Макалалар

Супер-Инфо / Ден соолук жана сулуулук

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

ТЫРМАК БЕКЕМ БОЛУШ ҮЧҮН...
№514

13072

6
Лимондун кабыгын ыргытпастан аны менен тырмакты сүртүп койсоңуз, жылтырак жана жылмакай болот. Картошка бышкан кайнак сууну төгүүгө шашылбаңыз. Бир аз муздаган соң ал сууга 5-10 мүнөт колуңузду жана бутуңузду малып, анан аарчыбастан абада кургатканыңыз оң...
толугу менен

АДАМ КОРККОНДО, СҮЙҮНГӨНДӨ, ЖИНДЕНГЕНДЕ ТҮРДҮҮ ЖЫТ ЧЫГАРАТ
№674

26168

6
Жыттар тууралуу илим ольфактроника деп аталат. Адамдагы жыт билүү сезими угуу, көрүү жана башка сезимдерге караганда биринчилерден болуп борбордук нерв системине кабар бергендиктен, адам ар түрдүү жыттарга сезимтал келет...
толугу менен

КЕЛБЕТИҢИЗГЕ ЫЛАЙЫК СУМКА ТАНДАҢЫЗ
№720

21235

6
Сумка ар бир айымдын гардеробундагы маанилүү аксессуарлардын бири...
толугу менен

ОРГАНИЗМДИН БИОЛОГИЯЛЫК СААТТАРЫ
№860

17891

6
Кытай дарыгерлери...
толугу менен

ТУЗ МЕНЕН РОМАШКА ГАЙМОРИТТИН ЖАНА РИНИТТИН АЛДЫН АЛАТ
№732

39273

6
Ириң чимкиртип кыйнаган гаймориттин жана мурундан суу агызган риниттин алдын алууга...
толугу менен

ЗАМАНБАП АРЫКТАТУУЧУ КАРАЖАТТАР: ӨЗҮӉДҮ АРЫКТАТАБЫ ЖЕ КАПЧЫКТЫБЫ?
№684

77502

6
«Диета жана спортсуз арыктаӊыз!», «Дивандан турбай салмак ташта!», «1 айда 15 килограммга арыкта!..» Мындай «ягоды годжи», «жидкий каштан» сыяктуу...
толугу менен

УНУТЧААК БОЛУП БАРАТАСЫЗБЫ? ЭС-ТУТУМУӉУЗДУ КАЛЫПКА КЕЛТИРҮҮГӨ ШАШЫЛЫӉЫЗ!
№637

40082

6
Адамдын эс-тутуму табияттын укмуштуудай табылгасы. Эгер ал болбосо, биз бири-бирибизди тааный алмак эмеспиз. Ал гана эмес, өткөндөрдү эстей албай, жалаӊ жаӊы күн менен жашамакпыз...
толугу менен

«КАНТКЕНДЕ КАКАЧТАН АРЫЛАМ?»
№624

45350

6
– Мен көптөн бери какачтан арыла албай келем. Чачымды бир айда бир боёйм, боёктун деле сапаттуусун тандаганга аракет кылам...
толугу менен

САПАТСЫЗ БОЁКТОН КӨЗГӨ БЫРЫШ БАТ ТҮШӨТ
№671

44685

6
Бүткүл ааламды түрдүү боёгу менен тааныткан – бул биздин көздөрүбүз. Телефон, телевизор, компьютер, абанын кирдиги, кам көрүүнүн жоктугу жана башка көптөгөн факторлор көздөрдүн дартка кабылуусуна...
толугу менен

АТАКТУУ ВРАЧТАРДЫН ЭСТЕ КАЛГАН ОКУЯЛАРЫ
№988

6193

6

толугу менен

САСЫК ТУМООДОН ДАРЫЛАНУУ
№479

25711

6
Сарымсактын өзүн жегенге аракет кылыңыз. 2-3 тишчесин нан менен жеп, ысык чайдан ичип, жылуу жатыңыз. Муну күнүгө кечинде, айыкканча кайталоо кажет. Даяр суюк тамакка сарымсакты майдалап туурап, ичиңиз. Же коюу тамакка деле туурап, кошуп жеңиз...
толугу менен

ТЕРС ЭНЕРГИЯНЫ КАБЫЛ АЛБООНУ ҮЙРӨНҮӉҮЗ
№653

42873

Коркуу, жинденүү, көӊүл калуу сыяктуу терс эмоциялардын бардыгы – бул биздеги энергиянын бир бөлүгү. Адам эмоцияларды сиӊирип алуучу губка сыяктуу...
толугу менен

6-7 ЖАШТАГЫ БАЛАГА КАМ КӨРҮҮ. АНЫ МЕКТЕПКЕ ДАЯРДОО
№743

29777

6
6-7 жаш. Мектепке даярдык, мектеп босогосун аттоо. Бул баланын турмушундагы олуттуу мезгил...
толугу менен

ТАМАК-АШТАН УУЛАНУУ. БАШКЫ СЕБЕПКЕРИ – БАТ БУЗУЛЧУ АЗЫКТАР
№818

23093

6
Республикалык жугуштуу оорулар ооруканасына 2018-жылдын 6 айында...ф
толугу менен

ИЧЕГИНИН ДУШМАНЫ – КҮЧТҮҮ ТАМАК-АШТАР
№631

24144

Ичеги өзүндө оору жаралганын чекеде жана ооздун айланасында безеткилердин чыгышы менен билдирет. Демек, ичегини текшертип, тазалап, дарылоо кажет...

толугу менен

ГИНЕКОЛОГ КЕӉЕШ БЕРЕТ
№653

115262

6
– Күн сайын колдонулуучу гигиеналык каражаттар...
толугу менен

ПАНКРЕАТИТ – БУЛ УЙКУ БЕЗИНИН СЕЗГЕНҮҮСҮ
№733

121470

6
Бишкектеги КММА медициналык борборунун врач гастроэнтерологу Нуржан Маданова...
толугу менен

ТАҢКЫ ПАЙДАЛУУ 10 АДАТ
№689

70764

5
Дени сак, сергек жашоону кимдер гана каалабайт? Бирок ал үчүн аракет кылгандар аз. «Сөзсүз ушул дүйшөмбүдөн тартып диетага отурам, спорт менен алектенем...
толугу менен

БҮРГӨ АДАМГА 25 ТҮРДҮҮ ООРУНУ ЖУГУЗАТ
№558

61263

Бүргө ар кандай ооруларды козгоочу, алып жүрүүчү жана кан соруучу курт-кумурскалардын башында турат...
толугу менен

АЯЛДАРГА СЕКСТИН КАНДАЙ ПАЙДАСЫ БАР?
№239

116627

5

Мен жашым өтүп баратса да турмушка чыккым келбейт. Жеңелерим менен күйөөгө тийген курбуларым “турмушка чыкпасаң (эркек менен болбосоң) бат картайып, оорукчан болуп каласың” дешүүдө. Ошондуктан, мен секстин аял үчүн кандай мааниси бар деп сурайын дегем. Айка, Карабалта.

– Секстин аялзаты үчүн пайдасы чоң. Айтып өтсөк төмөнкүчө:
толугу менен