Макалалар

Супер-Инфо / Ашкана сырлары

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

ОРОЗОДО ТУУРА ТАМАКТАНЫҢЫЗ
№909

27654

-4

Орозо кармаган адам...

толугу менен

ТАМШАНТКАН ДААМДАР
№534

27598

7
Краб таякчаларын, помидорду, колбасаны жана укропту майда кылып туурап алыңыз. Ага туз жана майонезди кошуп аралаштыруу керек...
толугу менен

ДИАБЕТИКТЕРДИН ДАСТОРКОНУ
№693

27328

4
Кант диабетинин инсулинге көз каранды жана инсулинге көз каранды эмес түрү менен жапа чеккендердин баарынын тамагына өзгөчө көӊүл буруу керектелет...
толугу менен

ТОЮМДУУ ПИРОГДОР
№780

27313

5
Күн сууктаган сайын организм ысык, тоюмдуу, калориялуу азыктарды талап кыла баштайт
толугу менен

ЫСЫК САЛАТТАР
№785

27289

4
Ысык салаттарды универсалдуу азык деп атасак жарашат. Анткени алар тоюмдуу...
толугу менен

ООЗУҢДАН ОТ ЧЫГАРГАН АДЖИКА
№617

27283

1
Айрым адамдар таттууга басым жасаса, кээ бирлерибиз, тескерисинче, «ооздон от чыгарган» ачуу тамактарды сүйүп жейбиз...
толугу менен

ЖҮГӨРҮ БУЛЧУҢДУ ӨСТҮРҮП, КӨРҮҮНҮ ЖАКШЫРТАТ
№563

27032

Жүгөрү мындан 7-12 миң жыл мурун азыркы Мексиканын аймагында маданий өсүмдүккө айланган жана маис деп аталган...
толугу менен

КООН ЖЕП ЖАШАРЫҢЫЗ
№506

26759

Жай мезгилинде коон кичинелер менен кошо чоңдордун да сүйүп жеген даамдуу азыгы. Адам коонду жеп суусунун кандырып, курсагын тойгузуп гана тим болбостон, ден соолугуна пайда алып келип, жашарып да жатканын унутпоосу керек. Эмесе, коондун сан түркүн касиеттери...

толугу менен

Дүйнө элинин ашканасынан: ЧҮЧПАРАЛАР ПАРАДЫ
№799

26717

6
Ашпоздор чүчпара кыш мезгилине ылайыктуу тамак деп эсептешет. Анткени ал ысык,..
толугу менен

ОРОЗОДО ТУУРА ТАМАКТАНЫП, ДЕН СООЛУКТУ ЧЫҢДАҢЫЗ
№861

26660

Орозо кармаган адам...

толугу менен

КОКТЕЙЛЬ - МЫКТЫ СУУСУНДУК
№560

26485

Коктейль – бир нече суюктуктун аралашмасынан жасалган суусундук. Алкоголдук жана алкоголсуз деп эки түргө бөлүнөт...
толугу менен

ТАМШАНДЫРГАН ТҮРК ДААМДАРЫ
№788

26413

2
Чыныга бир чымчымдан туз, кумшекер жана ачыткыны салып, чынынын жарымынан...
толугу менен

КЫШКА ЖАШЫЛЧА ТУЗДАЙБЫЗ
№771

26186

5
Жашылчаларды туздоо маалы келди...
толугу менен

ТООК ЭТИНЕН САЛАТ
№499

26021

3
Керектелүүчү азыктар: Кайнатылган тоок эти – 200 грамм Бадыраң – 2 даана Жумуртка – 1 даана Соя соусу – 2 аш кашык Зайтун (же башка өсүмдүк) майы – 2 аш кашык Сарымсак – 2 тишче...
толугу менен