Ылгоо: күнү | кароолор | пикирлер | рейтинг боюнча
ДЕҢИЗ АЗЫКТАРЫНАН ТАМАКТАР
№7336 11747 2
Деңиз азыктары курамындагы белоктун өлчөмүнүн жогору, калориясынын аздыгы менен баалуу...
толугу менен
АШКАБАКТАН ТҮРЛӨП ДААМ ЖАСАҢЫЗ
№8337 16632 2
Ашкабак – табияттын сыйкырдуу жашылчасы...
толугу менен
ГҮЛДҮҮ КАПУСТА ЧАЧТЫ, ТЫРМАКТЫ БЕКЕМДЕЙТ
№6829 24119 2
Түстүү капустабы же гүлдүү капустабы? Туурасы, гүлдүү капуста экен. Ага мындай илимий аталышты араб ботаниги Ибн-эль-Бейтар ыйгарган...
толугу менен
КЫШКЫ ТАТТУУ МААНАЙ
№9990 4795 2
Сууктун күндөрү...
толугу менен
БАНКАГА КАТЫЛГАН ВИТАМИНДЕР
№51613 18663 3

Консерваланган жер-жемишти жеп отуруп жайды элестетип, бышыкчылыктын жыты мурдуңа келери талашсыз. Андыктан, кожойкелер, өз колуңуз менен кышка даярдык көрүүнү унутпаңыз...


толугу менен
КУЛПУНАЙ – КАРТАЮУ ПРОЦЕССИН ЖАЙЛАТАТ
№8660 11180 3
Кулпунай тамак сиңирүүгө...
толугу менен
КОКТЕЙЛЬ - МЫКТЫ СУУСУНДУК
№5605 26485 3
Коктейль – бир нече суюктуктун аралашмасынан жасалган суусундук. Алкоголдук жана алкоголсуз деп эки түргө бөлүнөт...
толугу менен
КЫРТ, КЫРТ... КЫРТЫЛДАГАН БАДЫРАҢ ТУЗДАҢЫЗ
№8226 18881 3
Бул жолу сиздерге кызыктуу, өзгөчө рецепттер менен бөлүшүүнү туура көрдүк...
толугу менен
ЖАРЫМ СААТТА ДАЯР БОЛЧУ ЗАПЕКАНКА
№6798 48983 3
Аарчылып, жууп-тазаланган картошканы ичке таякча туурап өзүнчө идишке салабыз...
толугу менен
ФУНЧОЗАДАН ТҮРДҮҮ ДААМДАР
№9450 7506 3
Фунчозаны кытай кеcмеси катары...
толугу менен
КРЕМ ШОРПОЛОР
№7280 14503 3
Ашканадагы тоюмдуу жана витаминдүү болгон тамак-аштын бири – крем шорпо...
толугу менен
ТАМШАНТКАН КАМЫР ТАМАКТАР
№9911 9305 3
Кыргыз эли эт, камыр азыктарына басым жасайт эмеспи. Бул сапар ушул...
толугу менен
ДЕТОКСИКАЦИЯ. ОРГАНИЗМДИ ТАЗАЛООЧУ СУУСУНДУКТАР
№9221 10469 3
Детоксикация – бул организмдеги уулуу...
толугу менен
ТООК ЭТИНЕН САЛАТ
№4994 26021 3
Керектелүүчү азыктар: Кайнатылган тоок эти – 200 грамм Бадыраң – 2 даана Жумуртка – 1 даана Соя соусу – 2 аш кашык Зайтун (же башка өсүмдүк) майы – 2 аш кашык Сарымсак – 2 тишче...
толугу менен
ӨРҮК БЫШТЫ! КЫШКА КАМДАҢЫЗ
№71410 36441 3
Өрүк кош бойлуу аялдарга жана каны аздарга абдан пайдалуу...
толугу менен
АЗАМАТТАН «КОЁНЕК» САЛАТЫ
№42423 14796 3
Бүгүнкү биздин конок, актёр Азамат Арыков бир нече кинотасмаларда мыкты образ жаратып тим болбостон, ашкана сырларын да өздөштүрүүгө жетишиптир. Ал Жаңы жылга белек болсун деп “Коёнек” салатынын рецебин сунуштайт.
толугу менен
ТҮШТҮКТӨГҮ ӨЗГӨЧӨ ТАМАКТАР
№88516 21786 3
Курутоб тажиктердин тамагы...
толугу менен
КЛЕТЧАТКА ХОЛЕСТЕРИНДИН ДЕҢГЭЭЛИН АЗАЙТАТ
№8570 18531 3
Клетчатка – өсүмдүк курамындагы...
толугу менен
КӨПШӨК КУЙМАКТАР
№80513 1115 3
Көпшөк куймактарды (оладьи) эрте мененки чайга жана шашкедеги шам-шумга берсе эң сонун вариант...
толугу менен
ЖАҢЫ ЖЫЛДЫК ДАСТОРКОН
№79013 33194 3
Жыл жаңырар алдында баарыбыз жаңы жылдан жакшылыкка үмүт артат эмеспизби...
толугу менен
К-рор дүйнөсү жана корей тасмалары
Супер-Инфо 20 жашта
Шоу дүйнө
Маданият
Саясат
Иликтөө
Турмуш
Крим-инфо
Спорт
Эробекет
Жан дүйнө
Түркүн дүйнө
Алтын балалык
Укуктук кеӊеш
Илим жана техника
Ден соолук жана сулуулук
Психология жана үй-бүлө
Тиричилик, бизнес
Ашкана сырлары
Жылдыз төлгө
Маалымдама
Көз караш
Эмгек жарчысы
Маалымат-маанайшат порталы 2006-2026 © SUPER.KG
Биздин дарек: Кыргыз Республикасы,
Бишкек шаары, Турусбеков 109/1,
Тел.: +996 312 88-24-00, portal@super.kg
SUPER.KG порталына жайгаштырылган материалдар жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу SUPER.KG порталынын редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
p
Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда:
Кирүү
Каттоо