00:02:38
11,29 Мб
Жүктөлгөн: 17-06-2013
"Элдик видео" бөлүмүнө жүктөлгөн видеого жана анын мазмунуна жүктөгөн колдонуучу жоопкер.
Адамдын кадыр-баркына жана юридикалык жактардын ишкердик беделине шек келтирүүчү маалыматтар, тиешелүү жактардын жазуу түрүндө жеке кайрылуусу менен өчүрүлүшү мүмкүн.
физических качеств относят силу, выносливость, ловкость, гибкость и т. д.
Аэробная тренировка - Тренировка с большим числом повторений, направлена на улучшение выносливости.
Анаэробная тренировка - Тренировка с большим отягощением, направлена на развитие силы.
Интервальные тренировки - Тренировки призванные совместить лучшее от Анаэробных и Аэробных тренировок
Гипоксическая тренировка - Тренировка профессиональных спортсменов, предназначенная для уменьшения периода акклиматизации.
