Макалалар

Супер-Инфо / Ден соолук жана сулуулук

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

«ОКОРОЧКА» ЭМНЕ ҮЧҮН УУ КАТАРЫ ЭСЕПТЕЛЕТ?
№425

11478

0
Сырттан алынып келинип жаткан тооктун сан эттери бизде мал этине салыштырмалуу арзан экендиги менен өтүмдүү. Бирок ошол "окорочкалар" адамдардын организмине пайда алып келип жатабы же уулантабы? Келгиле, ушул жаатта изилдеп көрөлү.
толугу менен

ЖЫНЫС МҮЧӨЛӨРГӨ ЖАСАЛЧУ ПЛАСТИКАЛЫК ХИРУРГИЯ
№425

26692

-1
Учурда интимдик пластикалык операциялар көбөйүп барат. Төшөктө бактылуу болууну эңсегендердин тилеги кантип ишке ашат? Анда кепти пластикалык микрохирург Бактыбек Өмүрзаковго берели.
толугу менен

КОШ БОЙЛУУЛАР ҮЧҮН КӨНҮГҮҮЛӨР
№429

23725

2
“Кош бойлуулар көп кыймылдашы керек” деген адистердин кеңешин ар бир эле айым укса керек. Кыймылдаганда жүк көтөрүп, кара жумуш жасап эмес. Төрөт учурунда энелерге бир топ жеңилдиктерди алып келүүчү көнүгүүлөр бар, ошолор менен таанышып коюңуздар...
толугу менен

АЙЫМДАР АЙЫЗЫ КЕЛГЕНДЕ ЭМНЕГЕ АЧУУЛУУ БОЛУП КЕТИШЕТ?
№431

31295

2
Айымдардын мүнөзүн түшүнүп болбойт. Бирде карасаң андан ашкан сүйкүмдүү жан жок, бирде карасаң кабагынан кар жаап, эч нерсени сүйбөй калат. Бул жагдайда айымды туура түшүнүү менен жылуу мамиле жасаган оң. Айымды миң кубултуп жаткан нерсе – гормондор.
толугу менен

КУТУРМАНЫН ДАБАСЫ ТАБЫЛА ЭЛЕК
№434

13416

1
Кыргыз – мал жандуу эл. Дегеним, калктын көпчүлүк бөлүгү мал менен күн кечирет. Биздин макала малдан да, жырткыч жаныбардан да, үй жаныбарынан да жугуучу өтө коркунучтуу кутурма оорусу тууралуу болмокчу.
толугу менен

СТРЕССТЕ ОРГАНДАРДЫ КОРГОО
№437

10203

6
Нервдик чыңалуу кезинде биздин организмде чыныгы "революция" жүрөт. Анткени булчуңдар катуу тартып, жүрөк бат-бат согуп, мээ күчтөнүп иштеп, көрүү да курч тарта түшөт. Башкача айтканда, организм болгон мүмкүнчүлүгү менен иштеп, өзүн-өзү керектен чыгарып, жок кылып жибере тургандай болот...
толугу менен

АРЫКТАТУУЧУ КЫТАЙ КОФЕСИ ИНФАРКТ МЕНЕН ИНСУЛЬТКА ЖЕТКИРЕБИ?
№437

6832

2
“Арыктагың келеби? Анда, жыпар жыттуу “Чудо-26. Худое кофесин” ич!” Мына ушундай жарнамасы бар Кытайда чыгарылган арыктатуучу кофе Кыргызстанга да жетти. Атүгүл Бишкектин “Ош базарында” аны саткандар кармалып, алардын үстүнөн кылмыш иши козголду...
толугу менен

БУТ ЭМНЕ ҮЧҮН КӨП ТЕРДЕЙТ?
№439

40573

3
Организм тер бөлүп чыгаруу менен дененин температурасынын бир калыпта турушуна кам көрөт. Бирок буга карабай, өзгөчө жайында кээ бирлердин буту көп тердейт. Мунун себептери илимде кандайча аныкталат?
толугу менен

ТҮШТӨР ООРУДАН КАБАР БЕРЕТ
№439

21757

9
Изилдөөчүлөрдүн айтымында, түштөр организмдин абалынан кабар берет. Мисалы, түштө уча берүү же аң-чуңкурга кулоо – жүрөк оорусунун белгиси. Дагы кандай түштөр кайсы оорудан кабар берет?
толугу менен

БӨЙРӨК ЭМНЕ ҮЧҮН ООРУЙТ?
№441

78924

11
Адамда эки бөйрөк бар. Мына ушул орган эмне менен азыктанат жана аны эмнелер ооруга туш кылат?
толугу менен

