Макалалар

Warning: ksort() expects parameter 1 to be array, boolean given in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 384 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 387

Супер-Инфо / Ашкана сырлары

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

ЖАШЫЛЧАЛАРДЫН УЛУУСУ ЖАНА СУЛУУСУ – ЧАМГЫР
№490

9460

5
Кыштын ызгаарынан жаңы эле кутулуп, күн нуруна жылына баштаган кез. Бул мезгилде күн узарып, табит жашылча-жемишке тартат эмеспи. Мындай көрүнүшкө организмдеги витаминдердин жетишсиздиги себепкер болот. Бул маселени чечүүдө жазгы жашылчалардын эң алгачкысы – чамгыр жардамга келе алат.
толугу менен

ТАБИТТИ АЧКАН КЫЯМДАР
№875

9553

0
Кыямды даамдуу жасоо жана туура кайнатуу...
толугу менен

ТООК ЭТИНЕН РУЛЕТ
№494

9627

4
Даамдуу тамакты баарыбыз жакшы көрөт эмеспизби. Кайталанма даамдардан тажаган болсоңуз, жөнөкөй азыктардан өзгөчө даамдуу тамак сунуштайбыз.
толугу менен

КЫЗЫЛЧАДАН ӨЗГӨЧӨ РЕЦЕПТТЕР
№946

9669

0
Кызылча кышкысын ар бир үйдө...
толугу менен

КЫШКЫГА КОМПОТ КАМДАЙЛЫ
№917

9673

-1
Кожойке, кампадан шагыратып...
толугу менен

КЫШКЫГА АЛТЫН РЕЦЕПТТЕР
№827

9783

2
Жашылчалардын баарын жууп-тазалап алабыз...
толугу менен

КОЁНдун ДАСТОРКОНУ
№426

9790

1
Элибизде “жыл жаңырарда дасторконуңуз дүйүм тамак-ашка толуп турса, кирип келген жылда эч кандай жетишпестик болбойт” деген ишеним бар. Андыктан Коёнду таарынтпагандай кылып дасторкон даярдоого аракет жасайлы.
толугу менен

ОРОЗОГО ПАЙДАЛУУ РЕЦЕПТТЕР
№1008

9889

4
Мусулмандар ыйык туткан Орозо айында кандай азыктарга басым жасоо туура?..
толугу менен

ШОКОЛАД ЖАНА ДЕСЕРТТЕР
№782

9973

4
Өз колуңуз менен жасалган шоколад даамдуу, пайдалуу болот жана жаңгактын...
толугу менен

ЫСЫКТА ИЧИЛЧҮ ПАЙДАЛУУ СУУСУНДУКТАР
№557

10004

0
Курамында аш болумдуу заттар жана витаминдер бар. Суусунду кандыруучу эң мыкты каражат...
толугу менен

АШКАБАКТАН ЖАСАЛГАН ДААМДАР
№933

10142

2

толугу менен

КЫШКЫГА ЖАШЫЛЧА ТУЗДАЙБЫЗ
№924

10157

0
Бакчада жашылчалардын...
толугу менен

ВИТАМИНДҮҮ САЛАТТАР
№926

10269

Банкадагы шакарап...

толугу менен

КОЗУ КАРЫН КАРТАЮУНУ КЕЧЕҢДЕТЕТ
№909

10297

-3
Апрель, май айларында...
толугу менен

ДЕТОКСИКАЦИЯ. ОРГАНИЗМДИ ТАЗАЛООЧУ СУУСУНДУКТАР
№922

10414

3
Детоксикация – бул организмдеги уулуу...
толугу менен

ИДИШТЕРДИ ЖАРКЫРАТЫҢЫЗ!
№938

10421

0
Аялзатынын идиш-аягы ...
толугу менен

КЫРГЫЗ ДЕЛИКАТЕСТЕРИ
№320

10769

0
“Жаңы жылдык дасторконго эмне койсом?..” деп баш катырып жаткан чагыңызбы? Анда белгилүү ырчы Гүлнара Тойгонбаева сиздерге улуттук тамактардын, быжынын, олобонун жана килкилдектин рецепттерин сунуш кылмакчы. Бул даамдар майрамдык дасторконуңуздун көркүн ачарына шек жок.
толугу менен

Ширелүү кабырга: ЖАҢЫ ЖЫЛДЫК ДАСТОРКОНДУН КӨРКҮ
№791

10906

2
Кечки тамакка же майрамдарда өзгөчө даам жасап үй-бүлөңүздү же жакындарыңызды сүйүнткүңүз келеби?..
толугу менен

ЧАҢКООНУ КАНДЫРЧУ МУЗДАК ШОРПОЛОР
№914

10924

-2
Алдыда жай саратан...
толугу менен

АНАР
№473

10969

2
Тамеки тарткандарга. Анардын даны С витаминине өтө бай. Баарыбызга белгилүү болгондой, тамеки тарткан сайын организмдеги бул витамин жоголот. Эгер организмиңиз ар кандай вирустарга туруштук берсин десеңиз жана эрте картаюунун алдын алгыңыз келсе, анда сөзсүз анар жеңиз...
толугу менен