Макалалар

Супер-Инфо / Ден соолук жана сулуулук

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

БАЛАГА КАНЧА АЙЫНАН ТАМАК БЕРСЕ БОЛОТ?
№602

50128

5
– Эмчектеги балага канча айлыгынан тарта шире, быштак, пюре, эт, шорпо дегендерди берип баштоо керек?...
толугу менен

ТАУП – БЫЙЫЛКЫ ТРЕНД. БУЛ ТҮС МЕНЕН ЖАКЫНДАН ТААНЫШТЫРАБЫЗ
№852

12083

5
2018-жылы мода жана...
толугу менен

ТУЗДУН ПАЙДАСЫ ЖАНА ЗЫЯНЫ
№418

36591

5
Ар өлкөнүн эли тамак-ашка түрдүү азыктарды колдонуп келет. Бирок кандай тамак-аш болбосун, алардын ар бирине кошула турган зат бар. Ал – туз. Туз химияда натрий хлориди деп аталат. Суюк, коюу тамактардан тарта таттуу токочторго чейин кошулган дал ушул туздун ден соолукка таасири тууралуу сөз козгойбуз.
толугу менен

КУКСИДЕН НЕРВ БУЗУЛУП, ЧАЧ ТҮШҮП, ДААМ СЕЗҮҮ АЗАЯБЫ?
№447

15999

5
Көптөгөн өлкөлөрдө “бомж-пакет” атка конгон Кытайдын тез даярдалуучу кесмелери (кукси) адамдарга көптөгөн оору апкелери аныкталган. Бул эле эмес, курамындагы зыяндуу зат аркылуу адамды баңгизат сымал өзүнө байлап алары да белгилүү.
толугу менен

БЫРЫШТАРДАН АРЫЛГЫҢЫЗ КЕЛЕБИ?
№402

16487

5
Бырыш – күлкүнүн, стресстин, жинденүүнүн жана күндүн зыяндуу нурунун сизге калтырган “белеги”. Анын үстүнө убакыттын өтүшү менен адам картая баштайт. Демек, бетти бырыш аралайт...
толугу менен

ӨФ-ИЙ... ЖАГЫМСЫЗ ЖЫТТАРГА СОККУ ЖАСА!
№812

32024

5
Конокко барганда бут кийимиңизди чечкенден тартынасызбы? Демек, бул макала сиз үчүн...
толугу менен

ФАСТ-ФУД ЗЫЯНБЫ?
№442

16954

5
Баарыбыз даамдуу тамакты сүйөбүз. Бирок даамдуу азыктардын кээ бирлери зыяндуу экендигин билгибиз келбейт. Антсе да доктурлардын кеңешин угуп, зыяндуу тамак-ашка чекит коюуну үйрөнүшүбүз керек. Бул ден соолугубуз үчүн зарыл. Анда эмнелерди билишибиз керек?
толугу менен

КЕЛБЕТИҢИЗГЕ ЖАРАША КИЙИНИҢИЗ
№557

57934

Бир жакка чыгарда «эмне кийсем?» деген суроону өзүнө бербеген айым болбосо керек. Ал эми жарашыктуу кийим тандоо оңой иш эмес...
толугу менен

ИЧТЕГИ МАЙДАН АРЫЛУУ ЖОЛДОРУ
№714

62988

Бишкектеги "БиСпорт" фитнес клубунун машыктыруучусу Келдибек Атайбеков...
толугу менен

СЕПКИЛ ЭМНЕ ҮЧҮН ТҮШӨТ ЖАНА КАНТИП КЕТИРҮҮ КЕРЕК?
№649

121454

5
Жазгы шамал, чаӊ, түз тийген күндүн нуру... Булардын баары териге бир мезгилде таасир этип, аны жабыркатат...
толугу менен

КАКАЧ КАЙДАН ПАЙДА БОЛОТ?
№510

26142

5
Какач бирөөлөрдүн тарагы аркылуу да жугат десеңиз, анда жаңылышасыз. Тарак аркылуу жукпайт. Ал өзүбүздүн ички органдардын таасиринен улам пайда болгон организмибиздин реакциясы. Чачты бат-бат жууй берсе майлуулугу кетип, кургап, баш теринин абалын начарлатып жиберет...
толугу менен

АНДРОЛОГ КЕҢЕШ БЕРЕТ
№720

44741

5
Окурмандардан келген суроолорго медицина илимдеринин кандидаты, уролог-андролог Чыныбек Алимов жооп берет...
толугу менен

ГИНЕКОЛОГ КЕҢЕШ БЕРЕТ
№711

84003

5
Окурмандардан келген суроолорго Бишкек шаарындагы «Темир жол» ооруканасынын акушер-гинекологу Элмира Акматова жооп берет...
толугу менен

НУРЛАН НАСИП МЕНЕН КИЙИМ ТАНДАЙБЫЗ
№678

67987

5
Кеч күздө жана кышта кийилчү пальтолордун сезону башталды. Пальтоӊуз күӊүрт түстө болсо, анда ичинен ачык түстөгү свитер же водолазка кийип алсаӊыз болот...
толугу менен