Макалалар

Warning: ksort() expects parameter 1 to be array, boolean given in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 384 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 387

Супер-Инфо / Ашкана сырлары

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

ОРОЗОДО ТУУРА ТАМАКТАНЫҢЫЗ
№909

27592

-4

Орозо кармаган адам...

толугу менен

ТАМШАНТКАН ДААМДАР
№534

27548

7
Краб таякчаларын, помидорду, колбасаны жана укропту майда кылып туурап алыңыз. Ага туз жана майонезди кошуп аралаштыруу керек...
толугу менен

ТОЮМДУУ ПИРОГДОР
№780

27275

5
Күн сууктаган сайын организм ысык, тоюмдуу, калориялуу азыктарды талап кыла баштайт
толугу менен

ДИАБЕТИКТЕРДИН ДАСТОРКОНУ
№693

27273

4
Кант диабетинин инсулинге көз каранды жана инсулинге көз каранды эмес түрү менен жапа чеккендердин баарынын тамагына өзгөчө көӊүл буруу керектелет...
толугу менен

ЫСЫК САЛАТТАР
№785

27236

4
Ысык салаттарды универсалдуу азык деп атасак жарашат. Анткени алар тоюмдуу...
толугу менен

ООЗУҢДАН ОТ ЧЫГАРГАН АДЖИКА
№617

27220

1
Айрым адамдар таттууга басым жасаса, кээ бирлерибиз, тескерисинче, «ооздон от чыгарган» ачуу тамактарды сүйүп жейбиз...
толугу менен

ЖҮГӨРҮ БУЛЧУҢДУ ӨСТҮРҮП, КӨРҮҮНҮ ЖАКШЫРТАТ
№563

26867

Жүгөрү мындан 7-12 миң жыл мурун азыркы Мексиканын аймагында маданий өсүмдүккө айланган жана маис деп аталган...
толугу менен

Дүйнө элинин ашканасынан: ЧҮЧПАРАЛАР ПАРАДЫ
№799

26672

6
Ашпоздор чүчпара кыш мезгилине ылайыктуу тамак деп эсептешет. Анткени ал ысык,..
толугу менен

КООН ЖЕП ЖАШАРЫҢЫЗ
№506

26649

Жай мезгилинде коон кичинелер менен кошо чоңдордун да сүйүп жеген даамдуу азыгы. Адам коонду жеп суусунун кандырып, курсагын тойгузуп гана тим болбостон, ден соолугуна пайда алып келип, жашарып да жатканын унутпоосу керек. Эмесе, коондун сан түркүн касиеттери...

толугу менен

КОКТЕЙЛЬ - МЫКТЫ СУУСУНДУК
№560

26431

Коктейль – бир нече суюктуктун аралашмасынан жасалган суусундук. Алкоголдук жана алкоголсуз деп эки түргө бөлүнөт...
толугу менен

ОРОЗОДО ТУУРА ТАМАКТАНЫП, ДЕН СООЛУКТУ ЧЫҢДАҢЫЗ
№861

26404

Орозо кармаган адам...

толугу менен

ТАМШАНДЫРГАН ТҮРК ДААМДАРЫ
№788

26355

2
Чыныга бир чымчымдан туз, кумшекер жана ачыткыны салып, чынынын жарымынан...
толугу менен

КЫШКА ЖАШЫЛЧА ТУЗДАЙБЫЗ
№771

26134

5
Жашылчаларды туздоо маалы келди...
толугу менен

ЖАЙКЫ ДААМДЫ БАНКАДА САКТАП КАЛ
№564

25939

5
Учурда ар бир кожойке банкаларын түгөлдөп, «кышкыга эмне жапсам...» деп ойлонуп турган маал...
толугу менен

ТООК ЭТИНЕН САЛАТ
№499

25928

3
Керектелүүчү азыктар: Кайнатылган тоок эти – 200 грамм Бадыраң – 2 даана Жумуртка – 1 даана Соя соусу – 2 аш кашык Зайтун (же башка өсүмдүк) майы – 2 аш кашык Сарымсак – 2 тишче...
толугу менен