Макалалар

Супер-Инфо / Ден соолук жана сулуулук

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

ТИШ БЕКЕМ БОЛУШУ ҮЧҮН ЭМНЕЛЕР КЕРЕК?
№974

8185

0
Тишти сактоо үчүн...
толугу менен

ИНФАРКТ ТААРЫНЧТАН, ЖАРА ИЧИ ТАРДЫКТАН ПАЙДА БОЛОБУ?
№206

8188

2
ФАКТ. Биздин эмоциябыз жана кайгырып-капалануубуз ар түрдүү оорулардын өөрчүүсүнө жеткирет. Башкача айтканда, өнөкөт оорулардын 60 пайызы жандүйнөнүн жапа чегүүсүнөн, стресстердин жыйынтыгынан келип чыгат. ЖҮРӨК СҮЙҮҮНҮН ЖЕТИШСИЗДИГИНЕН ЖАНА ИШТИН КӨПТҮГҮНӨН ЖАПА ЧЕГЕТ
Медиктердин далилдөөсүнө таянсак, жүрөк ооруга бири-бирине...
толугу менен

ЭРТЕҢ МЕНЕН КАНТИП СЕРГЕК ОЙГОНОБУЗ?
№903

8192

3
Бардык уйку бир тең...
толугу менен

ҮЙБҮЛӨЛҮК ЧАТАК ДЕНСООЛУККА КАНДАЙ ЗЫЯН АЛЫП КЕЛЕТ?
№288

8218

0
Талаш-тартыш, чыр-чатак кездешпеген үйбүлө болбойт. Чырдын чыгуу себеби да көп. Мисалы, дамамат чарчоо, көз...
толугу менен

БААРЫ ТИШ ҮЧҮН: ЦИРКОНИЙ КОРОНКА, ФТОРЛАК, НАРКОЗ, ТРЕЙНЕР
№992

8311

2
Медицинанын...
толугу менен

НАНДЫ КАЙСЫ ТАМАКТАР МЕНЕН ЖЕГЕНГЕ БОЛОТ ЖАНА БОЛБОЙТ?
№838

8417

“Нан болсо – ыр да болот”...

толугу менен

ҮЙ ШАРТЫНДА ТИШТИ АГАРТУУ
№870

8420

0
Ар кандай...
толугу менен

ТЕЛЕВИЗОР КӨРҮП ЖАТЫП ТАМАК ЖЕБЕ!
№539

8469

0
Телевизор көрүп жатып тамак жегенде ашыкча жеп алып, ашказанга күч келет. Биринчиден, адам телевизорго алаксып, тойгонун билбей калат...
толугу менен

«САСЫК ТУМОО КЕТПЕЙ КОЙДУ...»
№894

8540

0
– Эмне деген инфекция...
толугу менен

ШАКЫЙДЫН СЕБЕПКЕРИ – ЖИНДЕНҮҮ, СЫРА ИЧҮҮ, УЙКУСУЗДУК
№710

8581

4
Кээ бирөөлөр алыс жол жүрсө же убагында ысык чай ичпей калса деле “шакыйым кармады” деп калышат. Ал тургай кусуп, шайы оойт...
толугу менен

КЫРГЫЗСТАНДА ЧУМАНЫН КАПТОО КОРКУНУЧУ БАРБЫ?
№508

8615

0
Ысык-Көл облусунун Ак-Суу районунун Сырт жайлоосунун Эңилчек жана Кайыңды коктуларынан чума илдетин алып жүргөн кемирүүчүлөр табылган. Бул кооптуу жугуштуу оору адамдарга жукпашы үчүн кандай иш-чаралар көрүлүүдө?..
толугу менен

