Макалалар

Warning: ksort() expects parameter 1 to be array, boolean given in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 384 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/super.kg/superstan/admin_secret/sources/classes/output/publicOutput.php on line 387

Супер-Инфо / Ашкана сырлары

Ылгоо: күнү | кароолор

| пикирлер

| рейтинг

боюнча

ТАМШАНДЫРГАН ӨЗГӨЧӨ КЫЯМДАР
№664

36206

1
Жашылча-жемиш бышканы кожойкелер жеӊди түрүп, шымалана кыям, салаттарды жасоого киришишет...
толугу менен

КЫЗЫЛЧАДАН САЛАТТАР
№789

36128

4
Чынында кызылчаны борщ, винегрет, Жаңы жыл алдында «Тон алдындагы балык» салаттарын...
толугу менен

АПЕЛЬСИНДИН ПАЙДАСЫ
№745

35922

8
Калориясы – 100 граммында 40 ккал...
толугу менен

САМСАНЫ ТҮРЛӨП ЖАСАҢЫЗ
№809

35853

Самса – өзгөчө жыты, даамы менен табитти ачып, тамакка болгон каалоону арттырат. Аны көптөгөн дүйнө элинин ашканасынан кезиктирүүгө болот.

толугу менен

КАПУСТА
№575

35189

4
Учурда ашканада ак кочан, кызыл кочан, пекин, брюссель жана түстүү капуста кеңири колдонулуп келет...
толугу менен

КОЖОЙКЕНИН КУРЖУНУНА
№668

35164

17
Кагаз кутудагы сүт тез ирип кетпесин десеӊиз, кутуну ачарыӊыз менен бир чымчым туз салып коюӊуз, сүт көпкө чейин ирибейт...
толугу менен

ПОМИДОРДУ АЛГАЧ УУЛУУ ӨСҮМДҮК ДЕШКЕН...
№616

34879

2
Ар жылы жер төлөдөн сыйлуу орун алып, дасторкондун көркү болгон жашылча-жемиштер көп...
толугу менен

БАЛМУЗДАК – СЕРГИТҮҮЧҮ ДЕСЕРТ
№711

34654

Бүгүнкү күндө дүкөндөрдө балмуздактын көптөгөн түрү бар...
толугу менен

КОЖОЙКЕНИН КУРЖУНУНА
№675

34631

Тамак-аш азыктарын туураган жыгач тактайды аптасына бир жолу тазалап туруңуз...

толугу менен

АШКАНА МЕНЮСУН ТӨӨ БУУРЧАК МЕНЕН ЖАӉЫЛАӉЫЗ!
№639

34590

Баштыкта салынып бери жагы жарым жыл ашкана текчесинде турган төө буурчак ар бир үйдөн табылат. "Бүгүн эмне тамак жасасам?" деп баш катырып жатсаӊыз, анда тамак-аш менюӊузга төө буурчактан жасалган даамдарды кошуӊуз...

толугу менен

КОЙ ЭТИНЕН ТҮРДҮҮ ДААМДАР
№741

34571

7
Малдын этин үнөмдүү пайдаланып, андан түрдүү тамактарды даярдоонун жолдору көп...
толугу менен

KЫШКЫ CАЛАТТАР
№618

34522

2
Кышта чоңдор да, кичинелер да талашып жечү салаттарды жасоонун кызуу кези. Андыктан элдин шарынан сиз да калбай жасап, үйүңүздөгүлөрдү кубантыңыз...
толугу менен

ЖЕМИШ ПИРОГДОРУ. КЫШТЫН СУУГУНДА ЫСЫК ЧАЙ МЕНЕН ТАТТУУДАН ӨТӨРҮ ЖОК
№742

34515

8
Керектелүүчү азыктар...
толугу менен

ЭНЕРГИЯ ТАРТУУЛООЧУ AЗЫКТАР
№527

34240

Айрым тамак-аштар маанайды көтөрөт же түшүрөт, уйкусуратат же сергитет. Кээде энергия тартуулайт. Төмөндө күнүмдүк энергия тартуулоочу азыктардын алдыңкы тизмесиндегилер берилди...
толугу менен

СЫР ЖАСООНУН СЫРЛАРЫ
№548

34236

4
Быштак, сыр. Ооба, бул азыктарды бүгүнкү күндө каалаган дүкөндөн сатып алууга болот. Ошентсе да буларды үй шартында жасоо алда канча берекелүү жана даамдуу болору талашсыз...
толугу менен

КУУРМА ШОРПО – ТОЮМДУУ, СИҢИМДҮҮ ТАМАК
№793

34229

6
Чыгыш ашканасына таандык болгон шорпону даярдоонун 2 түрү бар: кайнатма жана куурма шорпо...
толугу менен

БАЛАӉЫЗ ЭРТЕӉ МЕНЕНКИ ТАМАКТАН БАШ ТАРТПАСЫН ДЕСЕӉИЗ...
№652

33853

12
Балдарды эртеӊ менен тургузуп, бала бакчага же мектепке жөнөтөр алдында тамак ичирүү көпчүлүк ата-энелер үчүн маселе жаратат...
толугу менен

ЭТТИ ДААМДУУ БЫШЫРУУНУН СЫРЛАРЫ
№545

33798

1
Жазында жер төлө бөксөрүп, жашылча-жемиштер быша элек мезгил. Бул учурда организм алсырап, кубаттуу тамак талап кылат...
толугу менен

САЛАТТАР – ВИТАМИНДЕР КАМПАСЫ
№620

33729

2
Учурда базардан каалаган жашылчаларды табууга болот жана баасы да чөнтөккө туура келет. Ал эми кышкысын аларды издегенден тышкары көп акча коротуу керек...
толугу менен