Макалалар

Warning: ksort() expects parameter 1 to be array, boolean given in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 384 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 387

Супер-Инфо / Ашкана сырлары

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

КӨК ЧӨПТӨР МЕНЕН ТАМАК-АШТЫН АЙКАЛЫШЫ
№766

21526

10
Көк чөптөр тамакка көрк эле бербестен пайдалуу витаминдерге да бай...
толугу менен

КОМПОТТОР
№613

28298

9
Кышында ысык мончодон чыккан соң муздак компоттон жутсаң, суусунуң канат. Ал гана эмес организмди керектүү витаминдер менен камсыздай алабыз...
толугу менен

ТУЗДАЛГАН ЖАШЫЛЧАЛАР
№412

31587

9
Кеч күздө жашылчаларды туздоо иштери башталат эмеспи. Бүгүнкү “Дасторкон” рубрикабыздын коногу – продюсер, ырчы Ислам Сатаров. “Жигитке жетимиш өнөр аздык кылат” демекчи, Ислам шоу-бизнесте гана эмес, ашканада да мыкты экен...
толугу менен

САСЫК ТУМОО МЕНЕН КҮРӨШҮҮЧҮ ТАМАКТАР
№688

42478

9
Жылуу, сергек жүрүш үчүн бир суткада 30 грамм май жешибиз керек. Мейли ал каймак май, сары май, өсүмдүк майы, малдын майы болсун...
толугу менен

ЧОҢ АШКАНАДАГЫ КИЧИНЕКЕЙ СЫРЛАР
№783

22531

Соусту көп жасап алдыңызбы? Төгүп салууга ашыкпаңыз.

толугу менен

ЭРТЕҢ МЕНЕН ТАМАКТАНУУНУ УНУТПАҢЫЗ!
№691

59501

9
Таӊкы тамак – бир күндүк энергия. Иш күнүӊүздүн оор же жеӊил болуусу, жумушту бат жана сапаттуу кылууӊуз эртеӊ мененки тамактан көз каранды...
толугу менен

КУРМАН АЙТКА ДАСТОРКОН
№470

1764

9
Бул ыйык майрамда мусулмандар Алла үчүн курмандык чалып, жыт чыгарып, дүйүм тамактарды жасашат. Айт намазын окуп, садага берип, тууган, кошуна-колоң, достордукуна барып, аларды куттукташат...
толугу менен

ТАТТУУ ТОКОЧТОР
№729

41847

9
Таттуу токочтор – жайылган ак дасторкондун жасалгасы...
толугу менен

БАКЛАЖАН
№571

30058

Убагында «акылдан адаштырган алма» деп эсептеп, жегенден коркуп келишкен баклажанды бүгүн дүйнө эли жактырып жешет...
толугу менен

ОТЛИЧНИКТИН МЕНЮСУ ЖЕ ОКУУЧУ ҮЧҮН ПАЙДАЛУУ АЗЫКТАР
№775

24030

9
Диетологдор "окуучунун ийгилиги, акыл-эсинин, дене түзүлүшүнүн өсүшү жеген тамагынан...
толугу менен

АРТКАН ТАМАК-АШТАН ЖАҢЫ ТАМАК
№594

15947

8
Ноорузда конок тосуу үчүн дасторконго колдо болгон тамак-ашыңызды жайнаттыңыз дейли...
толугу менен

КҮРҮЧ ЖЕП ТЕРИӉИЗДИ ТАЗАЛАӉЫЗ
№642

65427

8
Күрүч – пайдалуу жана кандай гана тамак болбосун көркүн ача турган азык. Андан ар кандай тамак-аштын түрлөрүн жасоого болот...
толугу менен

КОЖОЙКЕНИН КУРЖУНУНА
№675

34633

Тамак-аш азыктарын туураган жыгач тактайды аптасына бир жолу тазалап туруңуз...

толугу менен

ЖАЗГЫ ДААМДАР
№802

18764

8
Жазында организмибиз витаминдерге муктаж болору баарыбызга белгилүү. Андыктан жаңы бышкан жашылчалардан...
толугу менен

ФАРШТАЛГАН ЖАШЫЛЧАЛАР
№660

44306

8
Жай – аптап менен алышуунун эле маалы деп ойлосоңуз, жаңылышасыз! Кыргызстанда жай – организмди керектүү витаминдер менен камсыздоочу учур...
толугу менен

БАЛ ТАТЫГАН ТАТТУУЛАР
№623

54620

8
Көргөндө жегиңди келтирип тамшандырган таттууларсыз дасторкон көркүнө чыга бербейт. Аларды сатып албай, үй шартында жасап алууга болот...
толугу менен

ШАБДАЛЫ ЖАНА КАРА ӨРҮК КОМПОТУ
№459

19495

8
Адамдын организми ар дайым витаминдерге муктаж. Жайкысын бул маселени чечүү жеңил. Анткени мөмө-жемиштердин жайнап турган убагы. Ал эми кышкысынчы? Кышкысын бизге компоттор, кыямдар жардамга келет.
толугу менен