Макалалар

Warning: ksort() expects parameter 1 to be array, boolean given in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 384 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 387

Супер-Инфо / Ашкана сырлары

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

КОМПОТТОР
№613

28298

9
Кышында ысык мончодон чыккан соң муздак компоттон жутсаң, суусунуң канат. Ал гана эмес организмди керектүү витаминдер менен камсыздай алабыз...
толугу менен

ПАЙДАЛУУ КЕҢЕШ
№740

22464

2
Баарыбыз эле тамак-аш салынуучу пластик контейнерлерди колдонуп жүрөбүз...
толугу менен

КАПУСТА ИЧЕГИ-КАРЫНДЫ ТАЗАЛАЙТ
№834

18019

4
Унду элеп, 1 чай кашык туз...
толугу менен

ТОЮМДУУ ТАМАКТАР
№928

11582

1
Аба ырайы салкындаган...
толугу менен

БАКЛАЖАНДАН КЫШКЫ САЛАТТАР
№725

20519

2
Чыгыш өлкөлөрүндө баклажанды «кабыктуу дарыкана» деп аташат...
толугу менен

ЖАЗГЫ ДААМДАР
№802

18764

8
Жазында организмибиз витаминдерге муктаж болору баарыбызга белгилүү. Андыктан жаңы бышкан жашылчалардан...
толугу менен

ЖЫЛКЫ ЭТИ АЗ КАНДУУЛУККА ДАБА
№851

22829

4
Ммм... Чучук, казы-карта...
толугу менен

МАНДАРИН
№480

15861

4
Мандариндин курамында адамдын организмине керек болгон көптөгөн заттар: кальций, темир, магний, фосфор, калий, натрий жана башкалар бар. Ошондой эле витаминдерге бай...
толугу менен

ЖАЗ ДААМЫ: КӨК ЧӨПТӨН ПИРОГ, САМСА ЖАСАЙБЫЗ
№907

14208

-1
Ура-а!!! Жаз келип айыл...
толугу менен

ТАМШАНТКАН ДААМДАР
№534

27550

7
Краб таякчаларын, помидорду, колбасаны жана укропту майда кылып туурап алыңыз. Ага туз жана майонезди кошуп аралаштыруу керек...
толугу менен

ТООК ЭТИНЕН САЛАТ
№499

25930

3
Керектелүүчү азыктар: Кайнатылган тоок эти – 200 грамм Бадыраң – 2 даана Жумуртка – 1 даана Соя соусу – 2 аш кашык Зайтун (же башка өсүмдүк) майы – 2 аш кашык Сарымсак – 2 тишче...
толугу менен

КОЗУ КАРЫН ИММУНДУК СИСТЕМДИ БЕКЕМДЕЙТ
№808

18086

7
Жаз, жай айлары козу карын терүү мезгили. Учурда кыргыз жеринде анын 2 миңден ашык түрү өссө,..
толугу менен

ЭТТИ ТҮРЛӨП БЫШЫРУУ
№697

38186

Тоок этин анча чоң эмес бөлүктөргө бөлүп, туздап, мурч себебиз. Көмөч казанга каймак май менен зайтун майын куюп, тоок этин салып күчтүү отко кызаргыча кууруйбуз...

толугу менен

МЫРЗАЛАР ҮЧҮН РЕЦЕПТТЕР: 8-МАРТТЫН ДАСТОРКОНУ
№800

17000

8
8-Март. Гүлдесте, шоколад, атыр... Албетте, жакшы белек деңизчи, бирок өз колуңуз менен даярдалган даам...
толугу менен

УЧУРУ КЕЛДИ! ЖҮЗҮМ ЖАЛБЫРАГЫНАН ДОЛМА ЖАСАҢЫЗ
№909

11902

-1
Жаз – витаминдүү азыктар...
толугу менен

ШИРЕ ЖАСООНУН СЫРЛАРЫ
№513

11758

4
Суусаганда муздак табигый ширеден бир стакан жутуп алсаң кандай сонун?! Табигый шире суусунуңду гана кандырбастан, организмди баалуу витаминдер менен азыктандырат эмеспи. Айрыкча кыш жана жаз мезгилдеринде. Учурда дүкөндөрдөн ширенин түрүн табууга болот...
толугу менен