ЭНЕ МЕНЕН ТҮЙҮЛДҮКТҮН КАНЫНЫН ДАЛ КЕЛБЕШИ ЖЕ РЕЗУС-КОНФЛИКТ ДЕГЕН ЭМНЕ?
№1017

8661

3
Ар ким өзүнүн кан...
толугу менен

ЖУКА ЧУРАЙЫМДА АК ТАК ПАЙДА БОЛДУ...
№210

8669

0
– Жашым 18де. Менин жука чурайымда ак тактын пайда болгонуна 2 жыл болду. Улам чоңоюп баратат. Сураштырсам «ала» деген оору экен. Өзүбүз-дөгү доктурларга көрүнүп, дары ичип, витаминдерди колдонуп көрдүм. Бирок, булар эч жардам берген жок. Элден уксам бул жугуштуу экен. Кийин турмушка чыксам күйөөмө жукпайбы? Эмне кылып дарылансам болот? Дарика, Кочкор.
– «Ала» оорусу илимде «витилиго» деп аталат. «Витилиго» оорутпайт жана жугуштуу ооруга кирбейт. Ошондуктан...
толугу менен

МУЗЫКАНЫ КАТУУ КОЮП УГУУНУ СҮЙСӨҢ, КЕРЕҢ БОЛОСУҢ
№247

8672

2
Учурда кичинекей аудиоплеерлер, анын ичинде mp3-плеерлери популярдуу. Көчөдөбү, коомдук унаалардабы, айтор, кайда болбосун, аудиоплеерлерден музыка уккан жаштарга учурайсың. Бирок, тамеки кутуларындагыдай болуп, жакында плеерлерде да денсоолукка зыяндуулугу тууралуу эскертүү пайда болуусу ыктымал. Анткени, окумуштуулардын изилдөөлөрүнө таянсак, плеерлердин айынан музыка сүйүүчүлөр, өзгөчө жаштар кереңдикке кабылуу коркунучуна кептелишүүдө.
толугу менен

ПРЕЗЕРВАТИВДИ САРЫ МАЙ МЕНЕН МАЙЛАСА БОЛОБУ?
№202

8692

0
– Презервативди кошумча түрдө сары май же крем менен майласа болобу? Жана презерватив менен кошулгандан кийин жыныстык органды сөзсүз жууш керекпи? Салия, Кочкор.
– Презервативди кошумча майлоо үчүн секс-шопто, дарыканаларда сатылган май дарыларды пайдаланса болот. Ал эми сары май, крем, вазелин сыяктууларды эч качан колдонууга болбойт. Себеби, булар презервативдин түзүлүшүн бузат. Кошулгандан кийин...
толугу менен

БУТТУ КӨТӨРҮП ЖАТУУ ЧАРЧООНУ ЖАЗАТ
№902

8695

-2
Күн сайын жумуштан соң...
толугу менен

АБАЙЛА, КРУП! БАЛДАР АРАСЫНДА ЖӨТӨЛ ЖҮРҮҮДӨ
№930

8707

0
Балдардын кургак, күрсүлдөткөн жөтөлү...
толугу менен

МЫРЗАЛАР, ТАЗ БОЛГУЧА КҮТПӨЙ, ЧАЧКА КАМ КӨРГҮЛӨ
№930

8709

0
“Башым таз болуп баратат”...
толугу менен

ЖЕСЕМБИ, ЖЕБЕСЕМБИ? ФАСТ-ФУД ЖӨНҮНДӨ ЧЫНДЫК
№325

8760

0
«Жашоонун шаштырган ыргагы менен
Бутума-бутум тийбей жарышып келем.
Сабак-үй, жумуш-үй деп чуркап жүрүп,
Жегеним – чизбургер картошка менен!
Аттиң ай, апамдын ыпысык нанын,
Сагындым дымдама, бешбармагын.
Ток болуп калам чайнабай жутуп,
Ичимде гастрит, жегеним фаст-фуд...»
толугу менен

КЫНА
№524

8776

0
Бүгүнкү күндө боёктордун жардамы менен кааласаңыз чачыңызды сарыга, кызылга боёп аласыз. Илгери заманбап боёктор жок кезде табигый жол менен алынган боёкторду пайдаланышчу...
толугу менен