Макалалар

Супер-Инфо / Ден соолук жана сулуулук

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

КИРПИКТИ ҮЙ ШАРТЫНДА ӨСТҮРҮӉҮЗ!
№655

83809

12
Узун кирпиктүү болууну ким каалабасын?! Айымдар кирпик үчүн көп курмандыкка барышат, айрымдар жасалма кирпик да чаптап ашыкча чыгым болушат...
толугу менен

ТИШТИ ОҢДОП-ТҮЗӨӨ ЖАНА «ӨСТҮРҮҮ» ЫКМАЛАРЫ
№495

55107

Тиштер да оңдоп-түзөөгө муктаж. Сынган же жаш өткөндөн улам кетилген, ал тургай сынып отуруп дүмүрү гана калган тиштерди калыпка келтирүү, тубаса кыйшык тиштерди да оңдоого болот.
толугу менен

УГГИ ӨТҮГҮН КАНДАЙ КИЙИМДЕР МЕНЕН КИЙҮҮ КЕРЕК?
№688

64052

1
Кыз-келиндердин бутун жылуу, ыӊгайлуу алып жүргөн угги өтүгү сизде да болсо керек. Анда дүйнөлүк стилисттердин кеп-кеӊешин камтыган бул макала сиз үчүн сонун табылга...
толугу менен

«ЭМЧИ-ДОМЧУГА ИШЕНИП, ИЧИ ИРИҢДЕП КЕТКЕН»
№543

24837

1
Эмчи-домчуга ишенип, ичин ириңге толтуруп алган айымды хирургдар эптеп аман алып калышты. Ага операция жасаган Бишкектеги Улуттук хирургия борборунун Клиникалык ординатура бөлүмүнүн жетекчиси Нарынбек Талипов мен барганда пациенттерге кайра таңуу жүргүзгөнү жатыптыр...
толугу менен

ГИНЕКОЛОГ КЕӉЕШ БЕРЕТ
№653

114493

6
– Күн сайын колдонулуучу гигиеналык каражаттар...
толугу менен

БЕТТИ ТАЗАЛОО
№551

181445

Бетти ар дайым жууп, кам көрүү сулуулукту камсыздаары анык. Бирок «жууп коюу менен тери тазаланбайт» дешет адистер...
толугу менен

СЕПКИЛ ЭМНЕ ҮЧҮН ТҮШӨТ ЖАНА КАНТИП КЕТИРҮҮ КЕРЕК?
№649

121446

5
Жазгы шамал, чаӊ, түз тийген күндүн нуру... Булардын баары териге бир мезгилде таасир этип, аны жабыркатат...
толугу менен

ЖАЛАӉ СУУ ИЧИП ООРУДАН КУТУЛУУГА БОЛОБУ?
№646

60851

Салттуу медицина, албетте, жалаӊ суу ичип оорудан айыгууга жол бербейт. Бирок элибиз илгертен элдик дарылоо ыкмалары аркылуу карандай суу ичирүү менен дарттан айыктырып келген...
толугу менен

“ТӨШӨК ОЮНУНДА КАНААТТАНБАЙМ. ЭМНЕ ҮЧҮН?”
№900

111353

1
Окурмандардан ден соолук, анын ичинде...
толугу менен

ЖИГИТТЕР, ЖАЙГА ДАЯРДАНАБЫЗ!
№755

26565

4
Жай келе жатат...
толугу менен

НАНДЫ КАЙСЫ ТАМАКТАР МЕНЕН ЖЕГЕНГЕ БОЛОТ ЖАНА БОЛБОЙТ?
№838

7975

“Нан болсо – ыр да болот”...

толугу менен

КУРЧ КАРМАГАН САСЫК ТУМООДОН КАНТИП САКТАНУУ КЕРЕК?
№736

45094

2
Көчөдө, коомдук транспортто, дүкөнгө баш бакканыңызда чүчкүрүп-бышкырган адамдарды жолуктуруп жатсаңыз керек...
толугу менен

ИЛМЕ БУТ КИЙИМ ЗЫЯН ЭКЕНИ ЭСИҢИЗДЕ БОЛСУН!
№614

35441

2
Жайдын күнү көпчүлүк илме бут кийим сүйрөйт. Бул ыңгайлуу жана жеңил. Бирок аны буттан түшүрбөй сүйрөп жүрүү адамдын ден соолугуна зыян келтирерин көпчүлүк билбесе керек...
толугу менен

ЭМНЕ ҮЧҮН АНАЛИЗГЕ КАНДЫ АТЫ ЖОКТОН АЛЫШАТ?
№596

34347

12
Колдун манжаларынын учтары кан тамырларга бай. Андыктан кысып, кан чыгарууга ыңгайлуу...
толугу менен

ОРОЗОДО КАНДАЙ ТАМАК МЕНЕН ООЗ АЧУУ ЖАНА БЕКИТҮҮ КЕРЕК?
№760

72161

4
Быйыл орозо жылдын эң узун күндөрүнө туш келди...
толугу менен

«ООЗУМДАН ЖАГЫМСЫЗ ЖЫТ ЧЫГАТ. БУЛ ЭМНЕСИ?»
№631

72303

6
«Тишиң барда таш чайна, тишиң жокто аш кайда?» деп кеп тиш кийип калган карылар кобуранып калышат...
толугу менен

УРОЛОГ КЕӉЕШ БЕРЕТ
№651

76276

Сиздердин сурооӊуздарга Бишкектеги Улуттук госпиталдын алдындагы урология борборунун директору, профессор АКЫЛБЕК УСУПБАЕВ жооп берди...

толугу менен

ЖАМБАШТЫ ЧЫГАРУУ ЖАНА ЧЫҢДОО ҮЧҮН ТУУРА КӨНҮГҮҮЛӨР
№779

49596

5
«Отуруп-туруу жана штанга, гиря, гантель менен көнүгүүлөрдү жасоо да жамбашты
толугу менен

ЖАШ БОЙДОН КАЛУУНУН 10 ЖОБОСУ
№549

49346

7
Эл аралык дарыгерлер тобу, психологдор жана диетологдор биргелешип, түбөлүк жаш болуунун 10 жобосун иштеп чыгышты...
толугу менен

ЭПИЛЯЦИЯ, ДЕПИЛЯЦИЯ же денедеги ашыкча түктөрдөн арылуу
№512

7402

4
Мырзалар эки күндүн биринде сакал-мурутун алып убара тартышса, биз, айымдар, денебиздеги ашыкча түктөрдөн арылуу көйгөйү менен эки жумада бир баш оорутуп турабыз. Келгиле, баш оорубузду азайтып, "түктөрдөн биротоло арылууга болобу? Болсо кандай жол менен?" деген суроолорго жооп издеп көрөлү.
толугу менен