан күндө болуу денсоолукка да, териге...
толугу менен