Макалалар

Warning: ksort() expects parameter 1 to be array, boolean given in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 384 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 387

Супер-Инфо / Ашкана сырлары

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

Дүйнө элинин ашканасынан: ЧҮЧПАРАЛАР ПАРАДЫ
№799

26673

6
Ашпоздор чүчпара кыш мезгилине ылайыктуу тамак деп эсептешет. Анткени ал ысык,..
толугу менен

ЖҮГӨРҮ БУЛЧУҢДУ ӨСТҮРҮП, КӨРҮҮНҮ ЖАКШЫРТАТ
№563

26870

Жүгөрү мындан 7-12 миң жыл мурун азыркы Мексиканын аймагында маданий өсүмдүккө айланган жана маис деп аталган...
толугу менен

ООЗУҢДАН ОТ ЧЫГАРГАН АДЖИКА
№617

27220

1
Айрым адамдар таттууга басым жасаса, кээ бирлерибиз, тескерисинче, «ооздон от чыгарган» ачуу тамактарды сүйүп жейбиз...
толугу менен

ЫСЫК САЛАТТАР
№785

27236

4
Ысык салаттарды универсалдуу азык деп атасак жарашат. Анткени алар тоюмдуу...
толугу менен

ДИАБЕТИКТЕРДИН ДАСТОРКОНУ
№693

27273

4
Кант диабетинин инсулинге көз каранды жана инсулинге көз каранды эмес түрү менен жапа чеккендердин баарынын тамагына өзгөчө көӊүл буруу керектелет...
толугу менен

ТОЮМДУУ ПИРОГДОР
№780

27275

5
Күн сууктаган сайын организм ысык, тоюмдуу, калориялуу азыктарды талап кыла баштайт
толугу менен

ТАМШАНТКАН ДААМДАР
№534

27550

7
Краб таякчаларын, помидорду, колбасаны жана укропту майда кылып туурап алыңыз. Ага туз жана майонезди кошуп аралаштыруу керек...
толугу менен

ОРОЗОДО ТУУРА ТАМАКТАНЫҢЫЗ
№909

27593

-4

Орозо кармаган адам...

толугу менен

ОҢОЙ ЖАНА БАТ ДАЯРДАЛУУЧУ САЛАТТАР
№840

27627

2
Керектелүүчү азыктар...
толугу менен

АЗЫКТАРДЫН САЛМАГЫН ТАРАЗАСЫ ЖОК ӨЛЧӨЙБҮЗ
№740

27756

6
Суу, сүт, өсүмдүк майы – 5 грамм...
толугу менен

ЖAҢЫ ЖЫЛДЫК ДАСТОРКОН
№529

28084

6
Кирип келе жаткан Жаңы жыл жакшылыктын жылы болсун десеңиз, адегенде көңүлдү майрамдык дасторконго буруңуз. Дасторконду жасоодо сараңдыкка жол бербеңиз...
толугу менен

ЖАЗГЫ МЕНЮ. ШПИНАТ
№752

28179

6
Жазында организм көптөгөн витаминдерге муктаж болот...
толугу менен

БИР, ЭКИ, ҮЧ... ПИЦЦА ДАЯР!
№812

28257

2
Албетте, пиццанын негизин ачытылган камыр түзөт. Бирок анын камырын ачытпай жасоого же болбосо ордуна лаваш,..
толугу менен

КОМПОТТОР
№613

28298

9
Кышында ысык мончодон чыккан соң муздак компоттон жутсаң, суусунуң канат. Ал гана эмес организмди керектүү витаминдер менен камсыздай алабыз...
толугу менен

ИЧТЕЙДИ АЧУУЧУ АДЖИКАЛАР
№669

28548

0
Кышкы кечте сырттагы суукту тоготпой, жылуу үйдө даамдуу тамак жеп отурганга эмне жетсин? Албетте, дасторкондо тамактын даамын чыгарчу аджика (татымал) болсо...
толугу менен

ТӨӨ БУУРЧАК ЭТКЕ ТЕТЕ
№681

28654

4
Дүйнө жүзү боюнча төө буурчактын 250дөн ашык түрү бар. Алардын ичинен ашканада кызыл, ак түстөгүлөрү жана лоя сорту кеӊири пайдаланылат...
толугу менен

ТАБИТТИ АЧКАН АЧУУ САЛАТТАР
№518

28908

Күзүндө айымдар кыштын камын көрүп, салаттын түрүн жасашат. Айымдарга жардам иретинде жасоого жеңил болгон, табитти ачкан ачуу татымалдардын рецепттерин сунуштайбыз...

толугу менен