МУЗЫКА ДАРТКА ДАБА БОЛО АЛАБЫ?
№441

25538

3
Адам баласынын жан дүйнөсүнө жаз тартуулай ала турган касиеттүү нерсе бул – музыка. Мына ушул музыка дартка даба болуп бере алат. Ишенбейсизби? Анда макалага көз жүгүртүңүз.
толугу менен

ФАСТ-ФУД ЗЫЯНБЫ?
№442

16953

5
Баарыбыз даамдуу тамакты сүйөбүз. Бирок даамдуу азыктардын кээ бирлери зыяндуу экендигин билгибиз келбейт. Антсе да доктурлардын кеңешин угуп, зыяндуу тамак-ашка чекит коюуну үйрөнүшүбүз керек. Бул ден соолугубуз үчүн зарыл. Анда эмнелерди билишибиз керек?
толугу менен

АРЫКТАГЫСЫ КЕЛГЕНДЕРГЕ ДИЕТА
№444

9274

9
Ашыкча салмактан арылуунун жолдорунун бири бул – диета. Мунун көптөгөн түрлөрү бар. Мисалы, жалаң быштак жеп же шире ичип арыктоо. Бүгүн кээ бирлерин сунуштайбыз.
толугу менен

КҮЙДҮРГҮ – ЭҢ КОРКУНУЧТУУ, ЖУГУШТУУ ДАРТ
№444

23526

1
Күйдүргү – малдан жугуучу эң коркунучтуу оору. 2010-жылы өлкөбүздө 28 адам дал ушул оорудан каза тапкан. Андыктан 2011-жылы күйдүргүгө каршы иш-чаралар «Айыл чарба инвестициялары жана кызмат көрсөтүү» долбоорунун алкагында жүргүзүлөт жана Европа Союзу тарабынан каржыланат...
толугу менен

ҮЙ ЖАНДЫКТАРЫНАН КАНДАЙ ООРУЛАР ЖУГАТ?
№446

27228

2
Жалпысынан жаныбарлар 150гө жакын оору түрлөрү менен оорушат. Ал эми Кыргызстанда жаныбарлар табигый жана климаттык шарттарга байланыштуу 30дай оорунун түрүнөн жабыркашат. Адамдарга булардын көпчүлүгү жугат...
толугу менен

КУКСИДЕН НЕРВ БУЗУЛУП, ЧАЧ ТҮШҮП, ДААМ СЕЗҮҮ АЗАЯБЫ?
№447

15999

5
Көптөгөн өлкөлөрдө “бомж-пакет” атка конгон Кытайдын тез даярдалуучу кесмелери (кукси) адамдарга көптөгөн оору апкелери аныкталган. Бул эле эмес, курамындагы зыяндуу зат аркылуу адамды баңгизат сымал өзүнө байлап алары да белгилүү.
толугу менен

ЖАЗГЫ МАСКАЛАР
№447

29270

0
Жазда витаминдерге муктаж болгон организмге кошумча заттар керек. Терибиз, өзгөчө, бетибиз буга аябай муктаж. Төмөнкү пайдалуу маскаларды оңой жана бат жасап, жүзүңүзгө кам көрсөңүз болот. Эскерте кетчү нерсе, ар бир масканы колдонгон соң бетти таза жууп, азыктандыруучу крем сүйкөө керек.
толугу менен

БИР ЖОЛУ КОЛДОНУЛУУЧУ ИДИШТЕР АЯЛДЫ ЭРКЕККЕ АЙЛАНТАТ
№448

16990

-1
Украиналык медиктер эскертет: пластиктен жасалган бир жолу колдонулуучу идиштин курамындагы заттар аялдарда түктөрдүн өсүшүн шарттайт.
толугу менен

БОЁЛГОН КҮРҮЧТӨР сөөктөрдү кыйшайтып жиберет
№449

7964

2
Өзүбүздө өстүрүлгөн күрүчтөрдү изилдей келгенде, алардан уулуу зат – кадмий чыккан учурлар кездешүүдө. Мунун себептери эмнеде? Кадмий организмге кандай зыяндарды алып келет? Бул суроолорго изилдөөлөр жана фактылар жооп берет.
толугу менен

ТАТУАЖ ТУУРАЛУУ БИЛҮҮНҮ КААЛАЙСЫЗБЫ?
№451

1920

2
Акыркы кезде адамдын жашоосу күн санап жөнөкөйлөшүп баратканы жашыруун эмес. Маселен, бир жолу сулуулук салонуна баруу менен 3-6 жылга боёнуу түйшүгүнөн арыла аласыз.
толугу менен