Макалалар

Супер-Инфо / Ашкана сырлары

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

ЖАЗГЫ ДААМДАР
№802

18796

8
Жазында организмибиз витаминдерге муктаж болору баарыбызга белгилүү. Андыктан жаңы бышкан жашылчалардан...
толугу менен

ФАРШТАЛГАН ЖАШЫЛЧАЛАР
№660

44376

8
Жай – аптап менен алышуунун эле маалы деп ойлосоңуз, жаңылышасыз! Кыргызстанда жай – организмди керектүү витаминдер менен камсыздоочу учур...
толугу менен

БАЛ ТАТЫГАН ТАТТУУЛАР
№623

54672

8
Көргөндө жегиңди келтирип тамшандырган таттууларсыз дасторкон көркүнө чыга бербейт. Аларды сатып албай, үй шартында жасап алууга болот...
толугу менен

ШАБДАЛЫ ЖАНА КАРА ӨРҮК КОМПОТУ
№459

19554

8
Адамдын организми ар дайым витаминдерге муктаж. Жайкысын бул маселени чечүү жеңил. Анткени мөмө-жемиштердин жайнап турган убагы. Ал эми кышкысынчы? Кышкысын бизге компоттор, кыямдар жардамга келет.
толугу менен

ҮНДҮК ЭТИНЕН ДААМДАР
№795

17611

8
Үндүк эти пайдалуулугу жагынан лидерлик сапта дешет диетологдор. Бул канаттуунун этинен кандай даамдарды жасайм деп турсаңыз,..
толугу менен

ШИШКЕБЕК ДАЯРДАЙБЫЗ!
№602

20572

Азыр табигат коюнунда эс алуу үчүн мыкты убак. Андайда шишке эт сайып, отко кактап бышырып жесең...
толугу менен

АПЕЛЬСИНДИН ПАЙДАСЫ
№745

36235

8
Калориясы – 100 граммында 40 ккал...
толугу менен

ПОМИДОРДОН КООЗ, ДААМДУУ ЗАКУСКАЛАР
№716

36324

8
1. Помидорду жууп тазалап, үстүнкү бөлүгүнүн 5-6...
толугу менен

МАНТЫНЫ ТҮРЛӨП ТҮЙӨБҮЗ
№536

72968

8
Манты – көпчүлүгүбүздүн сүйүктүү тамагыбыз. Анын эт, картошка, ашкабак, жусай жана башкалар менен жасалган түрлөрү бар экени белгилүү...
толугу менен

БАЛМУЗДАК – СЕРГИТҮҮЧҮ ДЕСЕРТ
№711

34752

Бүгүнкү күндө дүкөндөрдө балмуздактын көптөгөн түрү бар...
толугу менен

БАЛЫК БЫШЫРУУНУН СЫРЛАРЫ
№630

7333

Даамдуу жасалган тамактан, болгондо да балыктан жасалган даамдардан баш тарткандар чанда кезиксе керек...
толугу менен

БАЛЫК ЖҮРӨК ООРУЛАРЫНЫН АЛДЫН АЛАТ
№796

19418

8
Балык жана андан жасалган азыктар баалуулугу боюнча эт азыктарынан кем калышпайт. Алсак, деңиз, океан балыктары майлуу келип,..
толугу менен

СПАГЕТТИГЕ ДААМДУУ СОУСТАР
№703

32118

8
Спагеттинин мекени Италия. Анын узундугу 15 сантиметрден ашык болсо, жоондугу ар түрдүү.
толугу менен

КОНОК ТОСУУ АДЕБИ
№465

73340

8
Конок тосууда дасторкон жаюунун, стол жасоонун, мейманды сыйлоонун өз эрежелери бар. Аны билип алуу эч кайсы кожоюнга, кожойкеге артыкчылык кылбайт. Тескерисинче, келген конокко жагымдуу маанай тартуулап, көңүлүн көтөрөт деген ойдобуз.
толугу менен

МЫРЗАЛАР ҮЧҮН РЕЦЕПТТЕР: 8-МАРТТЫН ДАСТОРКОНУ
№800

17039

8
8-Март. Гүлдесте, шоколад, атыр... Албетте, жакшы белек деңизчи, бирок өз колуңуз менен даярдалган даам...
толугу менен

ТУЗДАЛГАН ЖАШЫЛЧАЛАР
№460

12886

8
Учурда кожойкелер банкаларын жууп, кышкы салаттардын камын көрө баштаган кез. Келиңиздер, бул жолу жашылчалардын түрлөрүн чогуу туздайлы.
толугу менен