Макалалар

Супер-Инфо / Ден соолук жана сулуулук

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

ЖҮЗҮМ ЧАРЧООНУ ЖАЗЫП, БАШ ООРУНУ БАСАТ
№457

10461

0
Дарыгерлер жайында жашылча-жемиштерди көбүрөөк колдонууга кеңеш беришет. Бул ирет сиздерге жүзүмдүн ден соолукка пайдасы тууралуу маалыматты сунуштайбыз.
толугу менен

СЕЗГЕНГЕН ИЙИН МУУНУН ДАРЫЛАБАСА КОЛ ИШТЕБЕЙ КАЛАТ
№971

10456

2
Ийин менен колдогу...
толугу менен

БӨРҮ ЖАТЫШ ООРУСУ жаш-карыны тандабайт
№1073

10453

Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун маалыматына таянсак...
толугу менен

КАНТ ДИАБЕТИНИН ЭКИНЧИ ТҮРҮ
№948

10346

0
Кант диабети – дүйнөдө кеңири жайылган оору...
толугу менен

КЫЗАМЫК
№531

10257

0
Адатта кызамык менен ооруган наристенин температурасы көтөрүлөт, суусайт. Ага алма как менен ит мурундун кайнатмасын ичирет...
толугу менен

ТАМАК-АШТАН УУЛАНУУДА БИРИНЧИ ЖАРДАМ
№1026

10235

0
Жайкысын тамак-аш...
толугу менен

УЧУК ИНФЕКЦИЯСЫ ЖҮРҮП ЖАТАТ. БАЛДАРДЫ САКТАҢЫЗДАР!
№967

10209

0
Оорунун айынан оозул...
толугу менен

СТРЕССТЕ ОРГАНДАРДЫ КОРГОО
№437

10203

6
Нервдик чыңалуу кезинде биздин организмде чыныгы "революция" жүрөт. Анткени булчуңдар катуу тартып, жүрөк бат-бат согуп, мээ күчтөнүп иштеп, көрүү да курч тарта түшөт. Башкача айтканда, организм болгон мүмкүнчүлүгү менен иштеп, өзүн-өзү керектен чыгарып, жок кылып жибере тургандай болот...
толугу менен

СКАНДИНАВ БАСЫГЫ ФИТНЕСТИН ӨЗГӨЧӨ ТҮРҮ
№802

10185

2
Эгер сиз таза абада сейилдегиңиз келсе, анда эки таякты колго алыңыз...
толугу менен

ХРОМОТЕРАПИЯ же түстөр менен дарылоо
№371

10168

0
Айтылып жүргөндөй адамды деңиз, күн, аба, суу, таштар дарылай алат. Буга түстөр да кошулат. Түстөр менен дарылоо – хромотерапия деп аталат.
толугу менен

ЧАЧЫМ ТҮШҮП ЖАТАТ, ЭМНЕ КЫЛАМ?
№1034

10096

0
“Коронавирустун...
толугу менен

СТРЕСС БОЛГОНДО ЭМНЕ ЖЕШ КЕРЕК?
№1006

10039

4
“Бардык оорунун башаты – нерв болуудан башталат” деген сөз бар...
толугу менен

САКТЫК ҮЧҮН 2-3 ПРЕЗЕРВАТИВ КИЙИП АЛСА БОЛОБУ?
№196

10026

0
– Мен оору жугузуп алуудан аябай корком. Ошондуктан, сактык үчүн 2-3 презервативди кабаттап кийип алсам болоор бекен деп ойлоно берем. Ушинтсем болобу? Макен, Карабалта. – Презервативди кабаттап кийгендин ордуна бирди гана колдонуу коркунучсуз экендигин эске алыңыз. Себеби, кабатталган презервативдер бири-бирине сүрүлүп, жыртылып калат. Ушундан улам оору жугушу...
толугу менен

КЕРЕЧ ТАМЫРЫ
№412

9903

2
Витамин менен минералдык заттарга бай. Керечтин сабагынын узундугу 90-200 сантиметр келип, бутактары көп болот. Өсүмдүктүн курамында эфир майы көп. Андыктан жыты аңкып турат. Мөмөсүнүн 12-18 пайызын май түзөт...
толугу менен

КАСИЕТИ КҮЧ ЖАЗГЫ ЧӨПТӨР
№389

9832

2
Чалкан ондогон ооруга даба болуп эсептелет. Ал эми жазында даяр витаминдин ордун алмаштыра алат.
толугу менен

ЧИРКЕЙ КИМДЕРДИ КӨП ЧАГАТ ЖАНА КАНТИП КОРГОНУУ КЕРЕК?
№971

9799

Териси жука балдарды жана чоңдорду...

толугу менен

МАССАЖ МЕНЕН ӨЗҮҢДҮ АЙЫКТЫР!
№226

9775

0
Рефлекстик терапиянын түркүн ыкмалары бар. Алар ийне саюу менен дарылоо, электрдик пунктирлөө, сүлүк менен дарылоо, анан албетте, массаж.
КОЛДУН АЛАКАНЫ – ДЕНЕНИН КИЧИРЕЙТИЛГЕН ЧАГЫЛУУСУ
Андагы сырткы же ички органдарга таандык чекиттерге таасир этүү менен кан басымды төмөндөтүп же жогорулатууга, баш оорудан...
толугу менен

МЫРЗАЛАР ҮЧҮН АКТУАЛДУУ БУТ КИЙИМДЕР
№783

9736

4
Бут кийим – гардеробдогу негизги кийим. Андыктан алдыдагы 2017-2018-жылдагы кышта...
толугу менен

КАРДАН КӨЗДҮН КАРЫГЫП, КӨРБӨЙ КАЛУУСУ
№632

9687

4
Көз – адамдын дүйнөнү таанып-билүүдөгү башкы органы. Андыктан аны сактап жана күтө билүүбүз керек. Болбосо ооруга чалдыктыруубуз мүмкүн...
толугу менен