Макалалар

Супер-Инфо / Ден соолук жана сулуулук

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

КАРТАЙГЫҢ КЕЛБЕСЕ, ЖАШЫЛЧА-ЖЕМИШ МАСКАЛАРЫН КОЛДОН!
№400

37259

0
Жашылча-жемиштерден жасалчу маскалар беттеги тактарды кетирип, терини чың көрсөтүп, майда бырыштардан арылтат жана агартат. Андыктан бет териси үчүн кам көрүүнү унутпоо кажет.
толугу менен

РОМАШКА
№401

41928

1
Ромашка – байыртадан колдонулуп келе жаткан ишенимдүү дары каражат. Ал гана эмес, сулуулукту сактоодо да жардамы чоң. Организмге терс таасири жок бул гүлдү сиз да пайдаланып...
толугу менен

ШЫБОО ЖАНА АНДАН АРЫЛУУ
№401

27072

0
Бут кийимиңизди чечип жатканда үйдөгүлөр мурдун жаап качышабы? Бутуңуздагы жыттан улам конокко баруудан да уяласызбы? Демек, бутуңуздун шыбоосу бар. Буттагы жаман жыт эмнеден келип чыгат?..
толугу менен

БЫРЫШТАРДАН АРЫЛГЫҢЫЗ КЕЛЕБИ?
№402

16488

5
Бырыш – күлкүнүн, стресстин, жинденүүнүн жана күндүн зыяндуу нурунун сизге калтырган “белеги”. Анын үстүнө убакыттын өтүшү менен адам картая баштайт. Демек, бетти бырыш аралайт...
толугу менен

ЖАЙКЫ МОДА – 2010 САРКЕЧТЕР ҮЧҮН
№402

15306

7
Урматтуу окурман, сиз модалуу, саркеч, жарашыктуу кийинүүнү жактыргандардын катарын толуктайсызбы? Анда сөзсүз төмөндөгүлөргө көз чаптырышыңыз керек...
толугу менен

ЖАЙКЫ АЛЛЕРГИЯ. СЕБЕПТЕРИ ЭМНЕДЕ?
№403

22747

2
Аллергия – кырс мүнөздөгү оору. Жазда жана жайда сейил бакты аралатпаганы аз келгенсип, гүл жыттоого да тыюу салат. Аллергия үй жандыгынын жүнүнөн, күндөн, сууктан келип чыгат...
толугу менен

ТИШТИ КООЗДОО ЗЫЯНБЫ?
№404

5954

-3
Редакцияга “тишине кымбат ташты койдуруп алгандарды көрүп жүрөбүз. Кээ бирөөлөр ташты сулуулук үчүн салдырышат экен. Анын зыяны жокпу?“ деген телефон чалуулар болгон...
толугу менен

ЧАҢКООНУ КАНТИП КАНДЫРУУ КЕРЕК?
№404

11199

8
Спорт менен машыгып жатканда колдонулуучу суусундук аз газдалган суу болуп эсептелет. Ал эми адамды бат-бат чаңкаткан жайкы ысыкта кайсы суусундук чаңкоону мыкты кандырат?..
толугу менен

ДЕНЕНИН БИЗ БИЛБЕГЕН СЫРЛАРЫ
№405

14618

9
Бул кеңештерди врачтар жана окумуштуулар сунушташат. Мунун жардамы тиерин же тийбесин сиз өзүңүздөн сынап көрүңүз.
толугу менен

АЯЛДАР КЕЛЕЧЕКТЕ БОЮ КЫСКА ЖАНА СЕМИЗ БОЛУШАБЫ?
№405

9225

0
Келерки 400 жылда аялдар кандай өзгөрүшөт? Окумуштуулар бул жаатта изилдеп көрүшүп, божомолдорду чыгарышты...
толугу менен

ЭРКЕКТЕРДИН КЛИМАКСЫ ЖЕ АНДРОПАУЗА
№405

17239

0
“Эркектер улгайганда сексуалдуулугу төмөндөйт. Ал гана эмес, керектүү гормондор аз бөлүнүп чыгып калганда эркектер климакска, тагыраак айтканда, андропаузага туш келишет” делет...
толугу менен

СТРЕСС – көп ооруну жаратуучу душман
№406

40486

3
Стресстен кантип кутулууга мүмкүн? Кутулуу үчүн бийик мунарага чыгып алып, сырт дүйнө менен таптакыр байланышпай коюу кажет...
толугу менен

БАДЫРАҢ БӨЙРӨКТӨГҮ КУМДАН АРЫЛТАТ
№407

8679

6
Алгач бышкан чоң бадыраңдардын уругун чогултуу зарыл. Жууп, кургатыңыз. Анан 1 стакан урукту майдалап, аны термоско салыңыз...
толугу менен

ЖҮГӨРҮ ЖАНА АНЫН ПАЙДАСЫ
№407

17539

3
СССР кезинде Никита Хрущёв “жүгөрүнүн атасы” атка конгон эле. Жүгөрүгө чоң маани берүүнү да элге ошол үйрөткөн. Жүгөрүдө кандай витаминдер бар жана алар организмге кандай таасир тийгизет?
толугу менен

ЧОЧКО ТУМООСУНУН ОРДУНА СУПЕРМИКРОБ. КОРКУНУЧУ ЭМНЕДЕ?
№407

4101

Медицина күндөн-күнгө өнүгүүдө дегенибиз менен, анын алы жетпеген оорулар да бар. Мисалы, СПИД. Эми болсо супермикроб деген пайда болду...

толугу менен

ЭРКЕК ЧОҢ ЭМЧЕГИНЕН КУТУЛДУ
№408

15346

1
Кытайлык сүт фермасынын ээси 53 жаштагы Го Фэндин эмчеги 44 жашынан кийин эле өсүп, чоңоё баштаган. Эркек өзү да семирип бараткандыктан, эмчегинин чоңойгонуна алгач анчалык маани берген эмес...
толугу менен

УЧУК – СОКУРЛУККА ДЕЙРЕ ЖЕТКИРҮҮЧҮ ООРУ
№408

47770

0
Бул оору күтүлбөгөн жерден пайда болот. Алгач эрин дулдуйгандай сезилет. Анан ал жер кызарып, кычышып, тырмадың дегиче суу толгон ыйлаакча жаралат. Окурман, сиз баамдагандай, албетте, сөз учук тууралуу болмокчу.
толугу менен

КҮЗГҮ МОДА – 2010 САРКЕЧТЕР ҮЧҮН
№408

15215

2
Алтын күз. 2010-жылдын алтын күзү сиздин жашооңузда жагымдуу бир элес менен эсте калсын десеңиз, сөзсүз өзүңүздүн кийинүү стилиңизге назар салыңыз. Бул сезондо дүйнөлүк мыкты деген дизайнерлер саркечтерге төмөндөгү моданы сунушташат.
толугу менен

МЕТАЛЛДАРДЫН ДАРЫЛЫК КҮЧҮ
№409

17599

1
Көптөгөн адамдар кымбат баалуу металлдардан жасалган асем буюмдарды тагынып жүрүшөт. Бирок алар ошол металлдардын дарылык күчүн биле беришпейт.
толугу менен

ОЗОН МЕНЕН ДАРЫЛОО же сыйкырдуу газ тууралуу
№409

20881

2
Кийинки кездерде озон ХХI кылымдын дарысы деп айтылып жүрөт. Бул жамгырдан кийин пайда болчу жагымдуу жыттуу газдын ушунчалык пайдасы барбы? Анын касиети эмнеде?..
толугу менен