Макалалар

Супер-Инфо / Ден соолук жана сулуулук

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

ДЕРМАТОЛОГ КЕӉЕШ БЕРЕТ
№695

48448

Тери оорулары боюнча окурмандардан келген суроолорго медицина илиминин доктору, КММАнын дерматовенерология кафедрасынын башчысы Асел Койбагарова жооп берет...

толугу менен

"АЛИГИ" ДА КАТЫП КАЛАБЫ?
№223

48658

3
– 14-16-жаштагы балдар катуу дүүлүксө, алигиси жыгачтай катып, жатпай калат деп угуп корком. Анткени, кээде эротикалык фильмди, же жылаңач кыздардын сүрөтүн көрүп калсам, "алигим" козголуп кетет. Ошондуктан, кокус меники да катып калса эмне болот жана кандай чара көрүү керек деп сурайын дегем. Алик, Жалалабат.
– Аял болобу, эркек болобу, дүүлүккөндө жыныстык органдарына кан толуп, чыңалып чыгат. Эркектер өтө катуу дүүлүккөндө "алигиси" туруп, катуу болуп калат. Кокус ошондой кезде жыныстык катнаш болбой калса...
толугу менен

ЖАШ БОЙДОН КАЛУУНУН 10 ЖОБОСУ
№549

49346

7
Эл аралык дарыгерлер тобу, психологдор жана диетологдор биргелешип, түбөлүк жаш болуунун 10 жобосун иштеп чыгышты...
толугу менен

ЖАМБАШТЫ ЧЫГАРУУ ЖАНА ЧЫҢДОО ҮЧҮН ТУУРА КӨНҮГҮҮЛӨР
№779

49621

5
«Отуруп-туруу жана штанга, гиря, гантель менен көнүгүүлөрдү жасоо да жамбашты
толугу менен

ЖҮРӨКТҮН ИНФАРКТЫ – ӨМҮРГӨ КОРКУНУЧ ТУУДУРГАН ДАРТ
№410

49792

0
Терс кылык-жоруктары менен кейиткен адамга “бул түрүң менен инфарктка жеткиресиң го...” деген сөз бекеринен айтылбайт. Анткени инфаркттын келип чыгышына көбүнчө стресс, туура эмес тамактануу, ичкилик ичүү, тамеки тартуу сыяктуулар себепкер болот...
толугу менен

КОЛУҢУЗДУ КАРАП, КЕЛЕЧЕГИҢИЗДИ БИЛИҢИЗ
№662

49797

2
«Өз бактың – өз колуңда» дегендей, колуңузду карап кандай адам экениңизди же жакыныңыз кандай адам экенин билип алсаңыз болот...
толугу менен

ЖАТЫН - АЯЛДАРДЫН НЕГИЗГИ ОРГАН
№352

49965

3
Жатындын узундугу 7-8, ал эми туурасы 4-6 сантиметрге жетип, салмагы 50-60 граммды түзөт. Формасы алмурут сымал. Бул орган аялдардын жамбаш чарасында жайгашкан. Түйүлдүк дал ушул жатындан орун алып, энеден керектүү азыктарды алып чоңоёт. Башкача айтканда, аялзатындагы башкы орган болуп жатын эсептелет.
толугу менен

ГҮЛЗИНАТТЫН СУЛУУЛУК СЫРЫ
№348

50006

-1
Француз элинин “Сулуу эмес айымдын өзү болбойт, сулуулангысы келбей, өзүн-өзү каранбаган айым болот” деген жакшы кеби бар. Анын сыңарындай табият берген сулуулукка кошумча кам көрүп койсок ашыкча болбос. Сулуулук сыры менен белгилүү ырчы Гүлзинат Суранчиева өзү колдонгон эки масканын рецебин айтып берди.
толугу менен

ЖАТЫНДАН СЫРТКАРЫ БОЙГО БҮТҮҮ ӨЛҮМГӨ АЛЫП КЕЛЕТ
№816

50079

0
Айымдардан “жатындан сырткары бойго бүтүп калыптыр” деген кепти угуп эле жүрсөңүз керек...
толугу менен

СҮННӨТКӨ ОТУРГУЗУУНУН 2 ЧОӉ ПАЙДАСЫ
№669

50114

Жазда, күздө кичинекей эркек баласы бар ата-энелер «балабызды сүннөткө отургузат элек» деп чуркап калышат...
толугу менен

БАЛАГА КАНЧА АЙЫНАН ТАМАК БЕРСЕ БОЛОТ?
№602

50134

5
– Эмчектеги балага канча айлыгынан тарта шире, быштак, пюре, эт, шорпо дегендерди берип баштоо керек?...
толугу менен

«АЙНЕК АДАМДЫН» ЖАНА «БӨТӨН ПЛАНЕТАДАН КЕЛГЕН КЫЗДЫН» БАЯНЫ
№596

50308

4
Дүйнөдө көптөгөн оору түрлөрү кездешет. Алардын жарымынан көбү айыгууга боло турган көп кездешкен оорулар...
толугу менен

КҮНДҮН ЫСЫГЫНДА БЕТИҢИЗГЕ ТУУРА КАМ КӨРҮҢҮЗ
№758

50440

9
Жаз, жай мезгилинде күндүн ысышы менен беттин терисине байланыштуу көйгөйлөр башталат...
толугу менен

АЧКАЧЫЛЫКТЫН ПАЙДАСЫ БАРБЫ?
№728

50463

6
Кыргыз табыптары ысыгы өтүшүп кетип ооругандарды 40 күнгө чейин суу ичирип оорусунан сакайтып келген...
толугу менен

ИЧЕГИНИ ТАЗАЛОО ЭМНЕ ҮЧҮН КЕРЕК?
№873

50746

5
“Беттеги бүдүр...
толугу менен

ЖЫНЫСТЫК ЖАКТАН АЛСЫЗ ЖАШТАР КӨБӨЙДҮ
№891

51054

2
Акыркы жылдары...
толугу менен

КӨЙНӨКТҮ КЕДА, КРОССОВКА МЕНЕН АЙКАЛЫШТЫРУУ
№752

51398

5
20 жыл мурун кеда менен кроссовканы спорттук кийим менен гана кийүүгө болот деген түшүнүк калыптанып...
толугу менен

БОЛДУ, ТАМЕКИ, СЕНИ МЕНЕН АЖЫРАШАМ!
№552

51524

Жаман адаттардын бири – чылым чегүү. Эгер сиз тамекини таштасам же таштабасам деп эки анжы ойдо жүрсөңүз, анда тамекинин зыянын дагы бир ирет эске алып, эркиңизге бек турсаңыз, мүмкүн таштап коёрсуз...
толугу менен

КОЛ-БУТТАГЫ ТОМПОК ШИШИКТЕР ЭМНЕДЕН УЛАМ ПАЙДА БОЛОТ?
№632

51719

4
Бизге окурмандар «колдогу же тизенин астындагы томпок шишик эмнеден улам жаралат? Аны кетирсе болобу?» деген суроолор менен кайрылышкан эле...
толугу менен