Макалалар

Супер-Инфо / Ашкана сырлары

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

ЖЫЛКЫ ЭТИ АЗ КАНДУУЛУККА ДАБА
№851

23152

4
Ммм... Чучук, казы-карта...
толугу менен

СУУСУНДУ ЛИМОНАД МЕНЕН КАНДЫР
№870

11552

4
Үй шартында жасалган лимонад...
толугу менен

НОКОТТУ АШКАНАДА КОЛДОНУУ МЕНЕН СӨӨГҮҢҮЗДҮ БЕКЕМДЕҢИЗ
№690

45757

4
Нокот (нут) – бир жылдык буурчак өсүмдүгү. Мекени болуп Орто Азия эсептелет. Бул өсүмдүк Борбордук Азияда, Чыгыш Африкада...
толугу менен

МАНДАРИН
№480

16065

4
Мандариндин курамында адамдын организмине керек болгон көптөгөн заттар: кальций, темир, магний, фосфор, калий, натрий жана башкалар бар. Ошондой эле витаминдерге бай...
толугу менен

ТҮШҮМДҮ САКТООНУН ЖОЛДОРУ
№469

6580

4
Жай бою аракет кылып өстүрүп, жыйнап алган түшүмүңүздөр мол болсун! Түшүмдү жыйнап коюу эле кышкыга толук кам боло албас. Жашылча-жемиштерди туура сактай билүү керек. Аларды узак мөөнөткө сактоонун жолдору тууралуу кеп козгомокчубуз.
толугу менен

Касиети күч ШАБДАЛЫ
№508

33239

Учурда базардан жаңы бышкан мөмө-жемиштин түрүн табасың. Алардын ичинен өзүнүн сулуулугу, жыпар жыттуулугу менен өзгөчөлөнгөн шабдалыны кимдер гана тамшанып жебейт. Бир тиштегенде ширеси чачырап...
толугу менен

ТАТТУУЛАР ПАРАДЫ
№961

5170

4
Таттууларды сөзсүз...
толугу менен

КӨКТӨН ЖАСАЛГАН ВИТАМИНДҮҮ ТОКОЧ
№446

19231

4

Жазында витаминге бай чөптөрдөн даамдуу тамак жасаганга болорун баары эле билбесе керек. Ырчы Бегимай Эсенгулова беде, алабата (шоро), жалбыз жана ат кулактан жасалуучу даамдуу токочтун рецебин сиздерге тартуулайт.

толугу менен

КАПУСТА
№575

35325

4
Учурда ашканада ак кочан, кызыл кочан, пекин, брюссель жана түстүү капуста кеңири колдонулуп келет...
толугу менен

ОРГАНИЗМДИ ТАЗАЛООЧУ ДЕТОКС- САЛАТТАР
№807

23847

4
Жаз жана жай мезгилдери организмди тазалоо үчүн эң оңтойлуу убак. Андыктан сиздерге ар кандай жашылча,..
толугу менен

ИКРА
№670

23019

4
Кышка камылганы улантабыз. Кезекте жашылчалардан жасалган икралардын рецепттери...
толугу менен

ДААМЫ ТАҢДАЙДА КАЛГАН АЗИЯ ПЕЛЬМЕНДЕРИ
№1019

7093

4
Жука жайылган...
толугу менен

ЫСЫК САЛАТТАР
№785

27289

4
Ысык салаттарды универсалдуу азык деп атасак жарашат. Анткени алар тоюмдуу...
толугу менен

ДИАБЕТИКТЕРДИН ДАСТОРКОНУ
№693

27328

4
Кант диабетинин инсулинге көз каранды жана инсулинге көз каранды эмес түрү менен жапа чеккендердин баарынын тамагына өзгөчө көӊүл буруу керектелет...
толугу менен

ЖАҢЫ ЖЫЛГА ТАТТУУЛАР
№477

24247

4
Жаңы жыл тосордо ар бир кожойке дасторкон үстүн толтуруу машакаты менен алектенет. Жыл сүрүүгө кайсы жандык туш келсе, анын өңү-түсү, жакшы көрүп жеген тамагынан азыктар даярдалат. Келе жаткан Балык (Улуу) жылында жаңы жылдык дасторконду кандай даярдоо керек?..
толугу менен

ИМБИРЬ ЭС-ТУТУМДУ ЖАКШЫРТАТ
№835

25528

4
Жашылчалардын баарын аарчып-тазалап...
толугу менен

ЖАҢЫ КАЗЫЛГАН КАРТОШКАДАН ДААМДАР
№864

15163

4
Окумуштуулар көптөгөн изилдөөлөрдөн...
толугу менен

ПИКНИККЕ ДАЯРДАНАБЫЗ
№751

19391

Шам-шум этмелер: лаваштан жасалган рулеттер, бутерброддор...

толугу менен

Көп ооруга даба болгон бий алма
№683

53419

4
Эл арасында бий алманын «Сыртымды түк каптагандыктан менден көбү жийиркенишет. Болбосо менин өлгөн адамды тирилте турган касиетим бар» деп арман кылганы айтылып жүрөт...
толугу менен

АССОРТИ КЫЯМДАР
№612

17931

4
«Жыл сайын кулпунай, малина, өрүктөн кыям жасайм. Башкача түрүн жасагым келет, бирок кандай?» деп кышка даярдык башталган кезде баш катырып калабыз...
толугу менен