Макалалар

Супер-Инфо / Ашкана сырлары

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

МАЙРАМДЫК ДААМ
№582

31048

2
Жаңы жылдык дасторконду жаярдан мурда чыгыш гороскобуна көз салуу керек. Буга ылайык, быйыл жылкынын сүйүктүү тамактарын эстеп көрөлү.
толугу менен

ИТАЛИЯ АШКАНАСЫ
№737

31078

Италия ашканасы десе эле көпчүлүктүн эсине пицца, спагетти түшсө керек...
толугу менен

БОТКО – СИҢИМДҮҮ ТАМАК
№628

31340

1
Көпчүлүк кичинекей балдардын сүйгөн тамагы ботко. Алардын пайдасы-зыяны, кандай жасалары тууралуу төмөндө кеңири таанышып алыңыз...
толугу менен

КЫШКЫ ДАСТОРКОНГО КАМЫЛГА
№410

31359

8
Күздүн алгачкы айы да кирип келди. Кожойкелер банкаларын жууп, кышкы салаттардын камын көрө баштаган учур. Айымдар мактоону жасаган тамак-ашынан алат эмеспи. Анда келиңиз, быйыл да жыл сайын жасап жүргөн салат түрлөрүнө Жанара Атабекова менен бирдикте өзгөчөлүк кошуңуз.
толугу менен

ШОКОЛАД
№533

31383

Эң жагымдуу белек, керемет даам, кайталангыс жыт... Бул – албетте, шоколад. Эми анын адамдын организмине канчалык пайдалуу жана канчалык зыян алып келери тууралуу биргеликте баамдап көрөлү...
толугу менен

КАБЫРГАДАН «ТААЖЫ» ЖАНА САМСА
№701

31401

2
Дүйнө жүзү боюнча койдун кабыргасынан түркүн даамдар жасалып, казанда, электр мешинде,...
толугу менен

ТУЗДАЛГАН ЖАШЫЛЧАЛАР
№412

31647

9
Кеч күздө жашылчаларды туздоо иштери башталат эмеспи. Бүгүнкү “Дасторкон” рубрикабыздын коногу – продюсер, ырчы Ислам Сатаров. “Жигитке жетимиш өнөр аздык кылат” демекчи, Ислам шоу-бизнесте гана эмес, ашканада да мыкты экен...
толугу менен

КУЛПУНАЙ МЕНЕН МАНДАРИНДИ ОҢОЙ ААРЧЫП ТАЗАЛОО
№712

31726

11
Кулпунайдын түп жагындагы сабагын оңой ажыратып, алып салуу жолу бар...
толугу менен

АХ-Х, КУЙМАК
№486

31756

5
Сизге кандайынан? Эт мененби же сыр мененби? Мындай сөздү укканда бир эле эмес, бардык түрүн жегиң келет. Шилекейди агызып, ичтейди ачкан куймакты бышыруу жолдорун сунуштайбыз.
толугу менен

СПАГЕТТИГЕ ДААМДУУ СОУСТАР
№703

32118

8
Спагеттинин мекени Италия. Анын узундугу 15 сантиметрден ашык болсо, жоондугу ар түрдүү.
толугу менен

Конок дасторкону: ДААМДУУ ЖАНА ЧЫГЫМСЫЗ
№782

32135

11
Күз – кыргыздар үчүн тойдун маалы. Албетте, той өткөрүү үчүн көп каражат сарпталары...
толугу менен

ГЮРО ЛАГМАН (уйгур ашканасынан)
№207

32402

0
Биздин бүгүнкү дасторконубуздун коногу жаш эстрада ырчысы
БАКТЫГYЛ БАДЫЕВА

Керектелүүчү азыктар:
Соусу үчүн: 300 грамм койдун же уйдун эти, 2 даана баш пияз, 4 даана помидор, 4-5 даана таттуу болгар калемпири, 1 боо жандоо, 1 боо кинза, 3 тиш сарымсак.
Кесмеси үчүн: 600-700 грамм ун, татымына жараша туз...
толугу менен

МЫРЗАЛАРДАН АЙЫМДАРГА МАЙРАМДЫК ДААМ
№644

32893

Назиктикти, аруулукту, сулуулукту даӊазалаган жаз мезгили менен кошо 8-Март – Аялдардын эл аралык майрамы да кирип келди...
толугу менен

ВИТАМИНГЕ БАЙ ЛЕЧО
№671

32932

7
Кыш камылгасын көргөндөргө кезектеги салаттардын рецебин сунуштайбыз...
толугу менен

ЖАҢЫ ЖЫЛДЫК ДАСТОРКОН
№790

33197

3
Жыл жаңырар алдында баарыбыз жаңы жылдан жакшылыкка үмүт артат эмеспизби...
толугу менен

Касиети күч ШАБДАЛЫ
№508

33243

Учурда базардан жаңы бышкан мөмө-жемиштин түрүн табасың. Алардын ичинен өзүнүн сулуулугу, жыпар жыттуулугу менен өзгөчөлөнгөн шабдалыны кимдер гана тамшанып жебейт. Бир тиштегенде ширеси чачырап...
толугу менен

САЛАТТАР – ВИТАМИНДЕР КАМПАСЫ
№620

33814

2
Учурда базардан каалаган жашылчаларды табууга болот жана баасы да чөнтөккө туура келет. Ал эми кышкысын аларды издегенден тышкары көп акча коротуу керек...
толугу менен

ЭТТИ ДААМДУУ БЫШЫРУУНУН СЫРЛАРЫ
№545

33890

1
Жазында жер төлө бөксөрүп, жашылча-жемиштер быша элек мезгил. Бул учурда организм алсырап, кубаттуу тамак талап кылат...
толугу менен

БАЛАӉЫЗ ЭРТЕӉ МЕНЕНКИ ТАМАКТАН БАШ ТАРТПАСЫН ДЕСЕӉИЗ...
№652

33910

12
Балдарды эртеӊ менен тургузуп, бала бакчага же мектепке жөнөтөр алдында тамак ичирүү көпчүлүк ата-энелер үчүн маселе жаратат...
толугу менен

ЭНЕРГИЯ ТАРТУУЛООЧУ AЗЫКТАР
№527

34357

Айрым тамак-аштар маанайды көтөрөт же түшүрөт, уйкусуратат же сергитет. Кээде энергия тартуулайт. Төмөндө күнүмдүк энергия тартуулоочу азыктардын алдыңкы тизмесиндегилер берилди...
толугу менен