Ылгоо: күнү | кароолор | пикирлер | рейтинг боюнча
ПИКНИККЕ ЖӨНӨДҮК. ТҮРЛӨП ДАСТОРКОН ЖАЙЫҢЫЗ
№8146 16336 4
Шишкебек пикниктин салттуу даамы экени баарыбызга маалым. Бирок жаратылыш коюнунда андан да...
толугу менен
ТАТТУУ ПИРОГДОР
№8133 23128 6

Пирогдорду мөмө-жемиштерден, жашылчалардан, эттен түрлөп даярдоого болот...


толугу менен
БИР, ЭКИ, ҮЧ... ПИЦЦА ДАЯР!
№8129 28179 2
Албетте, пиццанын негизин ачытылган камыр түзөт. Бирок анын камырын ачытпай жасоого же болбосо ордуна лаваш,..
толугу менен
ОРОЗОДО ТУУРА ТАМАКТАНЫҢЫЗ
№8117 25733 4
Газдалган таттуу суусундуктар жана пакеттеги ширелер...
толугу менен
ЖУМУРТКА ЖҮРӨКТҮН ИШТЕШИН ЖАКШЫРТАТ
№8109 29952 4
Жумуртка дасторконубуздагы эң белгилүү азык экени талашсыз. Антпегендечи? Даамдуу, арзан,..
толугу менен
САМСАНЫ ТҮРЛӨП ЖАСАҢЫЗ
№8099 35795 6

Самса – өзгөчө жыты, даамы менен табитти ачып, тамакка болгон каалоону арттырат. Аны көптөгөн дүйнө элинин ашканасынан кезиктирүүгө болот.


толугу менен
КОЗУ КАРЫН ИММУНДУК СИСТЕМДИ БЕКЕМДЕЙТ
№8084 17886 7
Жаз, жай айлары козу карын терүү мезгили. Учурда кыргыз жеринде анын 2 миңден ашык түрү өссө,..
толугу менен
ОРГАНИЗМДИ ТАЗАЛООЧУ ДЕТОКС- САЛАТТАР
№8076 23699 4
Жаз жана жай мезгилдери организмди тазалоо үчүн эң оңтойлуу убак. Андыктан сиздерге ар кандай жашылча,..
толугу менен
СОЯ СОУСУ
№8062 1508 6
Соя соусу – соя буурчагын сууга же бууга бышырып, ага буудай же арпа талканын, туз кошуп, ачытуу,..
толугу менен
КӨПШӨК КУЙМАКТАР
№80513 1013 3
Көпшөк куймактарды (оладьи) эрте мененки чайга жана шашкедеги шам-шумга берсе эң сонун вариант...
толугу менен
Жаз жаңылыгы: КӨК ЧӨПТӨРДӨН ЖАСАЛГАН ДААМДАР
№80412 24192 5
Жаз башында көпчүлүк адамдарда чарчаңкы, алсыз абал пайда болот. Дал ушул убакта беде, ат кулак,..
толугу менен
ЖАЗГЫ ДААМДАР
№8024 18728 8
Жазында организмибиз витаминдерге муктаж болору баарыбызга белгилүү. Андыктан жаңы бышкан жашылчалардан...
толугу менен
МЫРЗАЛАР ҮЧҮН РЕЦЕПТТЕР: 8-МАРТТЫН ДАСТОРКОНУ
№8004 16959 8
8-Март. Гүлдесте, шоколад, атыр... Албетте, жакшы белек деңизчи, бирок өз колуңуз менен даярдалган даам...
толугу менен
Дүйнө элинин ашканасынан: ЧҮЧПАРАЛАР ПАРАДЫ
№7995 26615 6
Ашпоздор чүчпара кыш мезгилине ылайыктуу тамак деп эсептешет. Анткени ал ысык,..
толугу менен
КЛАССИКАГА АЙЛАНГАН ЧЫКТУУ ТАМАКТАР
№79812 28894 6
Күрүчтү бышырардын алдында тазалап, муздак сууга таза жууйбуз. Муздак сууга жуулган күрүчтүн дандары бышып жатканда...
толугу менен
ЫСЫК ЧАЙДЫ ТАТТУУЛАР МЕНЕН ИЧИҢИЗ!
№7972 12839 18
Чындыгында чайды ар ким менен, каалаган жерден эле иче бербейбиз. Үй шартында жакын, санаалаш адам менен чай ичүү, сырдашуу жан дүйнөгө...
толугу менен
БАЛЫК ЖҮРӨК ООРУЛАРЫНЫН АЛДЫН АЛАТ
№7965 19200 8
Балык жана андан жасалган азыктар баалуулугу боюнча эт азыктарынан кем калышпайт. Алсак, деңиз, океан балыктары майлуу келип,..
толугу менен
ҮНДҮК ЭТИНЕН ДААМДАР
№7956 17467 8
Үндүк эти пайдалуулугу жагынан лидерлик сапта дешет диетологдор. Бул канаттуунун этинен кандай даамдарды жасайм деп турсаңыз,..
толугу менен
ТУУРА ТАМАКТАНУУ – УЗАК ЖАШООНУН ӨБӨЛГӨСҮ
№79414 45064 6
Туура тамактануу боюнча кеңешчи Калыбек Баякунов «ашказандын үчтөн бир бөлүгүн тамак, экинчи бөлүгүн суу, ал эми үчүнчү бир бөлүгүн...
толугу менен
КУУРМА ШОРПО – ТОЮМДУУ, СИҢИМДҮҮ ТАМАК
№79321 34137 6
Чыгыш ашканасына таандык болгон шорпону даярдоонун 2 түрү бар: кайнатма жана куурма шорпо...
толугу менен
К-рор дүйнөсү жана корей тасмалары
Супер-Инфо 20 жашта
Шоу дүйнө
Маданият
Саясат
Иликтөө
Турмуш
Крим-инфо
Спорт
Эробекет
Жан дүйнө
Түркүн дүйнө
Алтын балалык
Укуктук кеӊеш
Илим жана техника
Ден соолук жана сулуулук
Психология жана үй-бүлө
Тиричилик, бизнес
Ашкана сырлары
Жылдыз төлгө
Маалымдама
Көз караш
Эмгек жарчысы
Маалымат-маанайшат порталы 2006-2025 © SUPER.KG
Биздин дарек: Кыргыз Республикасы,
Бишкек шаары, Турусбеков 109/1,
Тел.: +996 312 88-24-00, portal@super.kg
SUPER.KG порталына жайгаштырылган материалдар жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу SUPER.KG порталынын редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
p
Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда:
Кирүү
Каттоо